1. Hähnchenbrust-Mais-Brokkoli-Kuchen:

Es ist ein gesundes und leckeres Gericht.

Hähnchenbrust ist fettarm und proteinreich, und Mais und Brokkoli sind voller Ballaststoffe und Vitamine, die kombiniert werden, um einen reichhaltigen Geschmack und eine ausgewogene Ernährung zu gewährleisten.

2. Karotten und Zucchini-Omeletts rollen:

Dieser Kuchen ist bunt, und die Frische des Gemüses und die Zartheit der Eier verschmelzen miteinander, und er ist ein wahrer Genuss mit der Süße der Karotten und der Knusprigkeit der Zucchini.

3. Tomaten-Babykohl-Pilz-Fleischbällchen:

Das Highlight dieses Gerichts ist sein saftiges Aroma.

Die Süße und Säure der Tomaten, der Duft des Babykohls und die Reichhaltigkeit der Pilze vermischen sich, um dieses Gericht reich an Textur und köstlich zu machen.

4. Soba-Nudeln mit Soße:

Soba-Nudeln sind reich an Ballaststoffen und mit einer speziellen Soße sind sie sauer und würzig, erfrischend, appetitlich und fettig, und man kann nicht aufhören, sie zu essen.

5. Zerkleinerte Hähnchenschenkel mit Frühlingszwiebelöl:

Der Schlüssel zu diesem Gericht liegt in der Frische der Hähnchenschenkel und dem Aroma des Frühlingszwiebelöls.

Die Hähnchenschenkel werden zerkleinert, die Garzeit ist kurz, das Fleisch ist zart und saftig und der Duft von Frühlingszwiebelöl ist wirklich gut.

6. Soßenpilz Konjak Konjak:

Fünf Sterne für den Gesundheitsindex dieses Gerichts! Pilze und Konjak sind sowohl kalorienarme als auch ballaststoffreiche Lebensmittel, und mit einer speziellen Soße sind sie köstlich und haben einen güteelastischen Geschmack.

7. Rührei mit Austernpilzen:

Es ist ein einfaches, aber nahrhaftes Gericht.

Die Frische der Austernpilze und die Zartheit der Eier ergänzen sich, und der Geschmack ist köstlich und der Nachgeschmack ist endlos.