女孩要多吃这个,坚持吃小脸红扑扑的
更新于:2025-04-14 12:38:04

喜欢通宵熬夜追剧打游戏,爱吃冰凉食物喝冷饮,整个就是一个大黄脸的,都去试试这个~

红豆沙酒酿羹

准备食材:陈皮,冰糖,酒酿,红豆。

详细步骤:红豆和陈皮清洗干净,一起放入锅里,加水煮至软烂开花(红豆可以提前泡会),加入冰糖煮至融化,取一半红豆按压出沙,再一起搅拌均匀,最后倒入碗中加入酒酿,撒点桂花就可以了~

红豆牛乳

准备食材:红豆,红枣,黑米,红糖。

详细步骤:红豆和黑米提前泡发一夜,红枣洗净,放电饭锅炖煮1小时,加入牛奶,搅拌均匀,冷藏一下口感更好。

红豆芋头甜汤

准备食材:红豆,芋头,牛奶,冰糖。

详细步骤:芋头上锅蒸熟,红豆提前泡发一夜,红豆加水煮至软烂,取部分红豆捣成泥倒回锅中,加冰糖芋头再煮3分钟,最后加入牛奶搅拌均匀即可~

校对 黄豪