ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਂਗੇ ਜੋ ਮੋਟਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਕਿੰਨਾ ਵੀ ਖਾਂਦੇ ਹੋਣ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਭਾਰ ਵਧੇਗਾ ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਪਾਣੀ ਪੀਂਦੇ ਹਨ. ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਚਰਬੀ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਈਰਖਾ, ਈਰਖਾ ਅਤੇ ਨਫ਼ਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਫਿਰ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਲੋਕ ਚਰਬੀ ਨਹੀਂ ਖਾ ਸਕਦੇ? ਆਓ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਨਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ ਕਿ ਉਹ ਚਰਬੀ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ, ਠੀਕ ਹੈ?

1. ਵਧੀਆ ਬੇਸਲ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ

ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਪਤਲੀ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨਾ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿੰਨ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਐਡਰੇਨਾਲੀਨ, ਥਾਈਰੋਕਸੀਨ ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ. ਪਹਿਲੇ ਦੋ ਹਾਰਮੋਨ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਲੋਕ ਚਰਬੀ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ ਉਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਇਸ ਹਾਰਮੋਨ, ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ, ਖਾਧਾ ਗਿਆ ਭੋਜਨ ਚਰਬੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਰਹੇਗਾ, ਤਾਂ ਜੋ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਖਾਓ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਰਬੀ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇਗੀ.

2. Qi ਦੀ ਕਮੀ

ਰਵਾਇਤੀ ਚੀਨੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਚਰਬੀ ਨਾ ਖਾਣ ਦਾ ਸੰਵਿਧਾਨ ਕਿਊਈ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਤਿੱਲੀ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦਾ ਕੰਮ ਆਮ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਵੇਗਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ 'ਤੇ ਗੰਭੀਰ ਅਸਰ ਪਵੇਗਾ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਚਾਹੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨਾ ਵੀ ਖਾਓ, ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਨਹੀਂ ਵਧੇਗਾ।

ਤੀਜਾ, ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਢਾਂਚਾ ਵੱਖਰਾ ਹੈ

ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸਰੀਰ ਲਈ ਊਰਜਾ ਦੇ ਤਿੰਨ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਰੋਤ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਖਾਂਦੇ ਹਨ. ਇੱਕੋ ਭਾਰ ਦੇ ਫਲ ਅਤੇ ਮਿਠਾਈਆਂ, ਮਿਠਾਈਆਂ ਨੂੰ ਫਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਦੁੱਗਣੀ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੈਲੋਰੀ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਢਾਂਚਾ ਵੱਖਰਾ ਹੈ, ਜੋ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਖਪਤ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕੈਲੋਰੀ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਤ ਸੀਮਾ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਖਾਣਾ ਖਾਂਦੇ ਹੋ, ਚਾਹੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਖਾਓ, ਤੁਸੀਂ ਚਰਬੀ ਨਹੀਂ ਖਾਓਗੇ.

4. ਬਿਮਾਰੀ

ਇਹ ਵੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਚਰਬੀ ਨਾ ਖਾਣ ਦਾ ਵਰਤਾਰਾ ਕੁਝ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਿਰਕਾਲੀਨ ਗੈਸਟਰੋਐਂਟਰਾਈਟਿਸ, ਡਾਇਬਿਟੀਜ਼, ਆਦਿ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਚਰਬੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਜਾਂਚ ਲਈ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਖਾਸ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ।

ਇਹ ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਹੈ ਕਿ ਚਰਬੀ ਨਾ ਖਾਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਸਰੀਰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਫਿਗਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਵੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਈਰਖਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਚਰਬੀ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ.