迎接清晨的第一缕阳光,携带着对新的美好一天的无限期待。而一顿营养丰富且美味的早餐,是开始这美好篇章的最佳方式。今天,就让我们一起探索一种快速简单且营养满满的早餐新选择——早餐玉米饼,让精致的粗粮美食,唤醒你的味蕾,为身体注入满满的能量!
准备食材:
玉米面、开水、酵母粉、普通面粉、素火腿肠、葱花、盐、味精、食用油
具体做法:
1.今天我们要分享的是一款早餐玉米饼的做法,咸香松软粗粮细作,好吃又健康。首先我们准备细玉米面200克,加入400毫升的开水,边倒边搅拌,形成细腻的玉米糊。稍等一会儿,等温度降至温热约40度左右,加入四克酵母,搅拌至酵母完全溶解。再分步加入约150克的面粉,边倒边搅拌。这样口感会更为细腻,而且增加其粘性,形成较为稠密的面糊。最后盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏发酵一夜。
2.第二天早晨起床后,将经过发酵的面糊先进行搅拌以排除大气泡。
3.然后切一些素火腿丁和葱花加入面糊中,接下来进行调味,加入适量的盐和少许味精,混合均匀。
4.之后将搅拌均匀的面糊倒入裱花袋备用。
5.电饼铛预热至小火,刷上一层薄薄的油,油温微热时挤入面糊。在挤面糊的过程中不要移动,一直向中心位置挤,这样可以保证面饼的形状完整且圆滑。
6.烙至底部金黄时翻转,此时切记不可盖盖,否则会影响饼体的蓬松度和口感。待两面均呈金黄色且外皮酥脆,按压后可以快速回弹,即可出锅。
7.这样做出的玉米早餐饼,外皮金黄且酥脆,内里则柔软并带有咸香,喜欢的朋友不妨试试看。