ผิวขาวและสะอาดจะทําให้ผู้คนมีความรู้สึกที่ดีขึ้นและดูสะอาดและสบายขึ้นเสมอเนื่องจากสิ่งที่เรียกว่าสีขาวหนึ่งปกคลุมสามที่น่าเกลียด แต่ถึงแม้ว่าอายุจะเพิ่มขึ้น แต่บางคนก็เริ่มปรากฏบนใบหน้าของจุดบางจุดและวิตามินอีเป็นผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและการดูแลสุขภาพดังนั้นการกําจัดฝ้าด้วยวิตามินอีมีประโยชน์หรือไม่?วิตามินอีมีบทบาทในการกําจัดฝ้ากระอย่างไร?

1. วิตามินอีสามารถขจัดฝ้ากระได้หรือไม่?

นักวิทยาศาสตร์พบว่าวิตามินอีจากธรรมชาตินั้นเหมาะสมกับความต้องการของร่างกายมากกว่าผลิตภัณฑ์สังเคราะห์ วิตามินอีในรูปแบบธรรมชาติเหล่านี้พบได้ในส่วนสีเขียวของพืชและในจมูกของเมล็ดหญ้า (เช่น จมูกข้าวสาลี) โดยเฉพาะในน้ํามันพืช วิตามินอีช่วยรักษาฝ้าได้หรือไม่?

ห่วงโซ่ด้านข้างของวิตามินอีมีส่วนเกี่ยวข้องโดยตรงในกระบวนการรีดอกซ์ของหมู่ซัลฟไฮดริล ซึ่งจะยับยั้งการทํางานของไทโรซิเนสและลดการสร้างเมลานิน วิตามินอียังมีฤทธิ์ในการขยายหลอดเลือดส่วนปลายปรับปรุงการไหลเวียนของหลอดเลือดส่งเสริมการส่งสารอาหารและการขับของเสียจากการเผาผลาญในร่างกายซึ่งเอื้อต่อการกําจัด "จุด"

ต่อต้านริ้วรอย: ริ้วรอยมักเกิดจากการสูญเสียไขมันใต้ผิวหนัง การแตกหักของเส้นใยยืดหยุ่น และการเสื่อมสภาพของเนื้อเยื่อคอลลาเจน นอกจากนี้ความเสื่อมของต่อมไขมันยังส่งเสริมการก่อตัวของริ้วรอย วิตามินอียับยั้งการเกิดเปอร์ออกซิเดชันของไขมัน รักษาการเชื่อมต่อระหว่างเนื้อเยื่อ และทําให้ผิวเรียบเนียนและยืดหยุ่น

กักเก็บความชุ่มชื้น: วิตามินอีช่วยซ่อมแซมและเสริมสร้างเกราะป้องกันตามธรรมชาติของผิวโดยปกป้องเยื่อหุ้มเซลล์จากความเสียหายจากปฏิกิริยาออกซิเดชันที่เกิดจากอนุมูลอิสระกักเก็บความชุ่มชื้นและให้การบํารุงอย่างล้ําลึกจากภายในสู่ภายนอก

ส่งเสริมการดูดซึมผลิตภัณฑ์ดูแลผิว: วิตามินอียังช่วยเพิ่มการดูดซึมวิตามิน C และ A และช่วยให้เซลล์ดูดซึมสารอาหารจากผลิตภัณฑ์ดูแลผิวภายนอกได้ดีขึ้น

อย่าลืมเลือกแหล่งวิตามินอีจากธรรมชาติ มีสองประเภทหลักในตลาด: VE ธรรมชาติและ VE สังเคราะห์ โดยทั่วไป VE ธรรมชาติจะสกัดจากพืชธรรมชาติ ในขณะที่ VE สังเคราะห์โดยทั่วไปทําจากผลพลอยได้จากปิโตรเคมี เช่น ไตรเมทิลไฮโดรควิโนน ความแตกต่างของราคาระหว่างทั้งสองมีขนาดใหญ่ และความแตกต่างของประสิทธิภาพก็ยิ่งใหญ่กว่า ในแง่ของความปลอดภัย กิจกรรมทางชีวภาพ อัตราการดูดซึม ฯลฯ VE ธรรมชาติดีกว่า VE สังเคราะห์ VE ที่ฉันเคยดูแลด้วยตัวเองก็ยังดีตามธรรมชาติ

2. วิธีป้องกันจุดด่างดํา

มาตรการป้องกันฝ้ากระ

1. ในอาหารของเราเราควรกินอาหารที่มีวิตามินซีและอีมากขึ้นซึ่งไม่เพียง แต่ทําให้เม็ดสีจางลง แต่ยังมีผลในการฟอกสีฟันอีกด้วย

2. เมื่อออกไปข้างนอกคุณควรทําหน้าที่ป้องกันแสงแดดให้ดีหลีกเลี่ยงแสงแดดโดยตรงในระยะยาวการสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลตมากเกินไปจะทําให้สภาพของฝ้ากระแย่ลง

3. หากฝ้ากระเกิดจากยาคุมกําเนิดยาต้านเนื้องอกและยารักษาความดันโลหิตสูงควรหยุดยาเหล่านี้ทันทีเพื่อป้องกันไม่ให้ฝ้ากระเติบโตขึ้นเรื่อย ๆ โดยทั่วไปหลังจากหยุดยาเป็นระยะเวลาหนึ่งฝ้ากระจะหายไปเอง

4. หากฝ้ากระเกิดจากโรคเรื้อรังบางชนิดเราต้องรักษาโรคปฐมภูมิเช่นความผิดปกติของต่อมไร้ท่อและโรคตับเสริมสร้างโภชนาการและให้ความสนใจกับการทํางานและการพักผ่อนร่วมกัน

