减脂要知道！牛肉多吃不会胖，蛋黄不影响减脂，推荐5款减脂餐
社会 生活小课堂 牛肉 减肥餐 炖牛肉 小嫚 食物 牛排 粗粮 卤肉 入味 卤牛肉 土豆炖牛肉 牛肉干 酱牛肉 减肥 鸡蛋 铁元素
更新于：2025-04-13 19:31:09

一、时蔬虾滑蒸饺

二、鸡胸肉炒鸡蛋

三、清蒸鲈鱼

四、菌菇牛肉汤

五、虾仁芦笋炒口蘑

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