वसा हानि भोजन भी इतना स्वादिष्ट हो सकता है, बहनें तराजू से बहुत दूर हैं, और तृप्ति इतनी मजबूत है

वसा हानि भोजन भी इतना स्वादिष्ट हो सकता है, बहनें पैमाने से बहुत दूर हैं, और तृप्ति इतनी मजबूत है

सोसाइटी क्राउडकास्ट जीवन फिटनेस कार्बोहाइड्रेट चरबी स्थूल

अपडेटेड: 55-0-0 0:0:0

1. चिकन ब्रेस्ट कॉर्न ब्रोकोली केक:

यह एक स्वस्थ और स्वादिष्ट व्यंजन है।

चिकन स्तन वसा में कम और प्रोटीन में उच्च है, और मकई और ब्रोकोली फाइबर और विटामिन से भरे हुए हैं, जो एक समृद्ध स्वाद और संतुलित पोषण देने के लिए संयुक्त हैं।

2. गाजर और तोरी आमलेट रोल करें:

यह केक चमकीले रंग का होता है, और सब्जियों की ताजगी और अंडों की कोमलता एक साथ मिश्रित होती है, और यह गाजर की मिठास और तोरी के कुरकुरेपन के साथ खाने के लिए एक वास्तविक उपचार है।

3. टमाटर बेबी गोभी मशरूम मीटबॉल:

इस व्यंजन का मुख्य आकर्षण इसकी रसदार सुगंध है।

टमाटर की मिठास और खट्टापन, बेबी गोभी की खुशबू और मशरूम की समृद्धि को एक साथ मिलाकर इस व्यंजन को बनावट और स्वादिष्ट से भरपूर बनाया जाता है।

4. सॉस के साथ सोबा नूडल्स:

सोबा नूडल्स आहार फाइबर में समृद्ध हैं, और एक विशेष सॉस के साथ, वे खट्टे और मसालेदार, ताज़ा, स्वादिष्ट और चिकना होते हैं, और आप उन्हें खाना बंद नहीं कर सकते।

5. स्कैलियन तेल के साथ कटा हुआ चिकन जांघों:

इस व्यंजन की कुंजी चिकन जांघों की ताजगी और स्कैलियन तेल की सुगंध में निहित है।

चिकन जांघों को काट दिया जाता है, खाना पकाने का समय कम होता है, मांस कोमल और रसदार होता है, और स्कैलियन तेल की सुगंध वास्तव में अच्छी होती है।

6. सॉस कवक konjac konjac:

इस व्यंजन के स्वास्थ्य सूचकांक के लिए पांच सितारे! फंगस और कोंजैक दोनों कम कैलोरी और उच्च फाइबर खाद्य पदार्थ हैं, और एक विशेष सॉस के साथ, वे स्वादिष्ट होते हैं और क्यू-लोचदार स्वाद होते हैं।