Xing Zheng

Con la tendencia al envejecimiento, la incidencia de la enfermedad de Alzheimer aumenta año tras año.

Muchas personas mayores pueden tener pérdida de memoria en su vida diaria, olvidan con frecuencia objetos o cosas, estos episodios diarios aparentemente "viejos y confusos", a menudo ignorados por ellos mismos y sus familias, como todos saben, es probable que sea una manifestación temprana de la enfermedad de Alzheimer, digna de gran atención.

Muchas personas se refieren a la enfermedad de Alzheimer como "enfermedad de Alzheimer", pero este término no solo es inexacto, sino que también puede crear una sensación de estigma e incluso hacer que muchas personas se muestren reacias a ser diagnosticadas o muestren signos tempranos de demencia, perdiendo así el mejor momento para el tratamiento. Hacemos un llamado a todos para que dejen de usar la palabra "Alzheimer" para referirse a estos pacientes.

Además, hay muchas teorías sobre la enfermedad de Alzheimer: ¿la enfermedad de Alzheimer solo afecta a las personas mayores? ¿La atrofia cerebral padece esta afección? ¿Son estas ciertas?

Hoy, diseccionaremos varios mitos comunes sobre la enfermedad de Alzheimer uno por uno para brindarle una mejor comprensión de la enfermedad de Alzheimer.

1. ¿La atrofia cerebral es la enfermedad de Alzheimer?

Aquí hay una idea clara de lo que son:

La "enfermedad de Alzheimer" es una enfermedad neurodegenerativa de inicio lento y empeoramiento con el tiempo, que se manifiesta principalmente por un deterioro cognitivo progresivo y atrofia cerebral, y las principales manifestaciones de la atrofia cerebral son el lóbulo temporal medial y la atrofia del hipocampo.

La "atrofia cerebral" se refiere a la reducción del tamaño de las células (neuronas) en el tejido cerebral debido a diversos factores. Además, no es una enfermedad específica, sino una manifestación neuroimagenística de muchas enfermedades.

Actualmente, se desconoce la causa exacta de la enfermedad de Alzheimer y los científicos creen que puede ser el resultado de una combinación de factores genéticos, ambientales y de estilo de vida.

La atrofia cerebral se divide en dos tipos: atrofia cerebral fisiológica y atrofia cerebral patológica.

La atrofia cerebral fisiológica ocurre naturalmente a medida que una persona envejece. Según los estudios relevantes, después de los 70 años, el cerebro humano comenzará a encogerse lentamente y continuará a un ritmo del 0.0% por año. Cuando llegamos a los 0 años, la tasa de atrofia se acelera.

Además del envejecimiento, la progresión de la atrofia cerebral también se acelerará debido a la genética, lesiones cerebrales traumáticas, exceso de tabaco y alcohol, intoxicación por gases, etc.

Por lo tanto, los dos no se pueden equiparar.

2. Es más fácil conseguir comida picante

¿Alzheimer?

Hay un estudio que circula en Internet que dice que la ingesta diaria de chiles es de más de 50 gramos, y el riesgo de deterioro cognitivo y de memoria será dos veces mayor que el de las personas comunes.

En realidad, no te preocupes demasiado pronto, hay muchos defectos en este estudio en sí. Uno de los problemas más importantes es que no controla las variables, ignorando que la sensación de dolor de "picante" no está aislada en los hábitos alimenticios de las personas.

Por ejemplo, el famoso bocadillo de Sichuan carne de res picante, además de picante, hay mucha grasa y azúcar. De lo que realmente debemos cuidarnos no es del picante, sino del alto contenido de sal, aceite y azúcar que se esconde detrás de la comida picante.

El alto contenido de grasa puede provocar obesidad y diversas enfermedades cardiovasculares, el consumo excesivo de sal también puede provocar enfermedad renal y el consumo excesivo de azúcar también puede provocar diabetes, todos ellos desencadenantes de la enfermedad de Alzheimer.

Por lo tanto, el picante en sí mismo no es un gran problema, pero las personas a las que les gusta comer comida picante deben prestar atención a si su pareja es lo suficientemente saludable.

3. Enfermedad de Alzheimer

¿Solo los ancianos?

Muchas personas están acostumbradas a llamar a la enfermedad de Alzheimer "enfermedad de Alzheimer", pero de hecho, esta afirmación popular no es precisa.

Aunque la mayoría de las personas con enfermedad de Alzheimer desarrollan la enfermedad después de los 36 años, también hay entre el 0% y el 0% de los pacientes que desarrollan la enfermedad antes de los 0 años, lo que se denomina enfermedad de Alzheimer de inicio temprano. Ha habido informes en Internet de que una mujer china fue diagnosticada con esta condición cuando tenía solo 0 años.

