หลี่ฮุ่ยป๋อ

เมื่อคุณเจอร้อนและเย็นหวานเปรี้ยวคุณอยากกินแต่กินไม่ได้คุณเปรี้ยวเมื่อคุณกินคุณไวต่อการสูดดมอากาศเย็นหรือคุณไม่สามารถกัดอะไรบางอย่างเกิดอะไรขึ้น? ความเจ็บปวดส่วนใหญ่นี้หายวับไป และบางคนจะมาพร้อมกับเป็นเวลานาน แต่จะส่งผลต่อคุณภาพชีวิตของเราในระดับที่แตกต่างกัน หลายคนคิดว่ามันเป็นเพียงปัญหาเล็กน้อย แต่คุณรู้หรือไม่ว่าอาการเสียวฟันอาจเกิดจากหลายสาเหตุ และอาจเป็นไปได้ว่าฟันของคุณส่ง "สัญญาณความทุกข์" และควรได้รับการพิจารณาอย่างจริงจัง

อาการเสียวฟันหรือที่เรียกว่าความไวของเนื้อฟันหมายถึงความรู้สึกเจ็บปวดที่ฟันสั้นและแหลมคมเมื่อสัมผัสกับสิ่งเร้าภายนอก ไม่ว่าจะเป็นฤดูหนาวที่หนาวเย็นหรือฤดูร้อน อาการเสียวฟันสามารถนําความทุกข์ใจมาสู่ผู้คนได้ แล้วอาการเสียวฟันคืออะไรกันแน่? และวิธีป้องกันและรักษาอย่างมีประสิทธิภาพ?

อาการเสียวฟันคืออะไร?

โครงสร้างของฟันสามารถแบ่งออกเป็นเคลือบฟันซีเมนตัมเนื้อฟันและเยื่อตามเนื้อเยื่อวิทยา เคลือบฟันเป็นเนื้อเยื่อแข็งสีขาวโปร่งแสงที่ปกคลุมพื้นผิวของครอบฟันซีเมนตัมเป็นเนื้อเยื่อแข็งแร่ธาตุที่ปกคลุมพื้นผิวของรากฟันเนื้อฟันเป็นเนื้อเยื่อแข็งที่ประกอบเป็นตัวหลักของฟันและเยื่อกระดาษนั่นคือเส้นประสาทฟันตั้งอยู่ในโพรงเยื่อกระดาษที่ประกอบด้วยเนื้อฟันซึ่งเป็นเนื้อเยื่ออ่อนเพียงชนิดเดียวในเนื้อเยื่อฟัน อาการเสียวฟันเป็นปัญหาช่องปากที่พบบ่อยที่เกิดจากการสัมผัสเนื้อฟัน เมื่อชั้นป้องกันของฟัน - เคลือบฟันหรือซีเมนตัมถูกทําลายเนื้อฟันจะถูกเปิดเผยและสิ่งเร้าภายนอกเช่นร้อนและเย็นหวานและเปรี้ยวแรงเชิงกลจะถูกส่งตรงไปยังเยื่อกระดาษผ่านท่อเนื้อฟันทําให้เกิดความเจ็บปวด ความเจ็บปวดมักจะเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วและรุนแรง แต่จะคงอยู่ในช่วงเวลาสั้นๆ

อะไรคือสาเหตุของอาการเสียวฟัน?

1. ฟันผุ

สาเหตุ: เมื่อฟันผุทะลุผ่านเคลือบฟันและลุกลามไปยังเนื้อฟัน จะทําให้เกิดความรู้สึกเปรี้ยว ยิ่งคุณอยู่ใกล้เยื่อกระดาษมากเท่าไหร่ก็ยิ่งไวมากขึ้นเท่านั้นและอาการเสียวฟันก็จะยิ่งมีนัยสําคัญมากขึ้นเท่านั้น

วิธีแก้ไข: หากเป็นเพียงรูธรรมดาอย่าตื่นตระหนกมากเกินไปขอให้แพทย์อุดและซ่อมแซม อย่างไรก็ตาม หากฟันผุลึกมาก อาจทําให้เยื่อฟันเสียหายและต้องได้รับการรักษาทางรากฟันเพื่อเอาเส้นประสาทฟันที่ติดเชื้อออกก่อนอุดฟันหรือฟื้นฟูครอบฟัน

