Mujeres Ben San, solteras o casadas. Siento que siempre hay una prenda menos en el armario, y siempre hay una pieza menos de cosméticos que es más adecuada para mí. De hecho, la mujercita de Bensan no tiene que lamentar los años perdidos, tenemos más tiempo y capital para vestirnos y usar métodos de belleza y cuidado de la piel económicos y efectivos para recuperar la gloria del pasado. Entonces, ¿cómo cuida su piel una mujer de 30 años? Si quieres saber más, echa un vistazo.

¿Cómo cuidar a una mujer de 30 años?

1. Hidratante y limpiador

Hidratante y limpiador, no importa la edad que las personas necesiten, porque una cara limpia es el primer lugar para mostrar a las personas, además de una serie de hidratantes y ahuyentar la sequedad, para que la piel siempre permanezca en un estado tierno, incluso si eres viejo, con la protección del agua, no puedes ver cuál es tu edad real.

2. Tensar la piel del rostro

Para las mujeres de 30 años, no se puede ignorar el problema de la flacidez leve de la piel, y el método de cuidado de la piel con láser puede levantar y tensar la piel del rostro. Puede elegir la radiofrecuencia Deep Blue, que utiliza colágeno para producir una contracción inmediata cuando se calienta, para que los fibroblastos puedan producir más colágeno, para que el nuevo colágeno llene los pliegues y huecos de la cara, para lograr arrugas y estiramiento de la piel a largo plazo y restaurar la elasticidad de la piel.

3. Cuidados especiales profundos

La piel de una mujer de 2 años no será más elástica que la de una mujer de 0 años, porque con el metabolismo de la piel, bloquea gradualmente la absorción de agua, así que deje que la piel absorba más agua y haga de 0 a 0 veces por semana un cuidado de limpieza profunda y humectante e hidratante, para que la piel nunca envejezca, para que la piel tenga la oportunidad de volver a crecer.

4. Haz el mantenimiento antes de acostarte

睡前保养对于三十岁女人是关键，这会是你全天最佳的保养时间。面部精华可以涂厚点，尤其是美白、祛斑、抗皱效果的面霜，加上适当的按摩，促进吸收。第二天醒来，肌肤美美的。

5. Elige productos para el cuidado de la piel con efectos antioxidantes

Los productos para el cuidado de la piel con propiedades antioxidantes son la primera opción para la piel envejecida a la edad de 30 años, los factores antioxidantes ayudan a la piel a hacer respiración aeróbica. Elegir algunos productos para tensar la piel que tengan un efecto de tratamiento y aclarado en las líneas secas y finas también es un producto imprescindible para el cuidado de la piel a esta edad.

6. Después del baño, además de aplicar crema hidratante, también se deben agregar aceites esenciales

Si solo aplicas crema hidratante después del baño, la piel se secará rápidamente. Si lo aplicas con aceites esenciales moldeadores corporales, puedes sentir que la piel puede estar hidratada durante mucho tiempo y se siente muy tierna, antes de acostarte, también puedes acostarte boca arriba, verter el aceite esencial en la palma de tu mano, masajearlo con el abdomen, lo cual es muy beneficioso para el cuerpo.

7. Empieza a usar productos antimanchas

La mujercita de Bensan debe prestar atención a los anti-manchas, las hormonas en el cuerpo disminuirán a medida que envejecen, y el mismo estrógeno también disminuirá, encontraremos que muchas personas a nuestro alrededor tendrán manchas en la cara si no prestan atención al mantenimiento de la piel.

8. Formular planes antienvejecimiento de acuerdo con condiciones específicas

Además del desequilibrio de la secreción de aceite facial, que puede conducir fácilmente a poros dilatados, de hecho, a medida que envejecemos, la piel pierde gradualmente su elasticidad y la falta de estructura de soporte alrededor de los folículos pilosos también puede hacer que los poros se agranden. Aunque la edad es similar, de hecho, cada amigo en el grupo de edad de 30+ enfrenta diferentes problemas de piel, por lo que debe personalizarse de acuerdo con la situación específica de cada persona para lograr el máximo grado de rejuvenecimiento facial.

9. Presta atención a la suplementación vitamínica

En la dieta, debemos prestar atención a la suplementación vitamínica, y los alimentos que contienen vitamina A y vitamina C tienen un muy buen efecto sobre la piel. Por ejemplo, el repollo, el pepino y los cacahuetes contribuyen a la producción de melanina en la piel, que desempeña un papel en la inhibición del envejecimiento cutáneo.

10. Practica yoga

Elegir aprender yoga puede ayudarte a concentrarte en tu metabolismo desde adentro hacia afuera, mantener tu salud y eliminar toxinas de tu cuerpo, para que tu rostro esté brillante.

11. El sueño debe estar asegurado

30 años no es viejo, pero tampoco es joven, no corras toda la noche o algo así, te pondrá la cara opaca, por lo que es importante mantener un sueño reparador.

12. Insiste en hacer el cuidado de la piel exfoliante una vez a la semana

A medida que la piel envejece, el estrato córneo se acumula más grueso, por lo que es necesario mantener la piel exfoliada una vez a la semana para garantizar la transparencia de los poros. También puedes usar un producto para el cuidado de la piel que contenga AHA, que actúan como exfoliantes y restauradores de la luminosidad.

13. Mantén un buen humor

Fisiológicamente, la piel es muy susceptible al control emocional. Por ejemplo, cuando las personas tienen miedo y ansiedad, los capilares de la piel están en un estado de espasmo, que es muy fácil de arrugar, y el estado de ánimo melancólico también puede provocar una piel opaca, seca y apagada. Por lo tanto, no debemos ignorar los diversos problemas causados por las emociones a la piel, y mantener un buen estado de ánimo es más efectivo que aplicar más productos para el cuidado de la piel