सफेद और साफ त्वचा हमेशा लोगों को एक बेहतर समझ देगी और अधिक साफ और आरामदायक दिखेगी, क्योंकि तथाकथित एक सफेद तीन बदसूरत कवर करता है, लेकिन हालांकि उम्र बढ़ जाती है, कुछ लोग कुछ धब्बों के चेहरे पर दिखाई देने लगते हैं, और विटामिन ई एक त्वचा देखभाल और स्वास्थ्य देखभाल उत्पाद है, तो, क्या विटामिन ई के साथ मेलास्मा को हटाना उपयोगी है?झाई हटाने में विटामिन ई कैसे भूमिका निभाता है?

1. क्या विटामिन ई झाइयों को दूर कर सकता है?

वैज्ञानिकों ने पाया है कि प्राकृतिक विटामिन ई वास्तव में सिंथेटिक उत्पादों की तुलना में शरीर की जरूरतों के लिए अधिक उपयुक्त है। विटामिन ई के ये प्राकृतिक रूप पौधों के हरे भागों और घास के बीज (जैसे गेहूं के रोगाणु) के रोगाणु में, विशेष रूप से वनस्पति तेलों में पाए जाते हैं। तो, क्या विटामिन ई मेलास्मा के लिए मदद करता है?

विटामिन ई की साइड चेन सीधे सल्फहाइड्रील समूहों की रेडॉक्स प्रक्रिया में शामिल होती है, जिससे टायरोसिनेज गतिविधि बाधित होती है और मेलेनिन के गठन को कम किया जाता है। विटामिन ई में परिधीय रक्त वाहिकाओं को पतला करने, संवहनी माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार, पोषक तत्वों के वितरण को बढ़ावा देने और शरीर में चयापचय अपशिष्ट के उत्सर्जन का भी प्रभाव होता है, जो "धब्बे" को हटाने के लिए भी अनुकूल है।

विरोधी शिकन: झुर्रियाँ अक्सर चमड़े के नीचे की वसा के नुकसान, लोचदार तंतुओं के टूटने और कोलेजन ऊतक के क्षरण के कारण होती हैं। इसके अलावा, वसा ग्रंथियों का अध: पतन भी झुर्रियों के गठन को बढ़ावा देता है। विटामिन ई लिपिड पेरोक्सीडेशन को रोकता है, अंतर-ऊतक कनेक्शन बनाए रखता है, और त्वचा को चिकना और लोचदार बनाता है।

नमी में ताला: विटामिन ई कोशिका झिल्ली को मुक्त कणों के कारण ऑक्सीडेटिव क्षति से बचाकर, नमी में ताला लगाकर और अंदर से बाहर तक गहरा पोषण प्रदान करके त्वचा की प्राकृतिक सुरक्षात्मक बाधा को मरम्मत और मजबूत करने में मदद करता है।

स्किनकेयर अवशोषण को बढ़ावा देता है: विटामिन ई विटामिन सी और ए के अवशोषण को भी बढ़ाता है, और कोशिकाओं को बाहरी स्किनकेयर उत्पादों से पोषक तत्वों को बेहतर ढंग से अवशोषित करने में मदद करता है, सौंदर्य लाभ को दोगुना करता है।

विटामिन ई का एक प्राकृतिक स्रोत चुनना सुनिश्चित करें। बाजार में दो मुख्य श्रेणियां हैं: प्राकृतिक वीई और सिंथेटिक वीई। प्राकृतिक वीई आमतौर पर प्राकृतिक पौधों से निकाला जाता है, जबकि सिंथेटिक वीई आमतौर पर पेट्रोकेमिकल बाय-प्रोडक्ट्स जैसे ट्राइमिथाइलहाइड्रोक्विनोन से बनाया जाता है। दोनों के बीच मूल्य अंतर बड़ा है, और प्रभावकारिता में अंतर और भी अधिक है। सुरक्षा, जैविक गतिविधि, अवशोषण दर आदि के संदर्भ में, प्राकृतिक वीई सिंथेटिक वीई से बेहतर है। वीई जो मैं खुद बनाए रखता था वह अभी भी स्वाभाविक रूप से अच्छा है।

2. त्वचा के धब्बों को कैसे रोकें

झाईयों के लिए सुरक्षात्मक उपाय

1. हमारे आहार में, हमें विटामिन सी और ई युक्त खाद्य पदार्थों का अधिक सेवन करना चाहिए, जो न केवल पिग्मेंटेशन को हल्का कर सकते हैं, बल्कि व्हाइटनिंग का प्रभाव भी डाल सकते हैं।

2. बाहर जाते समय, आपको सूरज की सुरक्षा का अच्छा काम करना चाहिए, लंबे समय तक सीधी धूप से बचना चाहिए, पराबैंगनी किरणों के बहुत अधिक संपर्क में, झाइयों की स्थिति बढ़ जाएगी।

3. यदि झाइयां मौखिक गर्भ निरोधकों, एंटी-ट्यूमर दवाओं और उच्च रक्तचाप के लिए दवाओं के कारण होती हैं, तो झाइयों को अधिक से अधिक बढ़ने से रोकने के लिए इन दवाओं को तुरंत रोक दिया जाना चाहिए। आम तौर पर, दवा को कुछ समय के लिए बंद करने के बाद, झाइयां अपने आप हल हो जाएंगी।

4. यदि झाइयां कुछ पुरानी बीमारियों के कारण होती हैं, तो हमें सक्रिय रूप से प्राथमिक बीमारियों जैसे अंतःस्रावी शिथिलता और यकृत रोग का इलाज करना चाहिए, पोषण को मजबूत करना चाहिए, और काम और आराम के संयोजन पर ध्यान देना चाहिए।

