凌晨3、4点，是很多人起床的时间，这个时间段是大家休息的最佳时刻，也是人体新陈代谢最旺盛的时候。当大家刚进入深度睡眠后，身体各器官才会开始修复和排毒，也正是因为这个原因，所以人体才会有一个“自我修复”的过程。

但是，在临床看来，人体总在凌晨3、4点醒来，很有可能是某些疾病已经找上了自己。比如以下五个疾病到来前的信号，就可能是疾病来临的前兆。如果你不想被疾病缠上，请重视起来！

一、癌症信号

在临床看来，如果近期在凌晨3、4点左右醒来，而且醒来后就很难再入睡，甚至是出现了烦躁、焦虑、抑郁等异常症状，这可能与癌症有关。

因为肿瘤细胞不断生长、消耗身体的能量，所以患者才会出现异常症状。

特别是乳腺癌和胃癌患者，在凌晨3、4点左右时就会出现异常的早醒症状。因为他们体内的癌细胞已经发展到了一定程度，在夜间它们就会不断对组织进行攻击和破坏。

除此之外，肺癌患者在凌晨3、4点左右时，还会有咳嗽症状出现；

另外，胃癌也会导致患者出现夜间的频繁呕吐，同时患者还会有异常的胃痛、上腹部疼痛等症状；

二、睡眠呼吸暂停综合征

这种病症最大的特点就是患者在熟睡的过程中会突然憋醒，特别是在凌晨3、4点左右，会有呼吸暂停症状出现。

因为患者在呼吸的过程中，呼吸道被阻塞，就会导致大脑缺氧，从而导致患者出现间歇性缺氧症状。当患者睡眠呼吸暂停综合征发作时，还可能会出现持续性打鼾、白天困倦等问题。

三、失眠

在临床看来，失眠也是一种慢性疾病，而且往往在老年人群中最为高发。因为随着年龄增长，机体各器官逐渐老化，同时各项机能也在走下坡路，这包括了大脑神经细胞的衰退，这也会影响到神经系统，最终导致失眠多梦症状出现。

同时，受到失眠影响，患者还会有明显的头痛、头晕等症状。并且由于睡眠质量不佳，患者还容易出现记忆力下降、反应迟钝等问题。所以对于长期出现失眠症状的人来说，一定要及时到医院进行检查；

四、植物神经紊乱

植物神经紊乱的患者，在发病前都会出现一系列的不适症状，比如情绪烦躁、入睡困难、睡眠浅、身体出汗等等。

在这些症状出现后，患者往往就会出现早醒的情况，而在凌晨3、4点左右就会醒来。

特别是植物神经紊乱的女性患者，夜间醒来的情况更明显。

五、更年期综合征

更年期综合征，是女性在绝经之后，由于卵巢功能逐渐衰退，体内雌激素水平也会直线下降，从而导致更年期综合征出现。

之所以会如此，是因为女性卵巢功能衰退后，体内雌性激素水平不再旺盛，所以会影响到神经功能紊乱。

除此之外，女性到了更年期阶段，体内器官也开始走下坡路了，所以这一阶段的女性还会出现失眠多梦、潮热出汗等症状。

如果你在凌晨3、4点醒来之后，并没有感觉身体不适、睡眠质量良好的话。那就可能是以上四个疾病找上了你。

当出现上述几个症状时，说明身体已经开始衰老了，大家要及时检查治疗。

最后提醒大家：不管是何种疾病来临前，都要积极配合治疗！

校对 庄武