乳腺结节，是育龄期女性常见的疾病之一，主要由基因和激素分泌异常引起，表现为乳腺的实性肿物。根据不同的原发疾病，乳腺结节可以分为乳腺增生形成的结节、乳腺良性增生形成的囊肿结节以及乳腺癌等类型。

大多数乳腺结节是良性的，对身体健康并无大碍。但是也存在恶变的可能，因此及时发现并有效治疗乳腺结节非常重要。据研究发现，乳腺结节主要发生在以下三种人群中。

1.经常发脾气的女性

一般来说，经常发脾气的女性多数有情绪抑郁等症状，而情绪压抑可能导致经脉梗阻淤结，进而形成肿块，即乳腺结节。此外，这也会增加患乳腺癌的风险。

2.喜欢晚睡的女性

育龄期女性，尤其是年轻女性，因工作或自控能力差等原因，往往有晚睡的习惯。这不仅会干扰体内激素的正常代谢，导致代谢紊乱；还会使雌激素代谢异常，增加乳腺结节的发生几率。而且，长期熬夜还会降低身体的免疫监控能力，增加癌症的风险。

3.频繁使用含雌激素药品或护肤品的女性

众所周知，雌激素能维持女性的生理特征，让皮肤光滑、显得年轻。因此，许多女性，尤其是在更年期前后的女性，常常使用富含雌激素的药品和护肤品以保持年轻。然而，这在一定程度上增加了体内雌激素的含量，从而增加了乳腺结节的发生风险。

因此，以上三种人群的女性需要及时改变生活习惯，并做好自我监测。每次洗澡后进行自我检查，以便尽早发现乳腺结节并进行有效的处理。如果发现乳腺结节，并伴有以下症状，就需要及时就医了。

1.剧烈疼痛

乳腺增生引起的疼痛通常有一定的规律性，一般在月经前会有胀痛感，月经结束后疼痛消失。但如果疼痛不再有规律，或者特别严重，就需要及时就医，以防发生严重的病变。

2.乳头溢液

在正常情况下，乳头是不会分泌液体的。但如果乳头分泌黄色或血色的液体，并且数量较多，就需要去医院进行检查。

3.乳腺结节快速增大

如果自己的乳腺结节过去一直维持在一个较小的状态，但现在突然增大，就需要警惕了，很可能已经发生了癌变。

综上所述，具有以上三种习惯的女性需要提高警惕，注意是否有结节增大、疼痛加剧、乳腺溢液等情况出现，一旦出现这些情况应及时就医。即使没有出现这些情况，也希望大家能够保持良好的生活习惯，如规律作息、清淡饮食等。