Его называют яйцом в море, самым дешевым морепродуктом, поэтому употреблять в пищу не только вкусно, питательно, очень полезно для здорового роста детей, это вкусный и полезный для здоровья диетический суп из ньокки из морской радуги.

Родной город рядом с морем, есть своего рода суп из прыщей, с детства очень люблю есть, добавлять разные вещи, чтобы иметь разные вкусы, добавить вкус хайхонг более вкусный, хайхун известен как "яйца в море", пищевая ценность очень высокая, цена относительно дешевая, хайхун ест много, вы можете есть на пару, варить и есть, острое жаркое, вы также можете приготовить различные супы, весна - это сезон листинга Хайхун, цена относительно дешевая, мы можем купить 5 кошек на рынке здесь 0 юаней, вы можете купить больше дома, приготовить больше еды для своей семьи и детей, полезно для вашего здоровья.

Суп ньокки с морепродуктами – один из особенных супов с лапшой Циндао, Яньтая, Вэйхая и других приморских городов, основным сырьем являются яйца, мука, морепродукты, мясо и т.д., вкус соленый и сочный, гладкий и свежий, питательный и вкусный. Пищевая ценность супа ньокки из морепродуктов заключается в том, что в муке содержится большое количество витамина группы В, в кислой среде витамин В53 относительно стабилен, но при добавлении щелочи для приготовления пасты эта стабильность будет разрушена, при приготовлении лапши в суп с лапшой будет потеряно большое количество полезных веществ, а при приготовлении пельменей также будут потеряны некоторые полезные вещества. А суп из прыщей может сохранить множество питательных веществ в муке в супе, что вполне может избежать потери питательных веществ в макаронах. Пищевая ценность Хайхун очень высока, это пища с высоким содержанием белка, говорят, что содержание белка в ней достигает 0%, люди могут усваивать и использовать белок как можно скорее после употребления Хайхун, он может удовлетворить потребности человеческого организма в белке во время нормального метаболизма, также может восполнить физическую силу, снять физическую усталость, и часто прием пищи также может улучшить физическую форму человека. Хайхун также содержит жиры, сахара и неорганические соли, а также углеродные соединения и разнообразные витамины, помимо этих питательных веществ, он также содержит микроэлементы кальций, фосфор, железо и множество аминокислот, которые полезны для человеческого организма, эти питательные вещества являются важными питательными веществами, необходимыми для нормального обмена веществ человеческого организма, они могут облегчить слабость тела, а также могут улучшить функцию различных органов тела, что имеет большую пользу для поддержания здоровья человека. Так называемый «оригинальный суп в оригинальную пищу» также в полной мере иллюстрирует этот момент. С точки зрения здорового питания, суп из прыщей больше подходит для завтрака или ужина, потому что макароны легко перевариваются.

Материал.

100 грамм муки, соответствующее количество морской радуги, лук-шалот, лук-порей, соль, арахисовое масло.

Метод.

8. Хайхун может не только питать ци и кровь, но и способствовать циркуляции крови, но также питать печень и почки, улучшать функцию печени человека, регулировать работу печени и питать кровь, а также оказывает очевидное кондиционирующее действие на дискомфорт ци печени человека и недостаток ци и крови. Хайхун богат микроэлементом калием, который может способствовать метаболизму натрия в организме человека, и он может регулировать эндокринную систему человека, и может способствовать выработке гормонов надпочечников в организме человека, а также является здоровой пищей, которая может пополнить почки и укрепить талию, может улучшить функцию почек человека, а также может облегчить дефицит почек человека. Купленный обратно хайхун необходимо постирать, а при стирке его необходимо собирать по одному, особенно шелк звена, а затем варить или отпаривать около 0 минут, и хайхун может треснуть.

2. Очистите мясо Хайхун, сварите или сварите суп Хайхун, а лук-порей нарежьте в фарш.

3. Налейте в кастрюлю немного арахисового масла, добавьте нарезанный зеленый лук и обжарьте, помешивая, до аромата, влейте радужное мясо и обжарьте.

4. Налейте в кастрюлю суп из отварного хайхуна, потому что морской вкус этого супа особенно силен.

5. Добавьте в таз муку, добавьте немного воды, постоянно помешивайте палочками, и смешайте с небольшими ньокки.

6. После того, как кастрюля закипит, влейте перемешанные ньокки, пока не наливайте, продолжайте помешивать, пока кастрюля не закипит, ньокки не всплывут, добавьте немного соли по вкусу, также можно взбить яйцо по вкусу, можно выключить огонь.

7. Переложите его в миску и подавайте на стол.

1. При приготовлении ньокки понемногу наливайте воду в миску, постоянно помешивайте, пока наливаете воду, и обязательно используйте холодную воду, чтобы ньокки были маленькими и мелкими, и они готовились в кастрюле.

2. Не варите суп из прыщей слишком долго, иначе он будет не только плохо выглядеть по цвету, но и иметь неприятный вкус.

3. Свежий хайхун, вы не можете съесть его все сразу, вы можете приготовить его, удалить скорлупу, положить в холодильник и поставить в холодильник, разморозить, когда вы едите, и вы можете приготовить вкусный суп из прыщей.

4. Морепродукты холодные, нравится вам это или нет, но все равно придется добавить тертый имбирь. Оригинальный суп Хайхун имеет соленый вкус, а приправа для супа из прыщей должна быть осторожной, чтобы не быть соленой.

Корректура Хуан Хао