大约一周前，三个月大的豆子还是个“小吃货”，不到两个小时就饿得哇哇哭……可最近一周，他的食欲明显下降，眼瞅着都比之前瘦了一圈。

看着不怎么吃母乳的豆子，妈妈特别焦虑，还以为他生病了。看完医生后被告知：宝宝很健康，只是最近有些厌奶，这是每个宝宝成长中都会碰到的问题。

听到“厌奶”这个词，豆子妈妈又再次焦虑，若是宝宝持续厌奶岂不是会影响他的生长发育？

好在周围认识很多有育儿经验的宝妈，大家在知道豆子厌奶后给了很多实用的小方法。不过在了解这些方法之前，还是先想像大家普及一下宝宝厌奶的原因。

小月龄宝宝厌奶，大多出自这些原因

生理发育变化：随着宝宝不断成长，他们的味觉和嗅觉逐渐开始发育，对于食物的选择也慢慢有了要求。对于单一的母乳或者配方奶粉，他们会产生厌倦心理，进而出现厌奶行为。

喂养方式不当：担心宝宝太饿，很多新手妈妈的喂奶时间不固定，经常会喂多；总觉得选择的奶粉不够好，频繁地给娃更换奶粉；新换的奶瓶或者奶嘴，不是宝宝喜欢的款式，影响他的食欲。

身体不适：当宝宝身体不舒服，尤其是肠道内菌群失衡，肠胃不舒服，以及口腔不适的时候，最容易出现厌奶的情况。他们还不会说话，只能用不吃奶来表达自己的想法，以此来提醒家人。

环境变化：小宝宝大多都没有安全感，他们更喜欢熟悉的环境，若是换个环境喂奶的话，他们大多都不适应。再有就是，喂养的环境比较嘈杂，或者宝宝被周围其他事情影响，他们就会忘了吃奶。

来自宝妈的喂奶小妙招，学起来吧

@欣欣妈妈：改变喂养方式

少量多餐：当宝宝出现厌奶情绪时，妈妈们不要太着急，更不要“逼”着他们吃奶。最好的办法，就是采取少量多餐的喂养方式，在宝宝想吃的时候再喂，尊重他们的意愿，让娃重新找回吃奶的兴趣。

定时定量：不要因为宝宝饥饿或哭闹而频繁喂奶，要逐渐培养他们定时定量的进食习惯。对于宝宝来说，健康且规律的饮食习惯，对他们的身体很有帮助。如果从小养成好的饮食习惯，将来还能避免宝宝出现肠胃不适，挑食厌食等问题。

@籽籽妈妈：适时添加辅食

对于满六个月以上的宝宝，妈妈们就要做好给他们喂辅食的准备，而不是再依赖单一的奶粉或母乳，因为此时宝宝对营养的需求量大。

米粉、稀释的果汁、蔬菜泥和果泥都是不错的辅食选择，这些辅食不仅能为宝宝提供多样化的营养，还有助于平稳度过厌奶期。

需要注意的是，在添加辅食这件事上不能急躁，要给宝宝足够的适应时间。每添加一种辅食，都要观察宝宝的身体状况反应，量不宜过多。

@悦悦妈妈：不要频繁换奶粉

之前一直给宝宝换奶粉，每次听说哪种奶粉好，就迫不及待想让自家娃也试试。结果，宝宝在多次换奶粉之后，居然不喜欢吃奶粉了。

从那之后就没有再给宝宝换过奶粉，之前厌奶的状况也慢慢好转。作为两个娃的妈妈，想认真告诉宝妈一句话：只要宝宝喜欢喝，身体没有其他不适表现，这样的奶粉就是好奶粉。

给娃选奶粉，真的没必要纠结品牌问题，只要奶粉的味道、口感和营养足够好就行。至于品牌，只要不是三无产品就可以。

@贝贝妈妈：换个环境喂奶

有段时间宝宝厌奶严重，好像不知道饿似的，尝试了很多办法都不奏效。最后在宝宝奶奶的建议下，换了一个地方喂奶，果然情况有所改善。

自从找到安静舒适的喂养环境后，宝宝确实乖巧了很多。每次吃奶时也很安静，不再像之前那样排斥和哭闹，而且吃的比之前还多，可能这段时间真的饿到了。

后来才明白，原来是之前邻居装修，家里总是传出嘈杂的声音，影响了宝宝吃奶时的情绪。所以，当周围的喂养环境不佳时，要及时远离嘈杂的地方。

结语：面对小月龄宝宝的厌奶问题，妈妈们不必过于焦虑和担忧，找出他们厌奶的原因是关键。确保宝宝身体健康的前提下，对症下药解决问题即可。

注：本文所涉及人名均为化名