蒜蓉粉丝

蒜香十足，粉丝吸满酱汁，吸溜一口好吃到停不下来，学会不用下馆子啦！做法简单，大家快试试。蒜蓉粉丝娃娃菜!超简单的一道蒸菜! ! 蒜香浓郁!粉丝贼入味! !太香了

食材：粉丝，蒜末，小米辣，葱花

做法：热锅入油，放入蒜末小米辣炒香，加两勺生抽，一勺蚝油，少许鸡精，半勺白糖翻炒均匀。粉丝煮熟捞出过凉水，倒入酱汁，撒上葱花拌匀即可。

粉丝裹满了酱汁 蒜香浓郁 嗦一口太满足了！好吃到停不下来 家里有粉丝的赶紧去试试

口蘑炒鸡胸肉

低脂美味的黑椒口蘑炒鸡胸肉真的是太香了，巨好吃！鸡胸肉焦香嫩滑，口蘑鲜美多汁，椒香浓郁，配点糙米饭，一口接着一口，味道真的嘎嘎的香！营养美味，低脂高蛋白，吃一次就爱上了！减脂的姐妹们快来试试吧！

食材： 口蘑、鸡胸肉一块、蒜片

做法：

1，口蘑洗净切片备用，鸡胸肉切片，加入一勺生抽、一勺料酒、少许盐、黑胡椒碎、一勺淀粉，拌匀腌制一会

2，锅中刷油，把腌制好的鸡胸肉煎熟盛出，锅留油倒入蒜片炒香，加入口蘑炒软，加入鸡胸肉翻炒均匀

3，加入一勺生抽、一勺蚝油，黑胡椒碎，翻炒均匀即可

蒜香口蘑牛肉粒被全家夸了，今天用鸡胸肉代替牛肉，没想到还是很好吃呢！做出来一点也不柴，又嫩又香，一粒也不舍不得浪费。

干煸杏鲍菇

干煸杏鲍菇，没想到杏鲍菇这样做可以这么好吃！香香辣辣的，越嚼越香！

食材：杏鲍菇三个，姜一小块，蒜6瓣，生抽，老抽，白糖，蚝油，孜然粉，芝麻油，白熟芝麻

做法：

1，杏鲍菇洗净后切去顶端的蘑菇头，然后用削皮刀把杏鲍菇刨成片；姜蒜切成末备用

2，锅里热油，下姜蒜末爆香后倒入杏鲍菇片，开大火煸炒至杏鲍菇水分变干，并且表面变得焦黄

3，炒好的杏鲍菇路加一勺生抽、半勺老抽、一勺蚝油、半勺糖和一勺孜然粉，翻炒均匀

4，关火，淋上一勺芝麻油炒匀后盛到盘子里，再撒上一点白熟芝麻就可以开动啦

比肉还好吃的香辣干煸杏鲍菇！巨解馋！越嚼越香，酥酥脆脆，好吃又下饭，有种烧烤店的味道！配上米饭绝绝子。

酱香鸡蛋

浓郁的酱香鸡蛋这样做真的是香迷糊了！香嫩可口，酱香浓郁，酱汁拌饭都过瘾，每一口都好满足，又香又嫩滑，好吃到停不下来了！越吃越香，比肉还好吃，味道真的绝了！一上桌就光盘，全家老少都喜欢吃。

食材：鸡蛋 葱 酱汁：生抽 2勺 香醋 1勺 蚝油 1勺 白糖 半勺 辣椒面 1勺 淀粉 1勺 清水 半碗

做法：

1， 调酱汁：生抽、香醋、蚝油、白糖、辣椒面、淀粉、水混合。

2， 鸡蛋煮熟，剥壳，表面划几刀便于入味。

3， 热锅加油，放入鸡蛋煎至表面金黄。

4， 倒入调好的酱汁，小火焖煮至汤汁浓稠。

5， 撒上葱花，出锅。

鸡蛋不要再煮着吃了，快试试这个酱香鸡蛋吧!真的巨好吃!酱香浓郁，又香又嫩滑的好吃又下饭。

土豆丝炒肉

肉丝滑嫩可口，土豆丝酸辣脆爽！嘎嘎好吃，一上桌分分钟光盘！真的忍不住多炫几碗饭啊！

食材：土豆、里脊肉、青椒、干辣椒、大蒜

腌制：1勺生抽、半勺老抽、1勺淀粉抓匀

食材：两个土豆、适量肉丝、葱姜蒜 蚝油、生抽、料酒、盐、花椒面

做法：

1、土豆丝切丝或用擦丝器擦成丝，清水泡出多余淀粉，捞出备用；2、肉切丝，多少看自己喜欢或是家中存量，个人感觉肉多了好吃

3、准备葱花、姜末、蒜末 做法步骤 1、锅烧热放油，油热放葱姜蒜炒香，倒入肉丝炒至变色

2、加入土豆丝快速翻炒，炒至土豆丝透明变软，可以尝试用筷子夹一下，能轻松夹断就是熟了

3、加盐 蚝油 生抽 料酒 花椒面调味，炒匀即可。

肉质嫩滑入味，土豆丝脆爽香甜，拌米饭嘎嘎香！做法简单，大人小孩都爱吃，分享给大家

豆芽炒肉

肉滑嫩入味，豆芽脆嫩爽口，青椒大小孩都爱吃，配米饭夹馒头嘎嘎绝，一盘都不够炫，做法简单。

食材 ：绿豆芽 猪瘦肉丝 青红椒

做法 ：

1，肉丝加1勺生抽 1勺料酒 1勺淀粉腌制10分钟

2，锅内倒油，肉丝炒熟盛出备用

3，倒入葱和辣椒炒香，加入绿豆芽、肉丝、青椒

4，加入1勺生抽 少量盐鸡精大火翻炒均匀即可

豆芽炒肉真的好好吃呀！豆芽清爽可口，肉丝嫩滑，豆芽清脆爽口，香香辣辣，再配上一碗米饭，嘎嘎好吃，姐妹们快安排上。

校对 庄武