2. โรคปริทันต์อักเสบ

สาเหตุ: เมื่อโรคปริทันต์อักเสบลุกลามไปสู่ระยะกลางและระยะลุกลาม อาจนําไปสู่การสลายกระดูกถุงลม เหงือกถดถอย และรากฟันที่เปิดเผย ซึ่งในเวลานั้น สิ่งเร้าร้อนและเย็นหรือสิ่งเร้าทางกล (เช่น การแปรงฟัน การกัดของแข็ง) อาจทําให้เกิดอาการปวดอ่อนได้ บางคนมีอาการเสียวฟันหลังจากขูดหินปูนเนื่องจากหินปูนที่ปกคลุมผิวรากถูกลบออก และเนื้อฟันถูกเปิดเผย

วิธีการแก้: นอกเหนือจากอาการและต้านการอักเสบแล้วการรักษาสุขอนามัยในช่องปากที่สะอาดและการปรับขนาดและติดตามผลอย่างสม่ําเสมอในการรักษาโรคปริทันต์อักเสบเป็นสิ่งสําคัญมาก

3. ฟันแตก

สาเหตุ: รอยแตกของฟันหมายถึงรอยแตกเล็ก ๆ บนพื้นผิวของครอบฟันซึ่งตรวจพบได้ไม่ง่ายในระยะแรก แต่เมื่อรอยแตกพัฒนาขึ้นพวกมันจะค่อยๆแทรกซึมเข้าไปในโครงสร้างเนื้อฟันและทําให้เกิดอาการเสียวฟัน เมื่อรอยแตกลึกขึ้นอาจส่งผลต่อเนื้อทําให้ปวดรุนแรงขึ้น

วิธีการแก้: สําหรับฟันแตก จําเป็นต้องแก้ไขนิสัยการเคี้ยวที่ไม่ดี (เคี้ยวด้านข้าง พฤติกรรมการกินร้อนและเย็นสลับกัน ชอบกัดของแข็ง/แข็ง) และสวมแผ่นเจียรตอนกลางคืนหากจําเป็น การรักษารอยแตกของฟันขึ้นอยู่กับตําแหน่งและความลึกของรอยแตกสําหรับรอยแตกที่จํากัดอยู่ที่เคลือบฟันการลดความไวหรือการอุดฟันมักจะเพียงพอและสําหรับรอยแตกลึกเข้าไปในเนื้อฟันจําเป็นต้องมีครอบฟันหรือคลุมปลายฟัน หากรอยแตกเกี่ยวข้องกับเยื่อฟันแล้วจําเป็นต้องทําการรักษาคลองรากฟันก่อนจากนั้นจึงฟื้นฟูครอบฟันทั้งหมดเพื่อยืดอายุของฟัน

4. ข้อบกพร่องของฟันรูปลิ่ม

สาเหตุ: การแปรงฟันที่ไม่ถูกต้อง (เช่น การแปรงฟันแบบ "เลื่อย") หรือแรงที่มากเกินไปบนแปรงสีฟันอาจทําให้คอของฟันเสียหายทางกลไก เผยให้เห็นเนื้อฟันและทําให้เกิดอาการเสียวฟัน รวมทั้งเจ็บเมื่อขนแปรงของแปรงสีฟันสัมผัสกับฟัน หากข้อบกพร่องของลิ่มดําเนินไป อาจนําไปสู่ปัญหาที่ร้ายแรงมากขึ้น เช่น เยื่อกระดาษอักเสบและฟันแตก

วิธีการแก้: ในการรักษาข้อบกพร่องของลิ่มขั้นตอนแรกคือการปรับปรุงพฤติกรรมการแปรงฟันใช้แปรงสีฟันขนนุ่มใช้วิธีการแปรงที่ถูกต้องและใช้วัสดุอุด (เช่นเรซินคอมโพสิตซีเมนต์ไอโอโนเมอร์แก้ว) เพื่ออุดข้อบกพร่องของลิ่มและฟื้นฟูรูปร่างและการทํางานของฟัน

5. ฟันสึกหรอมากเกินไป

สาเหตุ: พฤติกรรมต่างๆ เช่น กัดฟันในเวลากลางคืน เคี้ยวด้านข้าง และการรับประทานอาหารแข็งมักอาจทําให้ฟันสึกหรอมากเกินไป ทําลายเนื้อฟัน และนําไปสู่อาการเสียวฟัน

วิธีแก้ไข: สําหรับสถานการณ์นี้ ให้เปลี่ยนพฤติกรรมการกินของคุณและพยายามหลีกเลี่ยงการเคี้ยวด้านข้าง หลีกเลี่ยงหรือลดการบริโภคอาหารที่แข็งเกินไป เช่น ถั่ว น้ําแข็งก้อน ฯลฯ และลดการบริโภคเครื่องดื่มและอาหารที่เป็นกรด เมื่อแปรงฟัน คุณสามารถเลือกยาสีฟันที่มีโพแทสเซียมไนเตรต ฟลูออไรด์ หรือฤทธิ์ลดความไวอื่นๆ เพื่อช่วยลดอาการเสียวฟัน แต่คุณต้องใช้เป็นเวลานานเพื่อให้ได้ผลการลดความไว หรือไปโรงพยาบาลเพื่อลดความไวด้วยยาหรือเลเซอร์เพื่อปิดท่อเนื้อสัตว์และมีบทบาทในการลดความไว

การป้องกันเป็นการรักษาที่ดีที่สุด แล้วเราสามารถใช้ทางเลือกการรักษาใดเพื่อป้องกันอาการเสียวฟันได้บ้าง?

