本文转自：北京晚报
推进“三大球”教学 落实10分钟体能锻炼
50所中小学试点体育教学改革
本报讯（记者李祺瑶）今年，东城区、昌平区、大兴区、房山区、延庆区与燕山地区的50所中小学开展学练赛一体化体育教学改革试点。市教委近日发布通知，将组建专家组对试点区和试点校开展指导，科学精准提升学生体质，实现学生体质健康监测优良率至少提升10个百分点的目标。
根据试点方案，东城区、昌平区、大兴区、房山区、延庆区每个区将推荐8所中小学校，其中包含1所九年一贯制学校、1所高中校，已经参加过学练赛一体化体育教学改革试点项目的学校。燕山地区10所中小学均纳入试点范围。
市教委将组建专家组指导试点校落实体育课时要求，打造效果显著的体育课——落实大单元教学、模块化教学、“体育选项走班制”教学，推进“三大球”教学，落实10分钟体能锻炼；帮助试点校实现体育课堂教学方式的改革和义务教育阶段学生至少掌握2项运动技能。
各试点校将强化课外体育锻炼，落实每天综合体育活动时长、强度等要求，研发适合本校的阳光跑、大课间、小课间、课后服务等内容。班级赛长效机制将进一步落实。