หลายคนไม่เต็มใจที่จะออกจากบ้านเพราะมีฝ้ากระบนใบหน้า ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสําคัญที่จะต้องป้องกันฝ้ากระ

วิธีควบคุมฝ้ากระบนใบหน้า

1. มะเขือเทศ: การดื่มน้ํามะเขือเทศ 0 ถ้วยทุกวันหรือกินมะเขือเทศมักมีผลดีต่อการป้องกันและรักษาฝ้ากระ เนื่องจากมะเขือเทศอุดมไปด้วยวิตามินซีจึงเป็นที่รู้จักกันในนาม "คลังเก็บวิตามินซี" สามารถยับยั้งการทํางานของไทโรซิเนสในผิวหนังและลดการก่อตัวของเมลานินได้อย่างมีประสิทธิภาพเพื่อให้ผิวขาวและอ่อนโยนและจุดด่างดําจางลง

วิธีการรักษาจุดบนใบหน้า? สาเหตุของจุดและวิธีป้องกัน

500. โจ๊กแตงกวา: ใช้ข้าว 0 กรัม แตงกวาสด 0 กรัม เกลือกลั่น 0 กรัม และขิง 0 กรัม ล้างแตงกวาปอกเปลือกและหัวใจแล้วหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ ล้างข้าวล้างขิงแล้วบด ใส่น้ํา 0 กรัมลงในหม้อใส่ไฟใส่ข้าวและขิงหลังจากเดือดแล้วเปลี่ยนเป็นเคี่ยวและค่อยๆปรุงจนข้าวเน่าใส่แตงกวาชิ้นแล้วปรุงจนซุปข้นใส่เกลือกลั่นเพื่อลิ้มรส อุ่นวันละสองครั้งสามารถให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวขจัดฝ้ากระและลดน้ําหนักได้ การบริโภคโจ๊กแตงกวาเป็นประจําสามารถขจัดฝ้ากระและทําให้ผิวขาวขึ้นได้

50. น้ําเชื่อมร็อคมะนาว: บีบน้ํามะนาวและเติมน้ําตาลส๊ะง์เพื่อดื่มในปริมาณที่พอเหมาะ มะนาวอุดมไปด้วยวิตามินซี และวิตามินซีในน้ํามะนาว 0 กรัมอาจมีน้ําหนักสูงถึง 0 มก. นอกจากนี้ยังมีแคลเซียม ฟอสฟอรัส ธาตุเหล็ก และวิตามินบี การดื่มน้ํามะนาวมักจะไม่เพียง แต่ทําให้ผิวขาวขึ้นและอ่อนโยนป้องกันริ้วรอยของหลอดเลือดผิวหนังขจัดเม็ดสีบนใบหน้า แต่ยังมีผลในการป้องกันและรักษาหลอดเลือดแดงตีบ

20. เชื้อราดําและซุปอินทผลัมแดง: ใช้เชื้อราดํา 0 กรัมและอินทผลัมแดง 0 กรัม ล้างเชื้อราดําเอาแกนของอินทผลัมสีแดงออกเติมน้ําในปริมาณที่เหมาะสมและปรุงอาหารประมาณครึ่งชั่วโมง วันละครั้งหลังอาหารเช้าและหลังอาหารเย็น เมื่อรับประทานเป็นประจําสามารถใช้เพื่อขจัดฝ้ากระเสริมสร้างผิวและอวบอิ่มและใช้ในการรักษาจุดด่างดําบนใบหน้า

วิธีการรักษาจุดบนใบหน้า? สาเหตุของจุดและวิธีป้องกัน

5. เครื่องดื่ม Hawthorn : ดื่ม Hawthorn และเปลือกส้มในปริมาณที่เหมาะสม ต้ม Hawthorn และเปลือกส้มด้วยน้ํา ปล่อยให้เย็น แล้วใช้ผ้าก๊อซกรองสารตกค้างเพื่อสกัดน้ําและเติมน้ําผึ้ง สามารถดื่มได้เป็นประจํา ประสิทธิภาพ: ล้างจุดด่างดํา เหมาะสําหรับจุดด่างดําบนใบหน้า กระ

50. โจ๊ก Coix: ไตหมู 0 คู่ มันเทศ 0 กรัม ข้าวจาโปนิก้า 0 กรัม เมล็ด coix 0 กรัม และน้ําในปริมาณที่เหมาะสม เอาพังผืดและต่อมของไตหมูออก สับ ล้าง และปรุงเป็นโจ๊กด้วยไฟอ่อนด้วยมันเทศที่ปอกเปลือกและสับ ข้าวจาโปนิก้า เมล็ด coix และน้ํา แล้วใส่เครื่องปรุงรสเพื่อลิ้มรส แบ่งมื้ออาหาร ผลคือการบํารุงไตและผิวหนัง เหมาะสําหรับจุดด่างดําและจุดด่างดํา

7. น้ําผึ้งมะนาว: ใส่ชิ้นมะนาวลงในภาชนะที่ปิดสนิทใส่น้ําผึ้งเติมน้ําเย็นเพื่อจุ่มชิ้นมะนาวปิดฝาภาชนะแล้วใส่ในตู้เย็น วันรุ่งขึ้นนําสองชิ้นออกมาแช่ในน้ําและสามารถดื่มมะนาวหนึ่งลูกได้ประมาณหนึ่งสัปดาห์ มะนาวมีความทนทานและง่ายต่อการถนอมอาหารอุดมไปด้วยวิตามินซีซึ่งสามารถป้องกันเหงือกแดงบวมและมีเลือดออกลดโอกาสเกิดจุดด่างดําและกระและมีผลในการฟอกสีฟันบางส่วน