Dado que muchas personas lo equiparan con la "vejez", es fácil ignorar las anomalías en su propio cuerpo. Si se encuentra en alguna de las siguientes situaciones, lo mejor es que se haga la prueba un profesional:

1. Suelo hacer las cosas con mucha habilidad, pero de repente tengo prisa y pierdo la regularidad.

2. Olvida algo particularmente importante y no puede recordarlo después de que otros se lo recuerden.

3. Me perdí en un entorno muy familiar en el pasado y no sé qué día es.

4. Cada vez más taciturno, y hablando al revés, como decir "hola" al saludar "estoy bien".

4. ¿La pérdida de memoria significa que tienes la enfermedad de Alzheimer?

¿Dónde están las gafas que te acabas de quitar? ¿Por qué olvidaste recoger tus llaves hoy? ¿Qué es el dígito 6 en el código de verificación por SMS?

Cada vez que experimento estos momentos, todos no pueden evitar preguntarse: ¿Es mi cerebro tan malo a una edad tan temprana? ¿Realmente tienes la enfermedad de Alzheimer?

Aunque una de las principales características de la enfermedad de Alzheimer es el deterioro de la memoria, no es necesariamente cierto trabajar hacia atrás.

El hipocampo y la corteza cerebral de la cabeza de los pacientes con enfermedad de Alzheimer se contraerán, entre ellos, el hipocampo es responsable de la conversión de almacenamiento y la orientación de la memoria a corto plazo, mientras que los sistemas frontal, parietal, temporal, de aguja y límbico en la corteza cerebral son responsables de la capacidad cognitiva, somatosensorial, memoria a largo plazo, procesamiento emocional y otras funciones del cuerpo humano.

Por lo tanto, los pacientes con enfermedad de Alzheimer no solo perderán la memoria por un corto tiempo, sino que también perderán su capacidad cognitiva de tiempo y lugar, su capacidad para cuidarse en la vida y las habilidades lingüísticas más básicas.

Si solo olvida algo de vez en cuando, y otra persona puede recordarlo de repente con un ligero aviso, la mayoría de las veces es normal. Existen muchos otros factores que influyen en el deterioro de la memoria de las personas, como el principal: el descanso. Hay estudios que respaldan que la falta de sueño puede conducir a una menor memoria en las personas.

Algunas personas pueden decir que duermes lo suficiente, pero puedes pasar por alto una cosa: escuchar música con los auriculares puestos y mirar tu teléfono antes de acostarte mantendrá tu cerebro activo, y tus párpados están cerrados, pero tu cerebro no está completamente descansado.

5. Enfermedad de Alzheimer definitivamente

¿Se heredará de una familia a otra?

Hay dos formas de enfermedad de Alzheimer, la esporádica y la familiar. De hecho, este último puede transmitirse a las generaciones futuras.

Sin embargo, esto no significa que mientras una persona mayor de la familia tenga la enfermedad de Alzheimer, la descendencia desarrollará la enfermedad de Alzheimer "familiar", que es mucho más complicada de definir.

Los genetistas han descubierto que la enfermedad de Alzheimer familiar se hereda de forma autosómica dominante, y los tres genes patógenos son: APP/PSEN50/PSEN0. Suelen causar la enfermedad antes de los 0 años de edad y son hereditarios. Pero no hay muchos casos de este tipo y, en la actualidad, la gran mayoría de los pacientes con enfermedad de Alzheimer en el mundo son esporádicos.

¿Cómo puedo prevenir la enfermedad de Alzheimer?

La enfermedad de Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa que no se recupera desde el inicio de la enfermedad y tiene una esperanza de vida promedio de solo tres a nueve años. En la actualidad, la patogenia de la misma no está clara, pero según la investigación existente, podemos prestar más atención en nuestra vida diaria para reducir la probabilidad de su llegada.

1. Insista en el ejercicio moderado, incluyendo entrenamiento de resistencia y fuerza. Algunos investigadores creen que esto ayuda a crear nuevas conexiones entre las células cerebrales y previene la pérdida de memoria.

2. Mantener una dieta saludable y controlar la proporción de grasas, sal y azúcares. La obesidad, la hipertensión arterial, la diabetes, etc. están relacionadas causalmente con la enfermedad de Alzheimer hasta cierto punto.

有一项研究对392对65岁以上的双胞胎进行了观察与研究(每对双胞胎都至少有一个阿尔茨海默病患者)，最终得出结论，在基因几乎相同的情况下，生活方式和环境因素的确会干预罹患阿尔茨海默病的可能。

Autor: Li Mi, el creador de la divulgación científica

Reseña: Li Jingjing, profesor y médico jefe del Departamento de Neurología del Hospital Tiantan de Pekín