Im Leben gibt es viele Gründe, warum Menschen fettleibig sind, also kennen Sie ein paar Gründe, die oft um Sie herum lauern? Werfen wir einen Blick darauf.

Fettleibigkeit Ursache 1: Schlafmangel (Fettleibigkeit ist am wahrscheinlichsten)

Menschen, die weniger als 73 Stunden pro Tag schliefen, waren mit 0 % höherer Wahrscheinlichkeit fettleibig als Menschen, die normal schliefen. Studien haben gezeigt, dass Menschen, die nicht genug Schlaf bekommen, auch ein höheres Maß an appetitsteigernden Faktoren in ihrem Körper haben.

Fettleibigkeit Ursache 2: Verwandte und Freunde (Fettleibigkeit ist auch "ansteckend")

Wenn der Freund einer Person dick ist, ist die Wahrscheinlichkeit, dass er fettleibig ist, um 57 % höher. Der Grund dafür ist, dass, wenn ein Freund oder Verwandter fettleibig ist, dies die Akzeptanz eines vernünftigen Gewichts verändert, was sich auf seine Ernährung und seinen Lebensstil auswirkt.

Fettleibigkeit Ursache 3: Klimaanlage (Behinderung des Wärmeregulierungsmechanismus)

Die Klimaanlage hält uns auf einer konstanten Temperatur, so dass wir die Hitze in unserem Körper nicht regulieren müssen. Aber wenn die Temperatur niedrig ist, verbrennt unser Körper automatisch Fett, um uns warm zu halten; Ist es heiß, lässt unser Appetit nach. Menschen, die Klimaanlagen benutzen, haben einen blockierten Wärmeregulierungsmechanismus und sind eher fettleibig.

Fettleibigkeit Ursache 4: Erkältung (Virus kann Fett vermehren)

Forscher haben herausgefunden, dass Fettleibigkeit durch ein Virus verursacht werden kann, das Erkältungen und Halsentzündungen verursacht, und dass das Virus einen schnellen Anstieg der Fettzellen im Körper verursacht.

Fettleibigkeit Ursache 5: Gene (Varianten verursachen hohes Körpergewicht)

Britische Wissenschaftler haben eine genetische Variante entdeckt, die die Körperfettmasse reguliert. Menschen mit dieser genetischen Variante wiegen durchschnittlich 2,0 Kilogramm als Menschen ohne diese genetische Variante.

Fettleibigkeit Ursache 6: Hormone (Hungerkontrolle)

Wissenschaftler haben darauf hingewiesen, dass es im menschlichen Körper ein Leptin gibt, das auch als Anti-Adipositas-Faktor bekannt ist und das wichtigste Hormon ist, das den Hunger reduziert und unsere Essensvorlieben steuert. Menschen, die einen Mangel an Leptin haben, mögen alle Lebensmittel und essen viele davon, so dass sie am Ende superdicke Menschen sind.

Fettleibigkeit Ursache 7: Ernährung (übermäßige Kalorienaufnahme)

Die Ernährung ist nach wie vor ein sehr wichtiger Faktor für das Gewicht. Die meisten Menschen nehmen zu, weil sie mehr Kalorien aus der Nahrung zu sich nehmen, als ihr Körper benötigt. Weniger zu essen und mehr Sport zu treiben ist also immer noch ein guter Weg, um Gewicht zu verlieren.