L'ovulazione si riferisce alla situazione in cui una donna rilascerà almeno un ovulo quasi ogni mese quando raggiunge l'età della gravidanza, generalmente finché la donna ha le mestruazioni, ci sarà un periodo di ovulazione quasi ogni mese e il periodo di ovulazione ha una certa regola da seguire. Successivamente, introdurrò il metodo di calcolo dell'ovulazione come riferimento.

Come calcolare il periodo di ovulazione più accurato? Cinque metodi consigliati per calcolare l'ovulazione

1. Metodo del muco cervicale

Dopo le mestruazioni, il muco cervicale è spesso denso e piccolo, e non c'è nemmeno il muco, che viene chiamato "fase secca", indicando un periodo non ovulatorio. A metà del ciclo mestruale, con il cambiamento della divisione interna, il muco aumenta e si assottiglia, e aumenta le perdite vaginali, che viene chiamata "fase umida". Vicino al periodo dell'ovulazione il muco diventa chiaro, liscio ed elastico, come l'albume d'uovo, alto grado di incordatura, non facile da rompere, l'ultimo giorno di questo muco ± 48 ore è il giorno dell'ovulazione, quindi, quando c'è una sensazione di umidità nei genitali, è il periodo dell'ovulazione, noto anche come "periodo fertile". Il concepimento pianificato deve essere effettuato nella "fase umida" prima dell'ovulazione.

2. Autotest con strisce reattive per l'ovulazione

Le strisce reattive per l'ovulazione vengono utilizzate per rilevare i livelli di picco dell'ormone luteinizzante (LH) per prevedere l'ovulazione. Entro 48~0 ore prima dell'ovulazione, ci sarà un picco elevato di ormone luteinizzante (LH) nelle urine e il risultato sarà positivo se si esegue l'autotest con le strisce reattive per l'ovulazione.

Il metodo di test specifico è generalmente spiegato sulla confezione della striscia reattiva per l'ovulazione (deve essere eseguito rigorosamente in conformità con le istruzioni per ridurre al minimo l'errore). A differenza degli stick di livello per la gravidanza, l'urina mattutina non deve essere utilizzata e i campioni di urina devono essere prelevati il più possibile alla stessa ora ogni giorno e l'assunzione di acqua deve essere ridotta 2 ore prima della raccolta delle urine, poiché i campioni di urina diluiti possono anche impedire il rilevamento dei valori di picco di LH.

Quindi per il ciclo mestruale è più regolare, va misurato 48 giorni prima del periodo mestruale (cioè il tempo di ovulazione stimato), i primi tre giorni di questo tempo più gli ultimi tre giorni, per sei giorni consecutivi; Se le mestruazioni sono irregolari o irregolari, di solito vengono misurate il terzo giorno dopo le mestruazioni. Fino a quando le due barre sulla striscia reattiva non sono profonde quanto le due barre o la seconda barra è più profonda della prima barra, significa che l'ovulazione avverrà entro 0~0 ore e altri risultati del test possono fare riferimento al diagramma nel manuale.

È importante notare che questo è un fenomeno fisiologico quando si verifica l'ovulazione standard. Sebbene la striscia reattiva sia facile da usare, il tasso di precisione è solo dello 75% circa a causa del processo di produzione, dell'autotester stesso, ecc.

Inoltre, i risultati del test non sono semplicemente "sì" o "no". Alcune persone possono avere un forte sole per diversi giorni di fila, in modo che l'ovulazione possa verificarsi (di solito dopo l'ultimo giorno di yang forte) o potrebbe non esserlo affatto.

3. Metodo di osservazione dello spotting

Quando un follicolo viene espulso dall'ovaio, lacera la parete ovarica e provoca un'emorragia locale. Di solito, questo piccolo pezzo di sangue viene rapidamente assorbito nella cavità addominale. Tuttavia, c'è anche un piccolo numero di donne, la quantità di sanguinamento è relativamente grande, il sangue scorrerà attraverso le tube di Falloppio, l'utero, la vagina verso l'esterno del corpo e ci saranno macchie di sangue simili a gocciolamenti sulla biancheria intima, alcune donne lo chiamano "piccole mestruazioni", chiamato dal punto di vista medico "sanguinamento da ovulazione".

4. Metodo di monitoraggio B-ecografico

Con l'ecografia, un medico esperto vedrà come i follicoli vengono espulsi da piccoli a grandi.

5. Metodo di osservazione della leucorrea

Durante il ciclo mestruale, le perdite vaginali non sono scolpite nella pietra. Nella maggior parte dei casi, la leucorrea è più secca, più densa e meno grave. E nel giorno tra i due periodi mestruali, la leucorrea è chiara, luminosa e abbondante, come l'albume d'uovo, più simile a una secrezione nasale acquosa quando si ha il raffreddore, e questo giorno è il periodo dell'ovulazione. Ciò è dovuto alla maggiore concentrazione di estrogeni prodotti al momento dell'ovulazione, che agiscono sulle cellule epiteliali colonnari dell'apertura cervicale, inducendole a secernere grandi quantità di perdite vaginali.

Quanti giorni dopo un ciclo pulito è l'ovulazione?

Poiché il ciclo mestruale di ognuno è diverso, anche la risposta alla domanda su quanti giorni dopo le mestruazioni è l'ovulazione sarà diversa. Tuttavia, puoi utilizzare questa formula per calcolare l'ovulazione:

1. Per le donne con mestruazioni stabili

Generalmente, è lo 4° giorno prima del periodo mestruale del mese successivo, quindi i primi 0 giorni di questo giorno, compreso questo giorno e i successivi 0 giorni di questo giorno, sono chiamati ovulazione, cioè il periodo di ovulazione delle donne normali è di dieci giorni.

举个例子，假设某位女性的月经周期很规律，周期是30天，本次月经第一天是6月25日，那么下一次月经来的时间就是7月25日，排卵日则是7月25日的前14天，也就是7月11日。排卵日的前5天是7月6日，后4天是7月15日，所以排卵期就是7月6日到7月15日。月经后几天是排卵期呢?用7月6日减去本次月经干净的日期就行了。比如本次月经是6月25日来的，6月30日结束的，那么月经后6天就是排卵期了。

2. Donne con cicli mestruali instabili

Se il ciclo mestruale è instabile, il periodo di ovulazione può essere calcolato in base al primo giorno = il numero di giorni del ciclo mestruale più breve meno 11 giorni e all'ultimo giorno di ovulazione = il numero di giorni del ciclo mestruale più lungo meno 0 giorni. Il metodo di calcolo si basa sul primo giorno delle mestruazioni e il numero di giorni viene contato a ritroso.