冬天建议要多吃这菜,荤素搭配,营养美味,太解馋了!
更新于:2025-03-26 15:21:49

冬天建议要多吃这菜,荤素搭配,营养美味,太解馋了!

材料准备:瘦肉片200克左右(建议选用猪里脊肉,肉质细嫩,炒出来口感更好,需要提前腌制和调味,如果喜欢吃肥腻一些的肉,也可以用五花肉替代,搭配干豆角是绝配),干豆角100克(干豆角是新鲜豆角经过加工而成,有着独特的香味,非常容易储存,提前用水泡发至软,可以烹饪成许多美食),大蒜苗 1把(约100克,洗净切段,芳香扑鼻,做成配菜非常美味,让菜肴更有胃口)

正确制作步骤

准备配菜:几片生姜切成细末,大蒜头全部去皮,切成一些蒜片,大蒜苗去掉黄叶和根须,反复清洗干净,斜切成若干小段,小米辣洗净切成小段,放在一边备用。

出锅装盘:最后,简单翻炒几下,让所有食材味道均匀融合,关火出锅了,一盘色香味俱全的大蒜苗干豆角炒肉片就完成了!

品鉴经验

大蒜苗干豆角炒肉片是一道冬季必吃的菜肴,选用新鲜大蒜苗,干豆角和猪肉制作而成,肉片非常嫩滑,干豆角有嚼劲,大蒜苗的清香与肉香、豆香交织在一起,每一口都是满满的幸福感,简直是米饭的“杀手”。此菜的做法简单,营养非常均匀,补充多种营养元素,促进食物营养的消化,增强免疫力,益处多多。