Học rất khó.

Người xưa có những sợi gai đúc hẫng, đom đóm túi phản chiếu tuyết, và người ngày nay có nhà máy Hengshui và Maotan. Hoặc tiếp tục làm việc chăm chỉ trong một môi trường khó khăn, hoặc đi bộ với một cuộc chạy nước kiệu, và mỗi giây đều có giá trị.

Nói với trẻ rằng nếu bạn thực sự muốn trở thành một học sinh xuất sắc, bạn phải học cách ăn "những khó khăn nâng cao" để tạo ra bước đột phá và thoát ra khỏi kén thành một con bướm.

01

"Vị đắng bình thường"

Đau khổ thông thường là tuân theo yêu cầu của thầy. Phấn đấu để có 120% để làm, hoặc thậm chí 0% để làm.

Mặc dù tôi định nghĩa nó là "đau khổ thông thường", nhưng hậu quả không bình thường chút nào.

Cách đây không lâu, tôi tình cờ nghe một câu chuyện từ một người bạn. Nhân vật chính là một nhà toán học trẻ rất xuất sắc, tốt nghiệp Trường Toán học của Đại học Bắc Kinh, và là người đoạt giải Ramanujan (giải thưởng dành cho các nhà toán học trẻ xuất sắc dưới 35 tuổi).

Anh ấy nói rằng trong kỳ nghỉ hè sau khi tốt nghiệp trung học cơ sở, anh ấy đã hỏi giáo viên trung học của mình, người sắp đi học, tôi nên chuẩn bị như thế nào cho môn toán trung học. Giáo viên nói, "Bạn đã hoàn thành tất cả "Bản tóm tắt Toán học".

Vì vậy, anh thành thật tự học trong kỳ nghỉ hè năm thứ ba trung học cơ sở, đồng thời ôn tập tất cả các chủ đề trong ba cuốn sách. Toán trung học đã kết thúc.

Theo tuyên bố của chính anh ấy, anh ấy không xuất sắc trong lớp toán hàng đầu vào thời điểm đó, nhưng anh ấy rất giỏi trong việc "vấp ngã".

Hãy khăng khăng làm những gì giáo viên yêu cầu bạn làm, làm điều đó nếu bạn hiểu lý do và làm điều đó trước nếu bạn không hiểu.

(Phim: Ảnh tĩnh từ Vô hạn của những người biết, ghi lại cuộc đời huyền thoại của Ramanujan)

Lý do tôi gọi nó là "đau khổ bình thường" là vì dường như mọi người đều có thể làm được.

Nhưng khi nhìn sâu hơn, nó thực sự không bình thường. Thật là con người khi có sự tập trung như vậy và chịu đựng sự nhàm chán như vậy.

02

"Đau khổ trung gian"

Sử dụng trí não cường độ cao là nền tảng của tất cả các phương pháp học tập, đồng thời nó cũng là sự đảm bảo cho hiệu quả học tập tuyệt vời.

Ví dụ, học tập nhấn mạnh sự cần thiết phải tìm kiếm "dòng chảy", tức là trạng thái được hấp thụ hoàn toàn và được che chắn khỏi mọi sự can thiệp từ bên ngoài. Lúc này, não bộ đang hoạt động hiệu quả, và 100% sức mạnh não bộ tập trung vào các hoạt động học tập.

Ví dụ, một bài báo trên tạp chí học thuật hàng đầu Science chứng minh rằng "Sử dụng phương pháp trích xuất để ghi nhớ hiệu quả hơn nhiều so với việc đọc 4 lần lặp đi lặp lại。 Bởi vì "phương pháp chiết xuất" đòi hỏi nhiều sức mạnh trí não hơn.

Một số trẻ ghi chú rất nhiều khi học, nhưng hiệu quả thường không tốt, vì chúng chỉ nỗ lực hời hợt mà tư duy không sâu sắc.

Vậy tại sao "sử dụng cường độ cao của não" lại là một loại đau khổ?

Wang Xing, người sáng lập Meituan, từng nói:Hầu hết mọi người sẵn sàng làm bất cứ điều gì để thoát khỏi suy nghĩ thực tế.

Con người, đặc biệt là trẻ em, có một cơ chế sinh học tự nhiên để suy nghĩ ít hơn.

Tôi đoán rằng vào thời cổ đại, để giảm tiêu thụ năng lượng và duy trì sự tỉnh táo với thế giới bên ngoài, con người dựa vào "phản ứng trực tiếp" nhiều hơn là "cố ý" trước khi hành động.

Cái gọi là khổ trung gian là chiến đấu chống lại bản chất này, suy nghĩ tích cực và sâu sắc, mặc dù rất mệt mỏi, nhưng chỉ bằng cách này mới có thể có lợi ích thực sự.

03

"Vị đắng cao"

Tôi nói với con gái tôi rằng điều quan trọng nhất trong việc học là trung thực với bản thân.

"Biết là biết, không biết là không biết, và biết là biết."

