Xing Zheng

Con la tendenza all'invecchiamento, l'incidenza del morbo di Alzheimer aumenta di anno in anno.

Molte persone anziane possono avere perdite di memoria nella loro vita quotidiana, dimenticare frequentemente oggetti o cose, questi episodi quotidiani apparentemente "vecchi e confusi", spesso ignorati da se stessi e dalle proprie famiglie, come tutti sanno, è probabile che si tratti di una manifestazione precoce della malattia di Alzheimer, degna di grande attenzione.

Molte persone si riferiscono al morbo di Alzheimer come "morbo di Alzheimer", ma questo termine non solo è impreciso, ma può anche creare un senso di stigma e persino far sì che molte persone siano riluttanti a ricevere una diagnosi o mostrino segni precoci di demenza, perdendo così il momento migliore per il trattamento. Chiediamo a tutti di smettere di usare la parola "Alzheimer" per riferirsi a questi pazienti.

Inoltre, ci sono molte teorie sul morbo di Alzheimer: il morbo di Alzheimer colpisce solo gli anziani? L'atrofia cerebrale soffre di questa condizione? Sono veri?

Oggi analizzeremo uno per uno diversi miti comuni sulla malattia di Alzheimer per darti una migliore comprensione della malattia di Alzheimer.

1. L'atrofia cerebrale è il morbo di Alzheimer?

Ecco un'idea chiara di cosa siano:

La "malattia di Alzheimer" è una malattia neurodegenerativa ad esordio lento e che peggiora nel tempo, che si manifesta principalmente con un progressivo declino cognitivo e atrofia cerebrale, e le principali manifestazioni dell'atrofia cerebrale sono il lobo temporale mediale e l'atrofia ippocampale.

"Atrofia cerebrale" si riferisce alla riduzione delle dimensioni delle cellule (neuroni) nel tessuto cerebrale a causa di vari fattori. Inoltre, non è una malattia specifica, ma una manifestazione di neuroimaging di molte malattie.

Attualmente, la causa esatta del morbo di Alzheimer è sconosciuta e gli scienziati ritengono che possa essere il risultato di una combinazione di fattori genetici, di stile di vita e ambientali.

L'atrofia cerebrale si divide in due tipi: atrofia cerebrale fisiologica e atrofia cerebrale patologica.

L'atrofia cerebrale fisiologica si verifica naturalmente con l'avanzare dell'età. Secondo studi pertinenti, dopo l'età di 70 anni, il cervello umano inizierà a ridursi lentamente e continuerà a un tasso dello 0,0% all'anno. Quando raggiungiamo 0 anni, il tasso di atrofia accelera.

Oltre all'invecchiamento, la progressione dell'atrofia cerebrale sarà accelerata anche a causa della genetica, lesioni cerebrali traumatiche, eccesso di tabacco e alcol, avvelenamento da gas, ecc.

Pertanto, le due cose non possono essere equiparate.

2. È più facile ottenere cibi piccanti

Il morbo di Alzheimer?

C'è uno studio che circola su Internet, che dice che l'assunzione giornaliera di peperoncini è superiore a 50 grammi e il rischio di memoria e declino cognitivo sarà doppio rispetto a quello della gente comune.

In realtà, non preoccupatevi troppo presto, ci sono molti difetti in questo studio stesso. Uno dei problemi più importanti è che non controlla le variabili, ignorando che la sensazione di dolore del "piccante" non è isolata nelle abitudini alimentari delle persone.

Ad esempio, il famoso spuntino di manzo piccante del Sichuan, oltre al piccante, contiene molti grassi e zuccheri. Ciò da cui dobbiamo davvero guardarci non è il piccante, ma l'alto contenuto di sale, olio e zucchero nascosti dietro il cibo piccante.

Un alto contenuto di grassi può portare all'obesità e a varie malattie cardiovascolari, un'eccessiva assunzione di sale può anche portare a malattie renali e un'eccessiva assunzione di zucchero può anche portare al diabete, tutti fattori scatenanti del morbo di Alzheimer.

Quindi, il piccante in sé non è un grosso problema, ma le persone a cui piace mangiare cibi piccanti dovrebbero prestare attenzione se il suo partner è abbastanza sano.

3. Morbo di Alzheimer

Solo gli anziani?

Molte persone sono abituate a chiamare il morbo di Alzheimer "morbo di Alzheimer", ma in realtà questa affermazione popolare non è accurata.

Sebbene la maggior parte delle persone con malattia di Alzheimer sviluppi la malattia dopo l'età di 36 anni, ci sono anche dallo 0% allo 0% dei pazienti che sviluppano la malattia prima dell'età di 0 anni, che è chiamata malattia di Alzheimer ad esordio precoce. Ci sono state segnalazioni su Internet secondo cui a una donna cinese è stata diagnosticata questa condizione quando aveva solo 0 anni.

