春季万物复苏,但气候变化和人体阳气升发也会对精神健康产生影响。
中医认为,春季是阳气升发的季节,对于精神分裂症患者来说,入春后应避免吃这3种水果,否则可能会加重躯体反应。
一、草莓
草莓性凉,味甘酸,具有润肺生津、健脾和胃的功效,但对于精神分裂症患者来说,草莓的酸涩性质可能收敛气机,导致肝气郁结,加重胸闷、心慌等躯体反应。
中医建议:春季尽量避免食用草莓,尤其是肝气郁结的患者。
二、西瓜
西瓜性寒,具有清热解暑的功效,但对于精神分裂症患者来说,寒性水果可能损伤脾胃阳气,影响消化功能,导致痰湿内生,加重幻听、幻觉等躯体反应。
中医建议:春季尽量避免食用西瓜,尤其是脾胃虚寒的患者。
三、芒果
芒果性湿热,具有生津止渴的功效,但对于精神分裂症患者来说,湿热水果可能助长体内湿热,加重烦躁、失眠等躯体反应。
中医建议:春季尽量避免食用芒果,尤其是湿热体质的患者。
最后,再跟大家说几个适合精神分裂症患者在春天吃的水果:
苹果:性平,具有健脾养胃、生津润燥的功效,适合精神分裂症患者食用。
香蕉:性寒,但具有润肠通便、安神定志的功效,适量食用有助于改善情绪和睡眠。
橙子:性温,具有理气化痰、健脾和胃的功效,适合痰湿体质的患者食用。
校对 庄武