زندگي جي سڀني سطحن تي اسان لاء هڪ شيء اهم آهي: اسان جي جذبات کي منظم ڪرڻ.
هڪ شايد حيران ٿي سگهي ٿو، توهان پنهنجي جذبات کي چڪاس ۾ ڇو رکڻ چاهيو ٿا؟ آخرڪار، ڪڏهن ڪڏهن صبر صرف دل ۾ ناراضگي وڌائي ٿو. يقينا، اهو غير اصولي سمجھوتا چوڻ نه آهي.
بهرحال، ڪڏهن ڪڏهن اسان کي محتاط رهڻو پوندو ته انهن ننڍن جذبن کي اسان کي ڊوڙڻ نه ڏيو.
اها حقيقت آهي ته ڪجهه ماڻهو ننڍپڻ کان وٺي لاڙ ۾ رهيا آهن، انهن جي آس پاس جي ماڻهن پاران لاڙو ڪرڻ جا عادي آهن.
پر حقيقي زندگي ۾، ماڻهو هميشه انهن کي هن طرح ترتيب نه ڏيندا آهن. هن ماحول ۾، جيڪي ماڻهو پنهنجي مزاج کي ڪنٽرول نٿا ڪري سگهن، غير ضروري تڪليف جو شڪار ٿيندا آهن، جهڙوڪ مون تازو روڊ تي ڏٺو.
لال بتي جو انتظار ڪندي، هڪ سائيڪل سوار ظاهر ٿيو. گرم موسم جي ڪري، هو ڇتي سان سوار ٿيو.
جڏهن کيس روڪيو ويو، تڏهن هن پنهنجي جذبي سبب گاڏيءَ مان ٻاهر نڪرڻ کان انڪار ڪيو، ڇتي گڏ نه ڪرڻ تي زور ڏنو، تنهنڪري اهو منظر تعطل جو شڪار ٿي ويو. هن جي اظهار مان ڏسي سگهجي ٿو ته هو ناپسنديده ۽ ڪاوڙ ٻنهي آهي. نتيجن جو تصور ڪري سگهجي ٿو.
حقيقت ۾، اهو هڪ ننڍڙو معاملو آهي جيڪو ننڍن جذبن کان متاثر ٿيڻ کان سواء آساني سان حل ڪري سگهجي ٿو. پر ان وقت، ڇاڪاڻ ته هو پنهنجي جذبات تي ڪنٽرول نه ڪري سگهيو ۽ محسوس ڪيو ته هن سان ناانصافي ٿي رهي آهي، هن بغاوت ڪرڻ شروع ڪيو.
جيڪڏهن اهو شخص بعد ۾ غور ڪري سگهي ٿو، ته هن کي احساس ٿيندو ته هن جي غلطي ڪيتري بي عزتي هئي. بهرحال، ان وقت جذبات جي ڪري، هو صرف ناراض محسوس ڪيو ۽ صرف فتح يا هارائڻ چاهيندو هو.
ها، جڏهن توهان ان جي باري ۾ سوچيو ٿا، ڪيترائي ڀيرا اهو وڏيون شيون نه آهن جيڪي اسان جي جذبن کي تباهه ڪن ٿيون، پر ننڍيون شيون جيڪي پرواهه ڪرڻ جي قابل نه آهن.
جڏهن توهان جا جذبات پرسکون ٿي وڃن ٿا، توهان محسوس ڪري سگهو ٿا ته توهان ان وقت ڪيترو مضحکہ خیز هئا جڏهن توهان پنهنجي رويي کي ڏسندا آهيو. ڪجهه شيون اصل ۾ صرف ننڍيون شيون هيون، پر ان وقت جذبات انهن کي هلايو، ۽ معاملي جو اثر اڻڄاڻي سان وڌايو ويو.
