Laut einer Umfrage der China International Weight Loss Conference ist die Sterblichkeitsrate vor dem 65. Lebensjahr bei Männern mit 0 % Übergewicht deutlich höher als die von Normalgebärenden, und auch die frühe Sterblichkeitsrate von Fettleibigkeit bei Frauen weist signifikante Veränderungen auf. Die Ergebnisse von Tierversuchen haben auch gezeigt, dass die Lebensdauer von Mäusen, die mehr als den normalen Anteil wiegen, ebenfalls deutlich verkürzt wird.

Die Gefahren von Fettleibigkeit sind endlos, was sind also die Ursachen für Fettleibigkeit?

Fettleibigkeit wird im Allgemeinen in zwei Kategorien unterteilt, eine ist Fettleibigkeit, die durch eine Krankheit verursacht wird und als symptomatische Fettleibigkeit bekannt ist. Es handelt sich um Fettleibigkeit, die durch endokrine Störungen verursacht wird, die durch Krankheiten verursacht werden, und solche adipösen Patienten machen etwa 5% der Gesamtzahl der adipösen Menschen aus.

Die andere Art von Fettleibigkeit wird als einfache Fettleibigkeit bezeichnet. Dies ist auf die Energieaufnahme während der Ernährung zurückzuführen, die die von sich selbst verbrauchte Energie bei weitem übersteigt, und das überschüssige Fett und andere Nährstoffe sammeln sich im Körper an, um Fettzellen zu bilden, was zu Fettleibigkeit führt, die mehr als 90% der Gesamtzahl der übergewichtigen Menschen ausmacht.

Im Allgemeinen sind die Ursachen für Fettleibigkeit wie folgt:

1. Fettleibigkeit, die durch genetische Faktoren verursacht wird.

Wenn die Eltern fettleibig sind oder eine Vorgeschichte von Fettleibigkeit in der Familie haben, ist es im Allgemeinen wahrscheinlicher, dass ihre Kinder fettleibig sind. Für solche übergewichtigen Menschen ist es schwierig, andere künstliche Maßnahmen wie Bewegung und Ernährung zu ergreifen, um Fettleibigkeit zu beseitigen, und sie können durch Gewichtsverlust nur mäßig abnehmen.

2. Fettleibigkeit, die durch eine unangemessene Ernährungsstruktur verursacht wird.

Ein übermäßiger Gehalt an Fetten, Getreide und anderen Kohlenhydraten, die in der Ernährung oder in der Ernährungsstruktur angeordnet sind, führt zu übermäßiger Energie, was zu Fettausfällungen im menschlichen Körper und zu vermehrten Fettzellen und Fettleibigkeit führt.

3. Zu wenig Bewegung ist auch eine der Ursachen für Fettleibigkeit.

Moderne Menschen sind an ein angenehmes Wohnumfeld gewöhnt, gehen raus und nehmen das Auto und es fehlt ihnen das Bewusstsein und Verhalten von Sport und Bewegung. Insbesondere sollte darauf hingewiesen werden, dass viele Menschen nach dem Abendessen lange vor dem Fernseher sitzen und fernsehen, mehrere Stunden sitzen, sich selten bewegen und es auf Dauer leicht ist, an Gewicht zuzunehmen.

4. Innere Verletzungen sind auch eine wichtige Ursache für Fettleibigkeit.

Die innere Verletzung der sieben Emotionen macht Leber, Milz und Niere im menschlichen Körper funktionsunfähig, und das überschüssige Fett kann nicht in Energieverbrauch umgewandelt werden und lagert sich im Körper ab, um Fettleibigkeit zu verursachen.

5. Psychische Faktoren sind auch eine Ursache für Fettleibigkeit.

Es wird oft gesagt, dass "das Herz weit und der Körper fett ist". "Es gibt keine Last des Denkens, es ist köstlich zu essen, und die Verdauung und Aufnahme sind sehr gut. Oder "Trinken, um Kummer zu lindern", um die unangenehmen Emotionen durch Essen und Trinken zu lindern, was alles die Energie stark steigern und zu Fettleibigkeit führen kann.

Prompt:

Gesund und langlebig = emotionale Stabilität + regelmäßige Bewegung + vernünftige Ernährung

Nachricht des Herausgebers: Fettleibigkeit wirkt sich nicht nur auf die Schönheit, sondern auch auf die Gesundheit aus, nachdem wir die Ursachen von Fettleibigkeit verstanden haben, müssen wir wachsam sein, um uns nicht in die Falle der Fettleibigkeit zu tappen.