कई लोग चेहरे पर झाइयां होने की वजह से घर से बाहर जाने से कतराते हैं, इसलिए झाइयों को रोकना जरूरी है।

चेहरे पर झाइयों को कैसे नियंत्रित करें

1. टमाटर: हर दिन 0 कप टमाटर का रस पीने या टमाटर खाने से अक्सर झाइयों की रोकथाम और उपचार पर अच्छा प्रभाव पड़ता है। क्योंकि टमाटर विटामिन सी से भरपूर होते हैं, इसलिए उन्हें "विटामिन सी का भंडार" कहा जाता है। यह त्वचा में टायरोसिनेज की गतिविधि को रोक सकता है और मेलेनिन के गठन को प्रभावी ढंग से कम कर सकता है, ताकि त्वचा सफेद और कोमल हो, और काले धब्बे फीके पड़ जाएं।

चेहरे पर धब्बे का इलाज कैसे करें? धब्बे के कारण और उन्हें कैसे रोकें

500. खीरे का दलिया: 0 ग्राम चावल, 0 ग्राम ताजा खीरा, 0 ग्राम रिफाइंड नमक और 0 ग्राम अदरक लें। खीरे को धो लें, छीलें और उन्हें दिल दें और उन्हें पतले स्लाइस में काट लें। चावल को धोइये, अदरक को धोइये और कुचल दीजिये. बर्तन में 0 ग्राम पानी डालें, आग पर रख दें, चावल और अदरक डालें, उबाल आने के बाद, उबाल आने दें और चावल के सड़े होने तक धीरे-धीरे पकाएं, खीरे के स्लाइस डालें और फिर सूप के गाढ़ा होने तक पकाएं, स्वाद के लिए परिष्कृत नमक डालें। दिन में दो बार गर्म करने से त्वचा को मॉइस्चराइज किया जा सकता है, झाइयां दूर हो सकती हैं और वजन कम किया जा सकता है। खीरे के दलिया का नियमित सेवन झाइयों को खत्म कर सकता है और त्वचा को गोरा कर सकता है।

50. लेमन रॉक सिरप: नींबू का रस निचोड़ें और कम मात्रा में पीने के लिए रॉक शुगर मिलाएं। नींबू विटामिन सी से भरपूर होते हैं, और 0 ग्राम नींबू के रस में विटामिन सी 0 मिलीग्राम जितना अधिक हो सकता है। इसमें कैल्शियम, फास्फोरस, आयरन और बी विटामिन भी होते हैं। नींबू का रस पीने से अक्सर न केवल त्वचा को सफेद और कोमल बनाया जा सकता है, त्वचा के जहाजों की उम्र बढ़ने को रोका जा सकता है, चेहरे की रंजकता को खत्म किया जा सकता है, बल्कि धमनीकाठिन्य को रोकने और इलाज करने का भी प्रभाव पड़ता है।

20. ब्लैक फंगस और रेड डेट सूप: 0 ग्राम ब्लैक फंगस और 0 रेड डेट का सेवन करें। ब्लैक फंगस को धो लें, लाल खजूर के कोर को हटा दें, उचित मात्रा में पानी डालें और लगभग आधे घंटे तक पकाएं। दिन में एक बार नाश्ते के बाद और एक बार रात के खाने के बाद। जब नियमित रूप से लिया जाता है, तो इसका उपयोग झाई को हटाने, त्वचा को मजबूत करने और मोटा करने के लिए किया जा सकता है, और चेहरे के काले धब्बों के इलाज के लिए उपयोग किया जा सकता है।

चेहरे पर धब्बे का इलाज कैसे करें? धब्बे के कारण और उन्हें कैसे रोकें

5. नागफनी पेय: उचित मात्रा में नागफनी और संतरे के छिलके का सेवन करें। नागफनी और संतरे के छिलके को पानी के साथ उबालें, इसे ठंडा होने दें, और रस निकालने और शहद जोड़ने के लिए अवशेषों को छानने के लिए धुंध का उपयोग करें। नियमित रूप से पिया जा सकता है। प्रभावकारिता: काले धब्बे साफ करता है। चेहरे के काले धब्बे, झाईयों के लिए उपयुक्त।

50. कॉक्स दलिया: पोर्क किडनी के 0 जोड़े, 0 ग्राम याम, 0 ग्राम जपोनिका चावल, 0 ग्राम कोइक्स बीज और उचित मात्रा में पानी। सुअर के गुर्दे के प्रावरणी और ग्रंथियों को हटा दें, उन्हें काट लें, धो लें, और उन्हें छिलके और कटे हुए रतालू, जपोनिका चावल, कोइक्स के बीज और पानी के साथ कम गर्मी पर दलिया में पकाएं, और स्वाद के लिए मसाला जोड़ें। भोजन विभाजित करें। प्रभाव गुर्दे और त्वचा को पोषण देने के लिए है। रंजित और काले धब्बे के लिए उपयुक्त।

7. नींबू शहद का पानी: नींबू के स्लाइस को एक एयरटाइट कंटेनर में डालें, शहद में डालें, नींबू के स्लाइस को डुबोने के लिए ठंडा पानी डालें, कंटेनर को ढक दें और फ्रिज में रख दें। अगले दिन, दो स्लाइस निकालें और उन्हें पानी में भिगो दें, और एक नींबू लगभग एक सप्ताह तक पिया जा सकता है। नींबू टिकाऊ और संरक्षित करने में आसान है, विटामिन सी से भरपूर है, जो लाल, सूजे हुए और रक्तस्राव वाले मसूड़ों को रोक सकता है, काले धब्बे और झाईयों की संभावना को कम कर सकता है, और आंशिक श्वेत प्रभाव डाल सकता है।