A pele branca e limpa sempre dará às pessoas uma noção melhor e parecerá mais limpa e confortável, pois o chamado branco cobre três feios, mas embora a idade aumente, algumas pessoas começam a aparecer no rosto de algumas manchas, e a vitamina E é um produto para cuidados com a pele e saúde, então, é útil remover o melasma com vitamina E?Como a vitamina E desempenha um papel na remoção de sardas?

1. A vitamina E pode remover sardas?

Os cientistas descobriram que a vitamina E natural é realmente mais adequada para as necessidades do corpo do que os produtos sintéticos. Essas formas naturais de vitamina E são encontradas nas partes verdes das plantas e no gérmen das sementes de gramíneas (por exemplo, gérmen de trigo), especialmente em óleos vegetais. Então, a vitamina E ajuda no melasma?

A cadeia lateral da vitamina E está diretamente envolvida no processo redox dos grupos sulfidrila, inibindo assim a atividade da tirosinase e reduzindo a formação de melanina. A vitamina E também tem o efeito de dilatar os vasos sanguíneos periféricos, melhorando a microcirculação vascular, promovendo a entrega de nutrientes e a excreção de resíduos metabólicos no corpo, o que também é propício para a remoção de "manchas".

Anti-rugas: As rugas são frequentemente causadas pela perda de gordura subcutânea, quebra de fibras elásticas e degradação do tecido de colágeno. Além disso, a degeneração das glândulas adiposas também promove a formação de rugas. A vitamina E inibe a peroxidação lipídica, mantém as conexões entre os tecidos e torna a pele lisa e elástica.

Bloquear a umidade: A vitamina E ajuda a reparar e fortalecer a barreira protetora natural da pele, protegendo as membranas celulares dos danos oxidativos causados pelos radicais livres, retendo a umidade e fornecendo nutrição profunda de dentro para fora.

Promove a absorção de cuidados com a pele: A vitamina E também aumenta a absorção de vitaminas C e A e ajuda as células a absorver melhor os nutrientes de produtos externos para a pele, dobrando os benefícios de beleza.

Certifique-se de escolher uma fonte natural de vitamina E. Existem duas categorias principais no mercado: VE natural e VE sintético. O VE natural é geralmente extraído de plantas naturais, enquanto o VE sintético é geralmente feito de subprodutos petroquímicos, como a trimetilhidroquinona. A diferença de preço entre os dois é grande e a diferença de eficácia é ainda maior. Em termos de segurança, atividade biológica, taxa de absorção, etc., o VE natural é melhor do que o VE sintético. O VE que eu costumava manter sozinho ainda é naturalmente bom.

2. Como prevenir manchas na pele

Medidas de proteção para sardas

1. Em nossa dieta, devemos comer mais alimentos que contenham vitaminas C e E, que podem não apenas clarear a pigmentação, mas também ter o efeito de clareamento.

2. Ao sair, você deve fazer um bom trabalho de proteção solar, evitar a luz solar direta a longo prazo, muita exposição aos raios ultravioleta, agravará a condição das sardas.

3. Se as sardas forem causadas por contraceptivos orais, medicamentos antitumorais e medicamentos para pressão alta, esses medicamentos devem ser interrompidos imediatamente para evitar que as sardas cresçam cada vez mais. Geralmente, depois que o medicamento é interrompido por um período de tempo, as sardas se resolvem por conta própria.

4. Se as sardas são causadas por algumas doenças crônicas, devemos tratar ativamente doenças primárias, como disfunção endócrina e doenças hepáticas, fortalecer a nutrição e prestar atenção à combinação de trabalho e descanso.

Muitas pessoas relutam em sair de casa por causa das sardas no rosto, por isso é importante prevenir as sardas.

Como regular as sardas no rosto

1. Tomates: Beber 0 xícaras de suco de tomate todos os dias ou comer tomates geralmente tem um bom efeito na prevenção e tratamento de sardas. Como os tomates são ricos em vitamina C, eles são conhecidos como o "depósito de vitamina C". Pode inibir a atividade da tirosinase na pele e reduzir efetivamente a formação de melanina, de modo que a pele fique branca e macia e as manchas escuras desapareçam.

Como tratar manchas no rosto? Causas de manchas e como evitá-las

500. Mingau de pepino: tome 0 gramas de arroz, 0 gramas de pepino fresco, 0 gramas de sal refinado e 0 gramas de gengibre. Lave os pepinos, descasque-os e corte-os em rodelas finas. Lave o arroz, lave o gengibre e amasse. Adicione 0 gramas de água à panela, leve ao fogo, acrescente o arroz e o gengibre, depois de ferver, leve ao fogo brando e cozinhe lentamente até o arroz apodrecer, acrescente as rodelas de pepino e cozinhe até a sopa ficar espessa, adicione sal refinado a gosto. Quente duas vezes ao dia pode hidratar a pele, remover sardas e perder peso. O consumo regular de mingau de pepino pode eliminar sardas e clarear a pele.

50. Xarope de limão para pedra: Esprema o suco de limão e adicione açúcar para beber com moderação. Os limões são ricos em vitamina C, e a vitamina C em 0 gramas de suco de limão pode chegar a 0 mg. Ele também contém cálcio, fósforo, ferro e vitaminas do complexo B. Beber suco de limão muitas vezes pode não apenas clarear e tender a pele, prevenir o envelhecimento dos vasos da pele, eliminar a pigmentação facial, mas também ter o efeito de prevenir e tratar a arteriosclerose.

20. Sopa de fungo preto e tâmaras vermelhas: tome 0 gramas de fungo preto e 0 tâmaras vermelhas. Lave o fungo preto, retire o miolo das tâmaras vermelhas, adicione uma quantidade adequada de água e cozinhe por cerca de meia hora. Uma vez por dia após o café da manhã e uma vez após o jantar. Quando tomado regularmente, pode ser usado para remover sardas, fortalecer e preencher a pele e ser usado para tratar manchas escuras faciais.

Como tratar manchas no rosto? Causas de manchas e como evitá-las

5. Bebida de espinheiro: Beba uma quantidade adequada de espinheiro e casca de laranja. Ferva o espinheiro e a casca de laranja com água, deixe esfriar e use gaze para filtrar o resíduo para extrair o suco e adicionar o mel. Pode ser bebido regularmente. Eficácia: Limpa manchas escuras. Adequado para manchas escuras faciais, sardas.

50. Mingau Coix: 0 pares de rins de porco, 0 gramas de inhame, 0 gramas de arroz japonica, 0 gramas de sementes de coix e uma quantidade adequada de água. Remova a fáscia e as glândulas do rim de porco, pique-os, lave-os e cozinhe-os em mingau em fogo baixo com o inhame descascado e picado, o arroz japonica, as sementes de coix e a água e adicione temperos a gosto. Divida as refeições. O efeito é nutrir o rim e a pele. Adequado para manchas pigmentadas e escuras.

7. Água com mel e limão: Coloque as rodelas de limão em um recipiente hermético, coloque o mel, acrescente água fria para submergir as rodelas de limão, tampe o recipiente e leve à geladeira. No dia seguinte, retire duas fatias e mergulhe-as em água, e um limão pode ser bebido por cerca de uma semana. O limão é durável e fácil de conservar, rico em vitamina C, que pode prevenir gengivas vermelhas, inchadas e sangrando, reduzir a chance de manchas escuras e sardas e ter um efeito clareador parcial.