多くの場合、多くの病気は「見た目」だけで診断でき、体に問題が発生すると「アラーム」が鳴り、一部の病気の中で最も直感的な「アラーム」は、顔色や舌苔の異常な症状などの異常な症状の直接的な現れであることを知っておく必要があります。 では、舌を見て胃の問題を抱えているかどうかはどうすればわかりますか? 胃の問題の原因は何ですか? 次に、ご参考までに1つずつご紹介します。

舌を見て胃に問題があるかどうかはどうすればわかりますか?

1.舌苔が厚く口臭がする

たとえば、舌苔が厚く、一年中口臭がする人がいる場合、一般的に言えば、その人は胃の問題を抱えている可能性があります。 しかし、他に不快な感情や症状がない場合は、ダイエットや日常生活の活動から始めることができます:大麦蓮の実のお粥を適切に摂取することができます、など、一定期間のコンディショニングの後、異常な舌苔や呼吸も特別な治療なしで自然に治癒することができます。

2.舌に亀裂が入っている

舌を突き出している人もいますが、舌の表面には多くの「ひび割れ」があり、ほとんどの人は伝統的な中国医学で「ひび割れた舌」と呼ばれる舌苔がありません。 しかし、深刻な病気の後、ひびの入った舌が現れ、舌は赤く、苔癬はありません。これは、伝統的な漢方薬の症候群の分化による「陰欠乏症候群」に属し、陰栄養処方箋で治療する必要があります。

3.舌苔は黒くてべたつきがあります

舌苔が黒ずんでベタベタしている人もいますが、舌先が普通の淡い赤色で体内に他の症状がないことがわかったら、これは「シミ」現象であり、神経質になる必要もなく、病気になる必要もありません。 ただし、深刻な胃の問題を抱えている場合は、黒い苔を観察した場合は注意を払う必要があります。 舌先が濃い赤、または青と紫の場合は、状態が悪化していることを意味し、時間内に病院に治療に行く必要があります。

4.舌が厚くて便秘

一部の人々は数日間便を理解しず、苦口と口臭、厚い舌苔、赤い舌、黄色い尿、およびTCM症候群の分化は「胃の火」に属しています。 胃が熱くて中が熱くなり、濁りが逆転し、口と舌が燻蒸されるため、口臭と口の苦さ、黄色くて濃い舌苔、熱創液、腸の脱水、乾燥便があります。 この種の証拠として、ルバーブ、コプティス、スカルキャップ、クチナシ、その他の伝統的な漢方薬を服用して、熱を洗い流し、火を和らげることができます。 また、食事に関しては、アルコールを避け、唐辛子、羊肉、バーベキューなどの辛くて温かい食べ物を避け、野菜、果物、軽い食べ物をもっと食べ、水を飲むことに注意を払う必要があります。

5.舌の端に歯の跡があります

一部の人々は肥満で、頭が大きく、舌の側面に歯の跡がある太い舌を持っています。 伝統的な中国医学の理論によると、「肥満の人は痰と湿気が多い」、これは太った人の脾臓と胃の機能が比較的不十分であり、食べ物や飲み物の消化と吸収が障害を起こしやすいことを意味します。 このタイプの人は通常、脂っこくて消化しにくい食べ物をあまり食べず、野菜、果物、軽い食事を多く食べ、運動を適切に強化する必要があります。 舌苔が白くて脂っこい場合、舌に歯の跡、食欲不振、腹部と腹部の膨満感、軟便がある場合は、過度の痰と湿気です。

胃の問題の原因は何ですか?

1. 1日3食の食事に規則性はありません

朝食をとる時間がなく、残業をし、夕食を「節約」しています。 朝食を抜くと、胃から分泌される胃酸が消化する食物がなくなり、食道や胃腸粘膜にダメージを与えます(深いダメージは潰瘍を形成する可能性があります)。

2.満腹のときに運動する

如此“虐待”胃，一是可能导致内脏相对供血不足，影响消化吸收功能；二是容易导致胃下垂。饭后不宜立即运动，最好休息半小时以上，剧烈活动前不宜吃高蛋白高脂肪食物。

3. 口を閉ざしていられない

辛い、冷たい、硬すぎる、その他の刺激的な食品の過剰摂取。 唐辛子を適度に食べることは体に一定の利点がありますが、胃腸疾患を患って辛いものを食べすぎると、胃腸粘膜を刺激し、うっ血や浮腫を悪化させ、病気の回復に役立ちません。

4.寝る前に食事をした後、眠りにつく

一般的に、食物が胃から小腸に完全に空になるのに約6時間かかります(脂肪が空になるのに0時間以上)。 寝る前に食事をしっかりすると、胃の中の食べ物が消化する時間がなくなり、胃への負担が増え、胃の働き規則が乱れ、消化機能に異常が生じ、胃十二指腸疾患につながりやすくなります。

5.病気に耐える

胃の不快感を持つ多くの若者はそれに注意を払わず、病院に行くのを躊躇しています。 胃の問題を抱えている人は、小さな病変や主要な病気を避けるために、時間内に相談と治療のために専門の医師を見つける必要があります。 原則として、男性は女性よりも胃の問題に苦しむ可能性がはるかに高いです。 男性の生活はよりストレスが多いため、喫煙や飲酒などの悪い習慣を持っていることがよくあります。