มีวิธีป้องกันอาการเสียวฟันอย่างไร?

1. แปรงฟันให้ถูกต้องและพัฒนานิสัยการแปรงฟันที่ดี: สนับสนุนการแปรงฟันในตอนเช้าและตอนเย็น บ้วนปากหลังอาหาร เลือกแปรงสีฟันขนนุ่ม แปรงฟันในแนวตั้ง แปรงฟันเบา ๆ และเบา ๆ ใช้วิธีการแปรงที่ถูกต้อง (เช่น การแปรงฟันแบบพาสเจอร์ไรส์) หลีกเลี่ยงการแปรงเลื่อยแนวนอน และเปลี่ยนแปรงสีฟันให้ทันเวลาเพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหายต่อฟันเนื่องจากขนแปรงแข็งเกินไป ใช้แปรงสีฟันหรือไหมขัดฟันอย่างถูกต้องและสม่ําเสมอเพื่อทําความสะอาดช่องปากของคุณอย่างทั่วถึง

2. หลีกเลี่ยงการเคี้ยวอาหารแข็ง: การเคี้ยวของแข็งอาจทําให้ฟันสึกหรอ แตก หรือบิ่นได้ง่าย ซึ่งอาจนําไปสู่อาการเสียวฟันได้

3. หลีกเลี่ยงสารที่เป็นกรด: หลีกเลี่ยงการรับประทานยาหรืออาหารที่เป็นกรดเป็นเวลานานในชีวิตประจําวันเครื่องดื่มที่เป็นกรดทั่วไปเช่นเครื่องดื่มอัดลมเช่นโคล่าอาหารที่เป็นกรดเช่นองุ่นส้มมะนาวผลไม้กีวี ฯลฯ ตลอดจนน้ําผลไม้และลูกอมที่ทําจากผลไม้ดังกล่าวและใส่ใจกับการบ้วนปากด้วยน้ําอุ่นหลังอาหาร

4. ผู้ป่วยที่มีอาการกัดฟันในเวลากลางคืน: ผู้ป่วยที่มีอาการกัดฟันในเวลากลางคืนสามารถสวมแผ่นรองการกัดหนวดเพื่อลดอาการกัดฟันได้

5. ใช้ยาสีฟันลดความไว: เลือกยาสีฟันลดความไวที่เหมาะกับคุณและใช้เป็นเวลานาน ซึ่งสามารถบรรเทาอาการเสียวฟันได้อย่างมีประสิทธิภาพ

6. การตรวจสุขภาพเป็นประจํา: การตรวจสุขภาพฟันและขูดหินปูนในโรงพยาบาลเป็นประจําก็เป็นกุญแจสําคัญในการป้องกันอาการเสียวฟัน และปัญหาทางทันตกรรมควรได้รับการรักษาให้ทันเวลาเพื่อหลีกเลี่ยงโรคทางทันตกรรมที่ร้ายแรงกว่า

อาการเสียวฟันเป็นปัญหาทั่วไปที่รบกวนผู้คนจํานวนมาก แต่ด้วยการป้องกันและการรักษาที่เหมาะสมเราสามารถบรรเทาความรู้สึกไม่สบายนี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ การรักษาสุขอนามัยในช่องปากที่ดี การเลือกแปรงสีฟันและยาสีฟันที่เหมาะสม การหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารและวิถีชีวิตที่ไม่ดี และการตรวจสุขภาพฟันเป็นประจํา ล้วนเป็นวิธีสําคัญในการป้องกันอาการเสียวฟัน เริ่มจากรายละเอียด ดูแลฟัน และเพลิดเพลินไปกับความสุขของอาหาร

ผู้เขียน: Chen Yonggang แพทย์ประจําโรงพยาบาล Beijing Zhongguancun

รีวิว: Xiong Bogang รองหัวหน้าแพทย์ประจําภาควิชาโรคปากเปื่อยโรงพยาบาลปักกิ่งแห่งการแพทย์แผนจีนและตะวันตกแบบบูรณาการ