اهو مون کي هڪ جملو ياد ڏياري ٿو جيڪو سمجھ ۾ اچي ٿو: "عقلمند مسئلا حل ڪن ٿا، بيوقوف پنهنجن جذبن کي ڪڍندا آهن، ڪمزور ٽائيگر وانگر ڪاوڙندا آهن، ۽ طاقتور پاڻي وانگر پرسکون هوندا آهن." ”
ظاهر آهي، اهو سڀني لاء جذباتي ٿيڻ ڏکيو آهي، پر زندگي ۾، اسان سڀني کي پنهنجي جذبات کي ڪنٽرول ڪرڻ سکڻ گهرجي. ڇاڪاڻ ته، شيون اڪثر ڪري اميد مطابق نه وڃن ٿيون،
جيڪڏهن اسان کي ٿوري به مايوسي تي منفي جذبن سان ڪنٽرول ڪيو ويندو ته پوءِ اسان جي زندگي چئلينجز سان ڀريل هوندي، ڇاڪاڻ ته زندگيءَ جي ڪا به ننڍڙي شيءِ زندگيءَ ۾ وڏي مسئلي ۾ تبديل ٿي سگهي ٿي.
اسان جي وڌائڻ سان، هڪ ننڍڙي شيء پڻ هڪ وڏي شيء بڻجي سگهي ٿي. جيئن ته اصطلاح "جذباتي وشال ٻار" بيان ڪري ٿو، اهو انهن جي حوالي سان آهي جيڪي جذباتي طور تي غير مستحکم آهن.
انهن جا جذبا غبارن وانگر آهن جيڪي ڪنهن به وقت ڦاٽي سگهن ٿا. جيئن ئي ٻيا جيڪي چاهيندا آهن سو نه ڪندا آهن، اهي پنهنجي جذبن کي آزاد ڪري ڇڏيندا آهن.
اها صورتحال نه رڳو انهن کي پنهنجي باري ۾ خراب محسوس ڪري ٿي، پر انهن جي آس پاس وارن کي به متاثر ڪري ٿي. تنهن ڪري، اسان کي اسان جي زندگين ۾ اسان جي جذبات کي ڪنٽرول ڪرڻ جي اهميت کي سمجهڻ جي ضرورت آهي.
تنهن ڪري، اسان کي پنهنجي دلين کي مستحکم ڪرڻ جي ضرورت آهي ۽ پاڻ کي تمام حساس ٿيڻ جي اجازت نه ڏيڻ گهرجي. حد کان وڌيڪ جذباتي هجڻ صرف شين کي بدتر بڻائيندو.
اسان کي اسان تي منفي جذبات جي اثرات کان بچڻ جي ڪوشش ڪرڻ گهرجي ۽ سڃاڻڻ گهرجي ته خراب جذبات لازمي آهن. تنهن ڪري، اسان کي پنهنجي منفي جذبن کي صحيح طور تي منهن ڏيڻ جي ضرورت آهي.
اسان کي اهو سکڻو پوندو ته منفي جذبن کي صحيح طريقي سان ڪيئن ڪڍيو وڃي ڇاڪاڻ ته جڏهن منفي جذبات پيدا ٿيندا آهن، اهو هميشه اسان کي ڪجهه ٻڌائڻ جي ڪوشش ڪندو آهي. تنهن ڪري، اسان کي پنهنجي ڪاوڙ جي سببن کي سمجهڻ جي ضرورت آهي.
جڏهن منفي جذبات ختم ٿي ويا آهن، اسان کي ڪجهه روح جي ڳولا ڪرڻ جي ضرورت آهي ۽ پاڻ کي هيٺ ڏنل سوال پڇڻ گهرجي: ڇا توهان کي ڪاوڙائي ٿو؟ تون ڪنهن تي پاگل آهين؟ توکي ايترو ڪاوڙ ڇا ٿو اچي؟
جڏهن اسان انهن سوالن کي معلوم ڪنداسين، اسان کي معلوم ٿيندو ته اهڙا حالتون آهن جتي نخرا مڪمل طور تي فضول آهن. تنهنڪري اسان کي اسان جي زندگين ۾ "اسان جي جذبات کي ڪنٽرول ڪرڻ" کي ياد رکڻ لاء واقعي ضروري آهي.