Çocukların sportif rehabilitasyonu ile ilgili sizlerle paylaştığımız içeriklerde "kas gücü" ve "kas tonusu" kelimeleri sıklıkla geçmektedir ve bu iki kelime için birçok ebeveyn ikisini karıştıracak ya da bu iki kelimenin aynı anlama geldiğini düşünecektir. Aslında, bu sefer ebeveynlerle kas gücü ve kas tonusu arasındaki fark hakkında konuşacağız.

Kas gücü, bir kişinin vücudunun veya vücudun kaslarının bir kısmının çalışırken (kasılma veya gerilme) iç ve dış direncin üstesinden gelme yeteneği olan insan kas kasılma kuvvetini ifade eder. Bir çocuğun fiziksel uyumluluğunda önemli faktörler olan kas tonusu, motivasyon ve dayanıklılık dahil.

Çocuğun kas kasılması zayıfsa veya vücut çok kolay yoruluyorsa ve uzun süre esneme ve esneme yapamıyorsa, çocuğun vücut hareket koordinasyonunu etkileyecek ve hatta çocuğun oturamamasına veya ayakta duramamasına neden olarak konsantrasyon eksikliğine neden olacaktır.

Basitçe söylemek gerekirse, kas gücü bir çocuğun vücut koordinasyonunu etkiler. Çocuğun motor fonksiyonuna çok fazla engel oluşturmaz. Ve kas gücünü artırmanın birçok yolu vardır, bu da genel hedefli fiziksel egzersizle hızlı bir şekilde geliştirilebilir.

Kas tonusu ise kas hücrelerinin birbirleri üzerinde çekmesi ile oluşan kuvvettir ve kasların dinlenme ve gevşeme durumundaki gerginliğe kas tonusu denir. Vücudun çeşitli duruşlarını ve normal hareketlerini sürdürmenin temelidir ve aşağıdaki üç türe ayrılabilen çeşitli şekillerde kendini gösterir:

1. Egzersize bağlı kas tonusu: hareket halindeki insan uzuvlarının kas tonusunu ifade eder;

2. Postüral kas tonusu: Bu duruşu ve vücut dengesini korumak için insan vücudunun ayakta duran kas gerginliğini ifade eder;

3. Dinlenme kas tonusu: İnsan vücudu yatarken ve dinlenirken, vücudun önündeki ve arkasındaki kasların hala belirli bir gerginliğe sahip olduğu gerçeğini ifade eder ve gerginliğe dinlenme kas tonusu denir;

Motor gelişim sorunları olan çocuklarda kas tonusunun iki ana tezahürü vardır:

1. Yüksek kas tonusu, serebral palsili çocukların sert vücutları ve sıkı uzuvları vardır ve ebeveynler çocuklarını tuttuklarında tahta çubuklar tutmak gibi hissederler ve bazı özel duruşlar olacaktır. Uçak elleri, sivri ayaklar, makas basamakları vb. gibi;

2. Düşük kas tonusu, serebral palsili çocukların zayıf vücutları vardır ve ayakta duramazlar;

Yukarıdakiler kas gücü ve kas tonusu arasındaki farkın paylaşımıdır, umarım ebeveynlere yardımcı olabilir. Son olarak, ebeveynlerin çocuklarının motor gelişiminde sorunlar olduğunu tespit etmeleri durumunda, çocuğun durumunu doğrulamak için çocuklarını zamanında doktora götürmeleri ve ardından çocuğu bir doktor veya profesyonel rehabilitasyon öğretmeni rehberliğinde rehabilitasyon eğitimine götürmeleri önerilir.

Zhuang Wu tarafından düzeltilmiştir