리 후이보

뜨겁거나 차갑거나, 달콤함과 신맛이 나거나, 먹고 싶어도 먹을 수 없거나, 먹으면 신맛이 나거나, 찬 공기를 들이마셔도 민감하거나, 무언가를 씹을 수 없을 때, 무슨 일이 일어나고 있는 것일까요? 이 통증의 대부분은 일시적이며 일부는 오랫동안 동반되지만 우리의 삶의 질에 다양한 정도로 영향을 미칠 것입니다. 많은 사람들이 이것이 사소한 문제라고 생각하지만, 치아 민감성은 다양한 이유로 인해 발생할 수 있으며 치아가 "고통 신호"를 보낼 수 있으므로 심각하게 받아들여야 한다는 사실을 알고 계셨습니까?

상아질 민감성이라고도 하는 치아 민감성은 외부 자극에 노출되었을 때 치아에 짧고 날카로운 통증이 느껴지는 것을 말합니다. 추운 겨울이든 더운 여름이든 치아 민감성은 사람들에게 큰 고통을 줄 수 있습니다. 그렇다면 치아 민감도는 정확히 무엇입니까? 그리고 효과적으로 예방하고 치료하는 방법은 무엇입니까?

치아 민감도란 무엇입니까?

치아의 구조는 조직학에 따라 법랑질, 시멘트, 상아질 및 치수로 나눌 수 있습니다. 법랑질은 치관의 표면을 덮고 있는 반투명한 백색의 경조직이고, 시멘텀은 치아 뿌리의 표면을 덮고 있는 광물화된 경조직이며, 상아질은 치아의 본체를 구성하는 경조직이며, 치수, 즉 치아 신경은 치아 조직의 유일한 연조직인 상아질로 구성된 치수강에 위치합니다. 치아 민감성은 상아질 노출로 인해 발생하는 일반적인 구강 문제입니다. 치아의 보호층인 치아 법랑질 또는 시멘트가 파괴되면 상아질이 노출되고 뜨겁거나 차갑고, 달콤하고 신맛이 나는 기계적 힘과 같은 외부 자극이 상아세관을 통해 치수에 직접 전달되어 통증을 유발합니다. 통증은 보통 빠르게 나타나고 심하지만 짧은 시간 동안 지속됩니다.

치아 민감성의 원인은 무엇입니까?

1. 충치

원인: 충치가 법랑질을 뚫고 상아질로 진행되면 신맛이 납니다. 치수에 가까울수록 더 민감해지고 치아 민감성 증상이 더 심각해집니다.

해결책 : 단순한 구멍이라면 너무 당황하지 말고 의사에게 채우고 수리하도록 요청하십시오. 그러나 충치가 너무 깊으면 치수가 손상될 수 있으며 충진이나 크라운 복원 전에 감염된 치아 신경을 제거하기 위해 근관 치료가 필요할 수 있습니다.

2. 치주염

원인: 치주염이 중기 및 진행기로 진행되면 폐포골 흡수, 치은 후퇴, 치아 뿌리 노출로 이어질 수 있으며, 이때 뜨겁거나 차가운 자극 또는 기계적 자극(칫솔질, 딱딱한 물건 물기 등)이 민감한 통증을 유발할 수 있습니다. 어떤 사람들은 물개질 후 치근 표면을 덮고 있는 치석이 제거되고 상아질이 노출되기 때문에 치아가 민감해집니다.

해결책: 증상 및 항염증제 외에도 깨끗한 구강 위생을 유지하고 정기적인 스케일링 및 치주염 치료를 추적하는 것도 매우 중요합니다.

3. 금이 간 치아

원인: 치아 균열은 크라운 표면의 작은 균열을 말하며 초기에는 쉽게 발견하지 못하지만 균열이 진행됨에 따라 점차 상아질 구조로 침투하여 민감성을 유발합니다. 균열이 깊어지면 치수에 영향을 미쳐 더 심한 통증을 유발할 수 있습니다.

해결책: 금이 간 치아의 경우 나쁜 씹는 습관(옆으로 씹는 습관, 뜨겁고 차가운 식사 습관 번갈아 가며 딱딱하거나 딱딱한 물건을 무는 것을 선호)을 교정하고 필요한 경우 야간 연삭 패드를 착용해야 합니다. 치아 균열의 치료는 균열의 위치와 깊이에 따라 다르며, 법랑질에 국한된 균열의 경우 일반적으로 탈감작 또는 충전 처리로 충분하며 상아질 깊숙한 균열의 경우 크라운 또는 치아 교두를 덮는 것이 필요합니다. 균열이 이미 치수와 관련이 있는 경우 먼저 근관 치료를 수행한 다음 치아의 수명을 연장하기 위해 전체 크라운 수복물을 수행해야 합니다.

