في المحتوى الذي نشاركه معك حول إعادة التأهيل الرياضي للأطفال ، غالبا ما يتم ذكر كلمتي "قوة العضلات" و "قوة العضلات" ، وبالنسبة لهاتين الكلمتين ، سيخلط العديد من الآباء بين الاثنين أو يعتقدون أن هاتين الكلمتين تعنيان نفس الشيء. في الواقع ، هذه المرة سنتحدث إلى الآباء حول الفرق بين قوة العضلات وتوتر العضلات.
تشير قوة العضلات إلى قوة تقلص العضلات البشرية ، وهي قدرة جسم الشخص أو جزء من عضلات الجسم على التغلب على المقاومة الداخلية والخارجية عند العمل (الانكماش أو التمدد). بما في ذلك قوة العضلات والدافع والقدرة على التحمل ، وهي عوامل مهمة في قدرة الطفل على التكيف البدني.
إذا كان تقلص عضلات الطفل ضعيفا ، أو كان من السهل جدا إرهاق الجسم ولا يمكنه التمدد والتمدد لفترة طويلة ، فسيؤثر ذلك على تنسيق حركة جسم الطفل ، بل ويجعل الطفل غير قادر على الجلوس أو الوقوف ، مما يؤدي إلى قلة التركيز.
ببساطة ، تؤثر قوة العضلات ببساطة على تنسيق جسم الطفل. لا يسبب الكثير من العوائق أمام الوظيفة الحركية للطفل. وهناك العديد من الطرق لتحسين قوة العضلات ، والتي يمكن تحسينها بسرعة من خلال التمارين البدنية العامة المستهدفة.
من ناحية أخرى ، فإن توتر العضلات هو القوة الناتجة عن جر خلايا العضلات على بعضها البعض ، ويسمى التوتر في حالة الراحة والاسترخاء في العضلات توتر العضلات. إنه أساس الحفاظ على المواقف المختلفة والحركات الطبيعية للجسم ، ويتجلى في أشكال مختلفة ، والتي يمكن تقسيمها إلى الأنواع الثلاثة التالية:
1. توتر العضلات الناجم عن التمرين: يشير إلى توتر عضلات الأطراف البشرية أثناء الحركة.
2. توتر العضلات الوضعي : يشير إلى توتر عضلات جسم الإنسان في حالة الوقوف للحفاظ على هذا الموقف وتوازن الجسم ؛
3. قوة العضلات أثناء الراحة: يشير إلى حقيقة أنه عندما يكون جسم الإنسان مستلقيا ويستريح ، لا تزال العضلات الموجودة أمام وخلف الجسم تعاني من توتر معين ، ويسمى التوتر قوة العضلات المريحة.
هناك نوعان من المظاهر الرئيسية لقوة العضلات عند الأطفال الذين يعانون من مشاكل في النمو الحركي:
1. توتر عضلي مرتفع ، الأطفال المصابون بالشلل الدماغي لديهم أجسام متيبسة وأطراف ضيقة ، ويشعر الآباء بالرغبة في حمل العصي الخشبية عندما يحملون أطفالهم ، وستكون هناك بعض المواقف الخاصة. مثل أيدي الطائرة ، والأقدام المدببة ، وخطوات المقص ، وما إلى ذلك ؛
2. انخفاض قوة العضلات ، الأطفال المصابون بالشلل الدماغي لديهم أجسام ضعيفة ولا يستطيعون الوقوف ؛
ما ورد أعلاه هو مشاركة الفرق بين قوة العضلات وتوتر العضلات ، وآمل أن يكون مفيدا للآباء. أخيرا ، يوصى بأنه إذا وجد الآباء أن هناك مشاكل في النمو الحركي لأطفالهم ، فيجب عليهم اصطحاب طفلهم إلى الطبيب في الوقت المناسب للتأكد من حالة الطفل ، ثم اصطحاب الطفل للتدريب على إعادة التأهيل تحت إشراف طبيب أو معلم إعادة تأهيل محترف.
تدقيق لغوي بواسطة Zhuang Wu