เราจะพบคนบางคนที่อ้วนไม่ได้ไม่ว่าจะกินมากแค่ไหน และบางคนก็จะมีน้ําหนักเพิ่มขึ้นแม้ว่าจะดื่มน้ําก็ตาม สําหรับคนที่ไม่กินไขมัน เรามักจะอิจฉา อิจฉาริษยา และความเกลียดชังทุกประเภท แล้วอะไรคือเหตุผลที่คนเหล่านี้กินไขมันไม่ได้? มาดูสาเหตุที่พวกเขาไม่กินไขมันกันเลยใช่ไหม?

1. การเผาผลาญพื้นฐานที่ดี

การควบคุมไขมันและความผอมของคนส่วนใหญ่เกิดจากการรวมกันของฮอร์โมนสามชนิด ได้แก่ อะดรีนาลีน ไทรอกซีน และอินซูลิน ฮอร์โมนสองชนิดแรกส่วนใหญ่จะควบคุมการเผาผลาญของผู้คนผู้ที่ไม่กินไขมันส่วนใหญ่จะหลั่งออกมาจากร่างกายของฮอร์โมนนี้มากขึ้นการเผาผลาญที่ดีอาหารที่กินจะไม่ถูกเปลี่ยนเป็นไขมันและยังคงอยู่ในร่างกายดังนั้นโดยธรรมชาติไม่ว่าคุณจะกินอย่างไรคุณจะไม่อ้วน

2. การขาดชี่

ในมุมมองของการแพทย์แผนจีนมีความเป็นไปได้สูงที่รัฐธรรมนูญของการไม่กินไขมันเกิดจากการขาดชี่ การทํางานของม้ามและกระเพาะอาหารของคนเหล่านี้จะอ่อนแอกว่าคนปกติซึ่งจะส่งผลต่อการทํางานของระบบย่อยอาหารอย่างร้ายแรง เมื่อมีปัญหากับระบบย่อยอาหาร ไม่ว่าคุณจะกินมากแค่ไหน คุณก็จะไม่เพิ่มน้ําหนัก

ประการที่สาม โครงสร้างอาหารแตกต่างกัน

คาร์โบไฮเดรต ไขมัน และโปรตีนเป็นแหล่งพลังงานที่สําคัญที่สุดสามแหล่งสําหรับร่างกาย บางคนกินมาก แต่ส่วนใหญ่กินอาหารที่มีแคลอรีต่ํามาก เช่น ผักและผลไม้ ผลไม้และของหวานที่มีน้ําหนักเท่ากันของหวานอาจกล่าวได้ว่ามีแคลอรี่มากกว่าผลไม้ถึงสองเท่า โครงสร้างอาหารแตกต่างกันซึ่งนําไปสู่การบริโภคแคลอรี่ที่แตกต่างกันตามธรรมชาติของร่างกายมนุษย์ตราบใดที่แคลอรี่ไม่เกินช่วงที่กําหนดแม้ว่าคุณจะกินไม่ว่าคุณจะกินอย่างไรคุณก็จะไม่กินไขมัน

4. โรค

นอกจากนี้ยังมีความเป็นไปได้ที่ปรากฏการณ์การไม่กินไขมันเป็นเพราะโรคบางชนิด เช่น โรคกระเพาะและลําไส้อักเสบเรื้อรัง เบาหวาน เป็นต้น หากจู่ๆ ก็พบว่าอ้วนไม่ได้สักพัก ควรไปตรวจสุขภาพที่โรงพยาบาลว่าเป็นโรคบางโรคหรือไม่

นี่คือคําตอบสําหรับคําถามที่ว่าอะไรทําให้ไม่กินไขมันแม้ว่าร่างกายแบบนี้จะน่าอิจฉามาก แต่เรายังสามารถทําให้รูปร่างของเราดีขึ้นได้ด้วยความพยายามที่ได้มาและเราไม่จําเป็นต้องอิจฉาคนที่ไม่กินไขมัน