研究によると、特定のリズムを叩くと脳力が向上することがわかっています
更新日: 51-0-0 0:0:0

フランスの科学者たちは、指でタップのリズムを保つだけで引き起こされる独特の超能力を発見しました - パーティーや混雑したカフェなどの騒がしい環境で他の人の会話を聞き、理解するのに役立ちます。 これは少し信じられないように聞こえるかもしれませんが、それには理由があります。

タッピングの頻度は、聴覚に最も大きな影響を与えるようです

エクス・マルセイユ大学の研究者は、指を叩くことで脳の自然なリズムを調整することで、スピーチをより「引き込む」ことができるという仮説を立てています。 「リズミカルプライミング効果」に関する先行研究では、言語理解における音楽の使用や、発達性言語障害(DLD)の子どもの治療など、さまざまな伝達様式とその発話への影響が検討されてきました。 しかし、より広範な文脈でのその適用はまだほとんど知られていません。

「自発運動系が時間情報を処理する能力があり、メロディーを聴きながらリズミカルな動きをすることで聴覚処理を改善できることはよく知られています」と科学者たちは書いています。 相互に関連する3つの行動実験で、この効果が音声処理に変換できることを示しました。 特定の条件下では、モーション開始により、その後の自然ノイズ音声処理の効率を向上させることができる。 ”

最初の実験では、35人の参加者がそれぞれ1本の指で異なるリズム(遅い、中程度、速い)をタップし、騒がしい背景の騒音の中で長い話し言葉を聞き、特定した単語を書き留めるように依頼しました。 これは、音声と単語の音節にはそれぞれ異なる自然なリズムがあるため、このリズムパターンに脳を適応させることで、脳がリズミカルな言語をより適切に処理するのに役立つという考え方です。

研究者たちは、参加者が中程度のペース(1秒間に2回のタップに相当)では、速い、遅い、またはタップしないエクササイズと比較して、ノイズの多い文章をはるかによく理解することを発見しました。 このリズムは、音声と同様に「語彙」または単語の頻度を指し、約8.0ヘルツです。

2 つ目の実験は、8.0 Hz のサンプリング レートでタップするか、ビートを聞くか、またはその両方を行うかが音声理解に与える影響を調査するために設計されました。 研究者たちは、思いがけず、単独で、またはビートに合わせてタップすると、音声の理解が向上する一方で、物理的な反応なしにビートを聞くだけでは効果が低いことを発見しました。 これは、「能動的」なリズミカルなイニシエーションが重要であることを示唆しています。

最後に、ノイズの多い(しかし未知の)文章にさらされる前に単語を発することが感覚処理を改善するかどうかを分析するために、28人の追加の参加者で3番目の実験が行われました。 基本的に、単語を声に出して読むという行為は、単語が文の内容に関連しているかどうかに関係なく、脳の聞く能力を向上させるようです。 これもまた、体の動きがリズム開始の重要な側面であることを意味します。

「これらの発見は、自然な発話の時間的ダイナミクスの処理における自発運動系の機能的役割の証拠を提供します」と研究者たちは論文に書いています。 ”

全体として、対照実験では、リスニング活動の前にいくつかの身体的タスクを実行した参加者で音声認識が改善されたという証拠がありました。 ただし、いくつかの制限があります。 とりわけ、この研究の参加者は、神経障害のないフランス語を話す若くて成人でした。 これまでの研究で、リズムの準備は特定の言語のリズムに関連している可能性が示唆されています。 このプライミング効果が、難聴やADHDの人など、バックグラウンドノイズのフィルタリングが困難な人に影響を与えるかどうかを判断するには、さらなる研究が必要です。

この研究は、純粋に行動的および観察的でもあります。 科学者たちは、このメカニズムには運動野と背側聴覚経路が関与していると提唱していますが、これはまだ理論に過ぎず、脳イメージング技術によって裏付けられる必要があります。 それにもかかわらず、これらの発見は、最終的に学習とリハビリテーションの分野の発展に貢献する可能性のあるさらなる研究への扉を開きます。

より多くの研究が必要ですが、これは少なくとも自宅で安全に実施できる一連の実験です。 ADHDに関連する音をフィルタリングする能力が低い人にとっては、どのような利点も追加ボーナスです。

この研究は、Proceedings of the Royal Society B.

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2025-03-24 11:50:27