สมุนไพร 5 ชนิดสามารถช่วยบํารุงไตได้
1. ถั่วดํา
ใช้สําหรับโรคไตบกพร่อง, การขาดแคลนประจําเดือน, โปรตีนในปัสสาวะของโรคไตเรื้อรัง เนื้อสันนอกหมูตุ๋นถั่วดําและวอลนัท: ถั่วดํา 2 กรัม เมล็ดวอลนัท 0 กรัม ไตหมู 0 เม็ด ตุ๋น 0 ชั่วโมง เกลือต่ํา เพื่อลิ้มรส
2. น้ําผึ้ง
น้ําผึ้งมีต่อมไร้รอยด์ของอวัยวะสืบพันธุ์ซึ่งมีฤทธิ์ทางชีวภาพของอวัยวะสืบพันธุ์ที่ใช้งานอย่างชัดเจนดังนั้นผู้ป่วยที่อ่อนแอและสูงอายุจึงสามารถยืนยันที่จะกินผลิตภัณฑ์น้ําผึ้งได้
3. โกจิเบอร์รี่
การขาด qi ของไตอาจทําให้เกิดอาการต่างๆ เช่น ปวดหลัง เวียนศีรษะ หูอื้อ ฯลฯ และวิธีที่ง่ายที่สุดในการเติมเต็มไตคือการแช่วูล์ฟเบอร์รี่ในน้ําแล้วดื่ม ใช้วูล์ฟเบอร์รี่ 20-0 กรัมชงด้วยน้ําเดือดปิดฝาและดื่มหลังจากผ่านไป 0-0 นาทีหรือคุณสามารถรับประทานได้หลังจากแช่สองหรือสามครั้ง นอกจากนี้การเคี้ยวและกินโกจิเบอร์รี่โดยตรงยังเอื้อต่อการดูดซึมสารอาหารมากกว่า
4. โพลีกอนัมมัลติฟลอรัม
บํารุงตับและไต เป็นประโยชน์ต่ออสุจิและเลือด และใช้สําหรับวัยหมดประจําเดือน เวียนศีรษะ นอนไม่หลับ และหงุดหงิด นอกจากนี้ยังสามารถใช้สําหรับภาวะไตวายเรื้อรัง
5. ลิลลี่
บํารุงหยิน ปลอดโปร่งหัวใจ และสงบประสาท รักษากลุ่มอาการวัยหมดประจําเดือน เลือกโสมอเมริกัน 100 กรัม ทอด 0 ชั่วโมงเพื่อให้ได้น้ําลิลลี่สด 0 กรัม ข้าว 0 กรัม แล้วหุงโจ๊กด้วยกัน
การกินโจ๊กสมุนไพรเหล่านี้ยังมีประสิทธิภาพในการบํารุงไต
โจ๊กปลิงทะเล
ปลิงทะเล 30 กรัม ข้าวญี่ปุ่น 0 กรัม แช่ปลิงทะเลผ่าช่องท้องขุดลําไส้ด้านในขูดและล้างสับเติมน้ําแล้วต้ม ล้างข้าวจาโปนิก้าแล้วใส่ในหม้อดินกับปลิงทะเล เติมน้ํา ต้มด้วยไฟก่อน แล้วเคี่ยวประมาณ 0-0 นาที จนข้าวสุก ใส่ต้นหอมและเกลือขิงเล็กน้อยเพื่อลิ้มรสและรับประทานในตอนเช้าขณะท้องว่าง
โจ๊กเนื้อซี่โครงหมูโกจิ
วูล์ฟเบอร์รี่ 100 กรัม ไตหมู 1 ชิ้น ข้าวจาโปนิก้า 0 กรัม เกลือต้นหอมและขิงเล็กน้อย แล้วต้มเป็นโจ๊ก
โจ๊ก Cuscuta
เมล็ดดัดเดอร์ 2 กรัม (สดสองเท่า) ข้าว 0 กรัม และน้ําตาลในปริมาณที่เหมาะสม ขั้นแรกล้างและบดเมล็ดดัดเดอร์ต้มน้ําผลไม้เพิ่มข้าวและปรุงเป็นโจ๊กบาง ๆ และเมื่อสุกแล้วให้ใส่น้ําตาลทรายขาวลงไปกิน 0 โดสต่อวันรับประทานในตอนเช้าและตอนเย็น
โจ๊กกระเทียม
โจ๊กกระเทียมหอม 1 กรัม ข้าว 0 กรัม ล้างข้าวเติมน้ําในปริมาณที่เหมาะสมและปรุงจนเป็นโจ๊กใส่กระเทียมแล้วต้ม 0 ครั้งต่อวัน