【酸豆角炒肉末】
用料
酸豆角250克 肉末150克
干辣椒若干 小青椒半个
葱1根 蒜2瓣
姜1小块 盐适量
花椒油适量
做法
酸豆角洗净切碎;
葱、姜、蒜、辣椒切末;
热油锅,将干辣椒、姜末蒜末炒香;
加入肉末炒散;
再加入酸豆角和青椒、葱花炒匀,加盐、鸡精调味,再加花椒油炒匀即可。
【百合炒鱿鱼卷】
用料
鲜鱿鱼3条 鲜百合2朵
彩椒少量 葱1根
蒜2瓣 姜1小块
鸡精适量 淀粉适量
胡椒粉适量
做法
彩椒切小片;葱切小段,姜、蒜切片;
百合掰开洗净;
鱿鱼治净去皮,打花刀再切成三角小片;
切好的鱿鱼在沸水中焯烫捞出沥干;
将盐、淀粉、鸡精、胡椒粉放碗里加少量水调成汁;
热油锅,把葱姜蒜爆香;
倒入鱿鱼和百合炒至百合变透明;
加入彩椒,倒入调好的汁炒几下至收汁即可。
【彩椒炒猪心】
用料
猪心1只 青椒1个
红椒半个 木耳5克
姜1小块 蒜1瓣
鸡精适量 料酒适量
淀粉适量 酱油适量
做法
猪心切开,冲洗干净血水;
切成猪心片,加料酒、盐调味,再加少许淀粉拌匀待用;
木耳用水泡发,最好换几次水;
泡发的木耳撕成小朵;青红椒洗净切片;姜蒜切片;
热油锅,下入猪心片炒熟,捞出沥油;
锅内留油,爆香姜蒜,下入木耳旺火炒熟;
倒进猪心片和青红椒炒几下;
加点料酒和酱油炒匀,再加盐和鸡精调味即可装盘。
校对 庄武