4. 쐐기 모양의 치아 결함

원인: 잘못된 칫솔질(예: "톱톱" 칫솔질) 또는 칫솔에 과도한 힘을 가하면 치아 목이 기계적으로 손상되어 상아질이 노출되고 민감성이 유발될 수 있으며 칫솔의 칫솔모가 치아에 닿을 때 통증이 발생할 수 있습니다. 쐐기 결손이 진행되면 치수염 및 치아 균열과 같은 더 심각한 문제로 이어질 수 있습니다.

해결책 : 쐐기 결함을 치료하기 위한 첫 번째 단계는 칫솔질 습관을 개선하고, 부드러운 칫솔을 사용하고, 올바른 칫솔질 방법을 채택하고, 충전재(예: 복합 수지, 유리 아이오노머 시멘트)를 사용하여 쐐기 결함을 채우고 치아의 모양과 기능을 복원하는 것입니다.

5. 과도한 치아 마모

원인: 밤에 이를 갈거나, 옆으로 씹거나, 딱딱한 음식을 자주 먹는 것과 같은 행동은 과도한 치아 마모를 유발하고 상아질을 파괴하며 민감성을 유발할 수 있습니다.

해결 방법 : 이 상황에서는 식습관을 바꾸고 옆구리를 씹는 것을 피하십시오. 견과류, 얼음 조각 등과 같이 너무 딱딱한 음식의 섭취를 피하거나 줄이고 산성 음료 및 음식의 섭취를 줄이십시오. 양치질을 할 때 질산칼륨, 불소 또는 기타 탈감작 효과가 포함된 치약을 선택하여 치아의 민감도를 줄이는 데 도움이 될 수 있지만 탈감작 효과를 얻으려면 장기간 사용해야 합니다. 또는 병원에 가서 약물이나 레이저로 둔감화를 하여 상아세뇨관을 닫고 탈감작에 역할을 합니다.

예방이 가장 좋은 치료법인데, 민감성 치아를 예방하기 위해 어떤 치료 옵션을 사용할 수 있습니까?

치아 민감성을 예방하는 방법에는 어떤 것이 있습니까?

1. 양치질을 올바르게 하고 좋은 양치질 습관을 기르십시오: 아침저녁으로 양치질을 하고, 식사 후 입을 헹구고, 부드러운 칫솔을 선택하고, 수직으로 양치질하고, 부드럽고 부드럽게 양치질하고, 올바른 양치 방법(예: 저온 살균 양치질)을 사용하고, 수평 톱톱 칫솔질을 피하고, 너무 단단한 칫솔모로 인한 치아 손상을 방지하기 위해 제 시간에 칫솔을 교체하십시오. 칫솔이나 치실을 정확하고 정기적으로 사용하여 구강을 철저히 청소하십시오.

2. 딱딱한 음식을 씹지 마십시오: 딱딱한 물건을 씹으면 치아가 마모되거나 갈라지거나 부서질 수 있어 민감해질 수 있습니다.

3. 산성 물질 피하기: 일상 생활에서 콜라와 같은 탄산 음료, 포도, 오렌지, 레몬, 키위 등과 같은 산성 식품과 같은 일반적인 산성 음료, 이러한 과일로 만든 주스 및 사탕의 복용을 피하고 식사 후 따뜻한 물로 입을 헹굽니다.

4. 야간 이갈이 환자: 야행성 이갈이 환자는 이갈이 증상을 줄이기 위해 교합 패드를 착용할 수 있습니다.

5. 탈감작 치약 사용: 자신에게 맞는 탈감작 치약을 선택하여 장기간 사용하면 치아 민감성을 효과적으로 완화할 수 있습니다.

6. 정기 검진: 병원에서의 정기적인 치과 검진 및 스케일링도 치아 민감성을 예방하는 열쇠이며, 더 심각한 치과 질환을 피하기 위해 치아 문제를 적시에 치료해야 합니다.

치아 민감성은 많은 사람들을 괴롭히는 흔한 문제이지만 올바른 예방과 치료를 통해 이러한 불편함을 효과적으로 완화할 수 있습니다. 좋은 구강 위생을 유지하고, 올바른 칫솔과 치약을 선택하고, 나쁜 식단과 생활 습관을 피하고, 정기적인 치과 검진을 받는 것은 모두 치아 민감성을 예방하는 중요한 방법입니다. 세부 사항부터 시작하여 치아를 관리하고 음식의 즐거움을 만끽합시다.

저자: Chen Yonggang, Beijing Zhongguancun Hospital 주치의

검토: Xiong Bogang, Beijing Hospital of Traditional Chinese and Western Medicine 구강학과 부주임 의사