Nếu bạn không thể thừa nhận tình hình hiện tại của mình, bạn không thể xác định điểm khởi đầu của sự tiến bộ của mình.

Đau khổ ở mức độ cao là chống lại chính mình.

Đó là, liên tục xem xét bản thân, liên tục suy ngẫm và sửa chữa, và dám phủ nhận bản thân để đạt được sự chuyển hóa.

Yang Zhenning đoạt giải Nobel Vật lý năm 1992. Nhưng khi tôi lần đầu tiên bắt đầu tham gia vào nghiên cứu vật lý, thí nghiệm đã được thực hiện một lần và một lần nữa. Vì vậy, người cố vấn của anh ấy là Alison đã từng nói:

"Đau ở đâu, ở đó có Yang."

Nói cách khác, âm thanh "lách cách" trong phòng thí nghiệm là do Yang Zhenning tạo ra.

(Yang Zhenning và Lee Tsung-dao)

Một ví dụ khác là có một máy gia tốc trong phòng thí nghiệm, và máy gia tốc cũ này thường gặp vấn đề, nhưng mỗi lần nó bị hỏng, Dương Trấn Ninh phải mất vài giờ để tìm ra vấn đề, trong khi các học sinh khác chỉ cần vài phút để dễ dàng tìm ra vấn đề. Theo ý kiến của hầu hết mọi người, nó có thể được mô tả là vụng về.

Yang Zhenning phản ánh, lấy ý kiến từ các thầy cô, cuối cùng điều chỉnh hướng nghiên cứu, chuyển từ nghiên cứu thực nghiệm sang nghiên cứu lý thuyết, sau đó có một bước đột phá lý thuyết về "đối xứng vũ trụ không được bảo tồn".

Tất cả những người học giỏi đều giỏi phản ánh. Liên tục điều chỉnh chiến lược của bạn để theo đuổi kết quả tốt hơn.

Tuy nhiên, hầu hết mọi người đều miễn cưỡng thừa nhận rằng họ đang làm không tốt, rằng họ đang đi sai hướng, rằng họ không cố gắng đủ nhiều, v.v. Khi bạn phải suy ngẫm về bản thân, bạn có thể bào chữa hoặc nhắm mắt làm ngơ trước những vấn đề rõ ràng.

04

Tập thể dục cho con bạn để có thể chịu đựng những khó khăn

Nhà tư tưởng người Pháp Voltaire nói, "Không phải những ngọn núi xa xôi khiến bạn mệt mỏi, mà là cát trong giày của bạn." ”

Sự đau khổ trước mắt chúng ta còn khó khăn hơn mục tiêu xa xôi.

Feng Ji, nhà sản xuất của "Black Myth: Wukong", cho biết: "Nhưng nếu bạn muốn lên ngọn núi đó, bạn phải chịu đựng một quá trình như vậy. ”

Có thể chịu đựng đau khổ thông thường là nền tảng của mọi thành tựu.Một số trẻ tự nhiên kiên nhẫn hơn, trong khi những đứa trẻ khác dễ cáu kỉnh.

Những người kiên nhẫn hơn một cách tự nhiên có thể chịu đựng "đau khổ thông thường". Quan sát xem liệu anh ta có đang học một cách máy móc hay không, hay liệu anh ta có thể suy nghĩ sâu sắc hay không. Khi bạn già đi, bạn cần dần dần phát triển khả năng phản ánh.

Đối với một đứa trẻ dám suy ngẫm về bản thân, lý do thông thường là có sự tin tưởng và khoan dung từ cha mẹ. Không có áp lực đổ lỗi từ bên ngoài, người ta dám nhìn thẳng vào điểm yếu của mình và mổ xẻ bản thân mà không cảm thấy bất an.

Còn đối với những người bẩm sinh bốc đồng và không sẵn sàng làm việc chăm chỉ, họ nên bị "cám dỗ". Trên thực tế, thông qua các động lực bên ngoài để từ từ giúp anh ta tìm ra lý do để kiên trì.

Những thói quen tốt và thói quen xấu của con người đều là thói quen.

Nếu có bất kỳ dấu hiệu nào của việc thể hiện một chút nỗ lực, bạn sẽ khen ngợi anh ấy đến chết. khiến anh cảm thấy làm việc chăm chỉ là sự háu ăn thơm ngon nhất trên thế giới.

Nếu kết quả tốt, thì đã đến lúc ăn mừng. Ban đầu, chỉ so sánh bản thân với con và nhớ không so sánh bản thân với những đứa trẻ khác.

"Đau khổ" - "ngọt ngào" - "sau đó thử lại", ngay khi chu kỳ này đến, thói quen xuất hiện.

Nếu anh ta dần dần thích nghi với việc "ăn đau khổ thông thường", thì hãy sử dụng cách tương tự để kích thích thói quen suy nghĩ sâu sắc và tự phản ánh của mình.

Mỗi đứa trẻ chờ đợi để thoát ra khỏi kén và trở thành một con bướm phải học cách trải qua quá trình chịu đựng những khó khăn, và người hướng dẫn của chúng là chúng ta.