很多适龄的青年男女，在进入婚姻之后，本来已经做好了生儿育女的打算，但是却在发生了夫妻生活之后的很长一段时间里不能正常怀孕，总是备孕失败，夫妻都很是焦虑。其实很多夫妻之所以长时间不能成功地备孕，可能是因为不知道很多的备孕误区导致的。

导致备孕后迟迟怀不上的备孕误区有哪些

1，性生活的时间

性生活的时间，对于备孕的成功与否是非常重要的。因为我们都非常清楚，正常的性生活关系中，大多是不可能每天都有性行为发生的。所以一旦有备孕的需求，发生性行为的时间就要懂得适当择时。很多女性不清楚自己的安全期和排卵期，导致长时间在安全期内，发生性生活，即便是没有避孕措施，但因为女性本身身体没有排卵，所以即便是有精液进入子宫，也无法与女性的卵子结合，也就不可能会发生怀孕的情况。

因此，建议女性可以尽量选择在自己的排卵期，与伴侣发生性行为。如果不清楚自己的排卵期，或是本身月经周期就不正规，也可以选择购买排卵试纸来进行监测。当排卵试纸呈现强阳性的时候，就可以发生性行为了。

2、合适的备孕年龄

女性一般在24岁到30岁之间的年纪，备孕相对较快。如果年龄较大，则也会影响正常的备孕表现。这是由于年龄所带来的身体素质下降造成的。

3、身体的叶酸缺乏

部分女性因为没有备孕常识，在备孕期没有服用叶酸片，日常饮食也不均衡，导致叶酸缺乏，也会影响备孕的成功率。

4、不良的生活习惯

很多小年轻在备孕期间，仍然长期保持熬夜、频繁应酬、抽烟喝酒等的不良生活习惯，平时体育锻炼又非常少参加，这样就会严重的影响精子、卵子的质量，导致受孕率不高的情况发生。

5、没有合理的孕检

在怀孕之前，一定要合理进行备孕检查。因为没有备孕检查，很多人就不清楚自己本身患有一定的影响怀孕的疾病，例如女性患有阴道炎、宫颈炎等妇科疾病，男性患有前列腺炎、弱精症等疾病，都会影响正常的怀孕。

6、在性生活中使用非正规用品

生活中，还有的人群在发生性行为的时候，喜欢使用润滑剂等用品，但是此类用品中，可能会含有一定量的杀精的成分，导致迟迟不能怀孕。

建议备孕期间的年轻夫妻，对照上面的备孕误区，明确清楚是否有不适合备孕期间发生的情景，尽快改正。相信备孕误区合理的规避之后，就能很快顺利怀孕。