Poiché molte persone lo equiparano alla "vecchiaia", è facile ignorare le anomalie del proprio corpo. Se si verifica una delle seguenti situazioni, è meglio sottoporsi a un test professionale:

1. Di solito faccio le cose in modo molto abile, ma all'improvviso ho fretta e perdo la mia regolarità.

2. Dimentica qualcosa di particolarmente importante e non riesce a ricordarlo dopo che gli altri glielo hanno ricordato.

3. Mi sono perso in un ambiente molto familiare in passato, e non so che giorno sia.

4. Sempre più taciturni e parlando a testa in giù, come dire "ciao" quando si saluta "sto bene".

4. La perdita di memoria significa che hai il morbo di Alzheimer?

Dove sono gli occhiali che ti sei appena tolto? Perché oggi hai dimenticato di prendere le chiavi? Qual è la cifra 6 nel codice di verifica SMS?

Ogni volta che vivo questi momenti, tutti non possono fare a meno di chiedersi: il mio cervello è così male in così giovane età? Hai davvero il morbo di Alzheimer?

Sebbene una delle principali caratteristiche del morbo di Alzheimer sia il decadimento della memoria, non è necessariamente vero lavorare a ritroso.

L'ippocampo e la corteccia cerebrale della testa dei pazienti con malattia di Alzheimer si contrarranno, tra questi, l'ippocampo è responsabile della conversione dell'archiviazione e dell'orientamento della memoria a breve termine, mentre i sistemi frontale, parietale, temporale, ago e limbico nella corteccia cerebrale sono responsabili della capacità cognitiva, somatosensoriale, della memoria a lungo termine, dell'elaborazione emotiva e di altre funzioni del corpo umano.

Pertanto, i pazienti con malattia di Alzheimer non solo perderanno la memoria per un breve periodo, ma perderanno anche la loro capacità cognitiva di cronometrare e luogo, la loro capacità di prendersi cura di se stessi nella vita e le competenze linguistiche più basilari.

Se dimentichi qualcosa solo una volta ogni tanto e qualcun altro può ricordarlo improvvisamente con un leggero suggerimento, la maggior parte delle volte è normale. Ci sono molti altri fattori che influenzano il deterioramento della memoria delle persone, come il principale: il riposo. Ci sono studi che sostengono che la privazione del sonno può portare a una riduzione della memoria nelle persone.

Alcune persone potrebbero dire che dormi a sufficienza, ma potresti trascurare una cosa: addormentarti ascoltando musica con le cuffie e guardando il telefono prima di andare a letto, manterranno il tuo cervello attivo e le tue palpebre sono chiuse, ma il tuo cervello non è completamente riposato.

5. Il morbo di Alzheimer sicuramente

Sarà ereditato da una famiglia all'altra?

Esistono due forme di malattia di Alzheimer, sporadica e familiare. Quest'ultimo può infatti essere trasmesso alle generazioni future.

Tuttavia, questo non significa che finché una persona anziana in famiglia ha il morbo di Alzheimer, la prole svilupperà il morbo di Alzheimer "familiare", che è molto più complicato da definire.

I genetisti hanno scoperto che l'Alzheimer familiare è ereditato in modo autosomico dominante e i tre geni patogeni sono: APP/PSEN50/PSEN0. Tendono a causare la malattia prima dell'età di 0 anni e corrono in famiglia. Ma non ci sono molti casi di questo tipo, e al momento, la stragrande maggioranza dei pazienti con malattia di Alzheimer nel mondo sono sporadici.

Come posso prevenire il morbo di Alzheimer?

Il morbo di Alzheimer è una malattia neurodegenerativa che non guarisce dall'esordio della malattia e ha un'aspettativa di vita media di soli tre-nove anni. Al momento, la sua patogenesi non è chiara, ma secondo le ricerche esistenti, possiamo davvero prestare maggiore attenzione nella nostra vita quotidiana per ridurre la probabilità del suo arrivo.

1. Insistere su un esercizio moderato, compreso l'allenamento di resistenza e forza. Alcuni ricercatori ritengono che questo aiuti a creare nuove connessioni tra le cellule cerebrali e prevenga la perdita di memoria.

2. Mantieni una dieta sana e controlla il rapporto tra grassi, sale e zucchero. L'obesità, l'ipertensione, il diabete, ecc. sono tutti causalmente correlati al morbo di Alzheimer in una certa misura.

有一项研究对392对65岁以上的双胞胎进行了观察与研究(每对双胞胎都至少有一个阿尔茨海默病患者)，最终得出结论，在基因几乎相同的情况下，生活方式和环境因素的确会干预罹患阿尔茨海默病的可能。

Autore: Li Mi, il creatore della scienza popolare

Recensione: Li Jingjing, professore e primario del Dipartimento di Neurologia dell'Ospedale Tiantan di Pechino