Banyak orang bertanya-tanya mengapa wajah mereka menjadi "lebih lebar" alih-alih menambah berat badan yang signifikan. Yang lebih menakutkan daripada penambahan berat badan adalah Anda telah menjadi sasaran "pembunuh kecantikan" - "pipi". Apa itu "pipi"? Sederhananya, seiring bertambahnya usia, sisi bawah wajah (kelenjar parotid) secara bertahap mengembang ke luar, menghasilkan wajah yang lebih lebar dan garis rahang yang kabur.
Apa saja jenis-jenis insang?
1. Insang kerangka: Terutama disebabkan oleh peningkatan volume rahang bawah selama perkembangan. Genetika memainkan peran penting dalam hal ini, dan jika Anda memiliki anggota keluarga Anda yang mengembangkan pipi lebih awal, Anda mungkin menghadapi masalah yang sama. Bagaimana Anda bisa tahu? Cukup tekan jari-jari Anda pada bagian yang paling menonjol di bawah telinga Anda, dan jika Anda dapat dengan jelas merasakan tonjolan tulang, itu mungkin insang kerangka.
2. Pipi masseter: Biasanya karena sering mengunyah makanan keras, aktivitas terus menerus meningkatkan pertumbuhan otot, mengakibatkan perkembangan otot masseter yang berlebihan, membuat otot-otot di kedua sisi pengangkat pipi menjadi kuat dan mengembang ke kedua sisi. Bagaimana cara menentukannya? Cukup erapkan gigi Anda dengan keras, dan jika jari-jari Anda dapat dengan jelas merasakan otot-otot di bawah daun telinga Anda kaku, itu adalah insang berbentuk masseter.
3. Pipi penuaan: Seiring bertambahnya usia, kolagen di pipi hilang, jaringan otot kendur, dan fasia yang menopang lapisan lemak wajah kehilangan dukungannya, dan daging di wajah secara bertahap bergerak turun ke pipi. Bagaimana cara menentukannya? Jika daging di tengah wajah longgar dan kendur, disertai dengan lipatan nasolabial yang semakin dalam dan sudut mulut yang terkulai, itu mungkin jenis rambut yang menua.
Lantas, apa yang bisa kita lakukan sebagai orang biasa untuk mencegah perubahan ini? Apa yang harus Anda lakukan jika Anda sudah mulai "tersipu"?
Makan makanan seimbang yang kaya akan antioksidan, seperti buah-buahan segar, sayuran, kacang-kacangan, dan ikan laut dalam, dapat membantu melawan radikal bebas dan memperlambat penuaan kulit. Melengkapi dengan protein dan kolagen membantu meningkatkan elastisitas dan kekencangan kulit.
Mempertahankan rutinitas teratur dan tidur yang cukup adalah kunci perbaikan dan regenerasi kulit. Disarankan untuk menjaga 9-0 jam tidur per malam dan menghindari begadang larut malam. Olahraga yang tepat dapat meningkatkan metabolisme dan sirkulasi darah, membantu menjaga berat badan, dan mengurangi akumulasi lemak wajah. Memilih kombinasi latihan kardio dan kekuatan lebih bermanfaat untuk kebugaran secara keseluruhan.
Tabir surya, produk perawatan kulit anti-penuaan, serta pengelupasan dan pijat rutin semuanya dapat membantu merevitalisasi wajah dan mencegah liner. Untuk insang yang ada, Anda dapat mempertimbangkan untuk memperbaikinya melalui metode estetika medis, seperti suntikan toksin botulinum, benang wajah, Thermage, dll. Namun, prosedur estetika apa pun harus dilakukan di rumah sakit biasa dan ikuti saran dokter.
Pipi kebanyakan orang kompleks, dan mungkin ada kombinasi otot masseter yang berkembang, akumulasi lemak, dan kendur penuaan. Apakah bentuk wajahnya "persegi" atau "V", setiap bentuk wajah memiliki keindahan uniknya sendiri. Menerima dan menghargai diri sendiri di setiap tahap juga merupakan semacam penegasan dan rasa hormat terhadap diri sendiri.