现在的父母真的太容易焦虑了。

比如我们经常会有这样的疑问：

我明明用心陪伴孩子学习了，他的成绩怎么还是这么差？

我为他付出这么多，怎么一点收获都没有？

正如董宇辉在直播间，说的这么一段话:

很多父母太容易患得患失，焦虑无时无时刻笼罩在他们身上，对于孩子也越来越没耐心。

但你得清楚地意识到：万事皆需要耐心，教育孩子也是如此。

在这一点上，真的很有同感。

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当了父母的都体验过，面对孩子真的很容易焦虑。

特别是妈妈们，不是在操心孩子的学习，就是在操心孩子的身体素质、性格、情商等各项能力......

记得我家孩子刚来深圳的时候，他很没安全感、总是不愿意去上幼儿园，我担心他适应不了环境，以后可怎么办啊？

为此特别焦虑，吃不好，睡不香，额头上一下子长了好多痘痘。

刚上一年级的时候，他做作业很容易出错，我担心他粗心大意的性格，以后考试总做错题可怎么办？

当他生病的，我总担心他是不是得了什么“大病”，去网上各种查症状，然后越查越觉得像，最后焦虑得自己也生了病。

看到他不主动找别人玩，我又担心他性格太内向，以后没有朋友怎么办？

看到他长得矮长得瘦，我便担心他以后被别人嘲笑和欺负怎么办？

总之，在养育孩子的路上，我太容易患得患失了。

直到后来我才明白，在孩子成长的道路上，我总是想急于求成，看到结果。

每当孩子的表现不那么理想时，内心的焦虑就像小火苗一样冉冉升起。

但是焦虑根本解决不了问题。

它只会让孩子受到焦虑情绪的影响，情况变得越来越糟糕。

只有放下焦虑，不断学习和反思，给孩子时间和空间，孩子才变得越来越好。

我发现，我身边那些厉害的父母，都有这几个共性。

01.反焦虑

教育编辑部写过这样一句话：

“我们为人父母，生怕不能给孩子最好的，生怕孩子输在起跑线上。

殊不知我们过度期待造成的焦虑，不断地把孩子往悬崖边上逼。”

其实孩子的成长像一场持久的马拉松，从来就不是看谁跑得最快，而是看谁坚持得最久。

而每个孩子都有自己的成长使命，他们的花期都不一样。

父母如果总是过度焦虑、过度干预，只会让花枯萎，让路走偏。

而那些真正厉害的父母他们早就明白，焦虑过头，只会压抑孩子的天性，阻碍孩子的成长。

所以他们懂得控制自己的情绪，不把焦虑传染给孩子。

他们欣赏和放大孩子的闪光点，帮助孩子找到自信。

他们总会抽出时间用心陪伴孩子，比如锻炼、散步、打球等，因为他们懂得比起学习成绩，孩子的身心健康更重要。

02.反内卷

有人说：教育最大的失败，是父母用蛮力卷孩子，不断给孩子施加压力，这种压力最后往往变成病历，毁了孩子的一生。

在如今的教育环境下，很多父母生怕自己的孩子落后于人，不自觉地走在了“鸡娃”的路上。

看到别人给孩子报奥数，她就让孩子考雅思。

看到别人给孩子报2个辅导班，她就给孩子报3个。

孩子的周末不是去课外班的路上，就是在兴趣班的路上。

最后，孩子成了父母樊比和内卷的牺牲品，虽然成绩有所提高，但身心健康出现了问题。

而那些厉害的父母都懂得，教育的目的是激发孩子的内驱力、培养他们良好的学习和自律的习惯。

因为就算孩子的成绩不是那么优秀，但这些优秀的品质足以让他们成长为更好的人。

所以，他们会在习惯和心态上内卷，但在结果和情绪上保持松驰，他们勇于让孩子试错，让他们在自由的生长空间成成长。

03.反内耗

听过这样一句话：最糟糕的家庭模式就是，父母总是在小事上消耗孩子。

比如，看到孩子挑食，就会担心焦虑他不长个，于是逼着他吃完一碗饭才能离开饭桌。

孩子端着饭碗，不小心打碎了碗碟，把饭洒在地上，会狠狠地骂他毛手毛脚，什么也做不好。

孩子考试成绩不理想，会批评指责他贪玩不上进，不懂父母的辛苦.....

这种父母习惯用批评和指责来打压孩子，以为只有这样孩子才会变得优秀。

特不知，总是在小事上消耗孩子，只会伤害到孩子的心灵，变得敏感懦弱，越来越差劲。

但厉害的父母者懂没有十全十美的孩子，对于无伤大雅的小错不必纠缠内耗。

而是教会他们如何用正确的方式解决问题。

他们不会一味批评和责骂孩子，而是学会改变与孩子的沟通方式，温柔而坚定。

孩子力所能及的事情，不控制，不插手，给他们留出喘息的空间。

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写在最后：

诗人海桑曾给女儿写过一首令人感动的小诗，大意是说：

希望我们每位父母都能在育儿的路上，多提升自己，少内耗孩子，让温暖的家庭成为他们成长路上最坚实的后盾。

不管未来遇到多大的风浪，每当想到父母时,他的内心就会充满力量、会感受到温暖,从而拥有克服困难的勇气和能力。

以上和父母们共勉，如果觉得文章对你有点帮助，请点赞转发，分享给更多有需要的人