Pemakanan orang biasa dan penggunaan tenaga badan berada dalam keseimbangan untuk masa yang lama, dan apabila keseimbangan tidak seimbang, orang akan menjadi terlalu gemuk atau terlalu kurus.

Orang selepas umur 40 tahun sering terdedah kepada penambahan berat badan, yang tidak biasa dalam kehidupan seharian.

Dari aspek fisiologi, selepas menopaus dan pertengahan umur, menopaus wanita, fungsi endokrin berkurangan, dan tahap metabolik pelbagai tisu mula menurun; Pada masa ini, jika selera makan baik, jumlah makanannya besar, dan aktiviti fizikal kurang, seperti sesetengah orang mengubah tabiat makan masa lalu mereka, makan malam yang lebih baik, dan duduk di sofa untuk menonton TV selepas makan, supaya dari masa ke masa, penggunaan kalori badan secara beransur-ansur berkurangan, dan pemakanannya berlebihan, mengakibatkan fenomena bahawa "pendapatan" lebih besar daripada "perbelanjaan", dan kalori berlebihan akan ditukar kepada lemak yang disimpan di dalam badan, dan orang secara semula jadi akan menjadi gemuk. Jika seseorang masih mengekalkan diet yang baik dan mengambil bahagian secara aktif dalam pelbagai aktiviti selepas usia pertengahan, tubuhnya tidak semestinya menambah berat badan.

Menurut kajian baru-baru ini oleh pakar kardiologi di Boston, perkadaran orang yang mati akibat penyakit jantung adalah dua kali lebih tinggi daripada mereka yang menjadi obes pada usia pertengahan. Menurut statistik, orang yang menambah berat badan selepas usia pertengahan, yang berbahaya kepada kesihatan mereka, dan yang berumur 127-0 tahun, mempunyai kadar kematian kira-kira 0% untuk setiap hampir 0 gram berat badan yang diperolehi. Apabila kita semakin tua, bilangan orang yang mempunyai berat badan yang terlalu ideal meningkat. Menurut statistik syarikat insurans hayat 0 tahun di Amerika Syarikat dan Kanada, kumpulan umur 0-0 lelaki, mereka yang melebihi berat badan ideal lebih daripada 0% daripada bilangan orang dalam kumpulan umur 0-0 mencapai 0% &0; &0;0-0 tahun, 0% daripada mereka yang mempunyai lebih daripada 0% berat badan yang ideal. Dalam kumpulan umur wanita 0-0, 0% daripada berat badan ideal berlebihan > 0% atau lebih, dan 0% daripada kumpulan umur 0-0 daripada berat badan ideal berlebihan. &0;Di Beijing, terdapat 0 pekerja berumur lebih dari 0&0 tahun di kilang, di mana 0 daripadanya gemuk, menyumbang 0.0% (0.0% pekerja lelaki gemuk dan 0.0% adalah wanita). Kumpulan umur 0-0 telah ditinjau dan mendapati bahawa 0% daripada orang yang mempunyai berat badan yang terlalu ideal adalah >0, menunjukkan bahawa perkadaran orang gemuk pertengahan umur adalah lebih tinggi.

Sesetengah pakar kardiologi di Boston, Amerika Syarikat, telah menyimpulkan bahawa orang ramai harus memberi perhatian untuk mencegah obesiti dari usia pertengahan umur (kira-kira 50 tahun), kerana rambut pertengahan umur berbahaya kepada kesihatan dan merupakan bahaya tersembunyi kepada kesihatan usia tua. Selepas obesiti, mudah menyebabkan hipertensi, hiperlipidemia, hiperglikemia, penyakit jantung koronari, kolesistitis, kolelithiasis dan "pentadics obesiti" yang lain. Satu tinjauan di Beijing juga mengesahkan bahawa 0.0% daripada 0 pesakit obes mempunyai hipertensi, dan kejadian meningkat dengan penambahan berat badan. Keabnormalan ECG menyumbang 0.0% dan hiperlipidemia menyumbang 0%. Dapat dilihat bahawa obesiti pertengahan umur mesti diberi perhatian yang tinggi.