一、油条虾滑
1.油条剪成小段,挤入虾滑,空气炸锅,170度15分,出锅撒欧芹碎。
二、肉末糯米丸子
1.糯米提前浸泡一晚,肉末、葱花、莲藕碎、胡萝卜碎、1颗蛋,蚝油1勺、盐、1勺玉米淀粉、2勺生抽、胡椒粉,搅拌均匀,肉馅揉成团,外皮裹上糯米,水开大火蒸30分钟,出锅撒葱花。
三、脆皮五花肉
1.准备一整块五花肉,对半切开不切断,像书本一样的打开,浅浅的改个网状花刀,准备调味料,比例如图,辣椒粉、孜然粉、五香粉、大蒜、黑胡椒、盐3勺,將调味粉拌匀。
2.均匀洒在猪肉上(猪皮除外),卷起来,猪皮裹紧猪肉,用线五花大绑,表皮上扎点小孔,均匀刷上食用油,空气炸锅170度50分钟,多翻面,再烤200度20分钟。
四、鸡翅包饭
1.鸡翅剃掉骨头,放入姜段去腥,料酒加生抽、蚝油、蜂蜜、奥尔良腌料,用手抓匀腌制10分钟以上。
2.油热放入洋葱碎爆香,加蔬菜粒、胡萝卜、火腿粒炒至断生,加入隔夜米饭,一勺生抽、蚝油、食盐,米饭炒匀炒熟,炒好的米饭塞鸡翅里,喷油,空气炸锅180度18分钟,中途翻面,出锅前撒点白芝麻。
五、彩椒奥尔良鸡腿
1.鸡肉加奥尔良粉、生抽、蚝油腌30分钟,彩椒切块,洋葱切块,穿起来刷油,撒孜然粒,170度10分钟,翻面再10分钟。
校对 庄武