Viajar de avião a negócios e viajar tornou-se parte da vida moderna, no entanto, o desconforto nos ouvidos durante a decolagem e pouso do avião costuma incomodar muitos passageiros.

Por que sinto desconforto nos ouvidos quando decolo e pouso? E como esse desconforto pode ser aliviado?

Qual é a estrutura do ouvido? Por que a mudança na pressão do ar causa desconforto?

O ouvido é dividido em três partes: o ouvido externo, o ouvido médio e o ouvido interno, dos quais o ouvido médio e o ouvido externo são separados pelo tímpano. Durante a decolagem e o pouso, a pressão do ar dentro e fora da cabine muda rapidamente, enquanto o ajuste da pressão do ar no ouvido médio fica para trás.

À medida que a aeronave sobe, a pressão do ar da cabine diminui gradualmente, a pressão do ar no ouvido médio é maior do que a pressão do ar externo e o tímpano se projeta para fora; À medida que a aeronave desce, a pressão do ar da cabine aumenta gradualmente, a pressão do ar dentro do ouvido médio é menor do que a pressão do ar externo e o tímpano é afundado para dentro. Essa diferença na pressão do ar causa pressão no tímpano, o que cria desconforto.

Quais grupos de pessoas são mais suscetíveis a "ataques" de desconforto no ouvido?

1. Pessoas com má função da trompa de Eustáquio: A trompa de Eustáquio é um tubo que conecta o ouvido médio à nasofaringe e é responsável por regular a pressão do ar no ouvido médio. Pessoas com má função da trompa de Eustáquio têm uma capacidade mais fraca de regular a pressão do ar e são mais propensas a sentir desconforto no ouvido.

2. Bebês e adolescentes: Como as trompas de Eustáquio não estão totalmente desenvolvidas, bebês e adolescentes são mais propensos a sentir desconforto no ouvido ao voar.

3. Pessoas que sofrem de rinite e sinusite: Rinite, sinusite e outras doenças podem causar o bloqueio da trompa de Eustáquio, afetando a regulação da pressão do ar.

4. Pessoas com resfriados e congestão nasal: Quando você tem um resfriado ou congestão nasal, a trompa de Eustáquio é facilmente bloqueada, o que aumenta o risco de desconforto no ouvido.

Como aliviar efetivamente o desconforto no ouvido?

1. Mastigar e engolir: Mascar chiclete, doces ou engolir saliva pode estimular a abertura da trompa de Eustáquio, ajudar a regular a pressão do ar no ouvido médio e reduzir o desconforto.

2. Aperte o nariz e sopre o ar: Aperte o nariz com os dedos, feche a boca e sopre com força, o que pode ajudar a abrir a trompa de Eustáquio e equilibrar a pressão do ar do ouvido médio. Tenha cuidado para não usar esse método quando tiver ranho no nariz, para não inchar o ranho nos ouvidos e induzir inflamação nos ouvidos.

2. Massagem na orelha: Aperte suavemente o lóbulo da orelha com o dedo indicador e o polegar, esfregue por 0-0 minutos, levante o pavilhão auricular para cima e massageie ao redor da orelha. Isso pode promover a circulação sanguínea nos ouvidos e aliviar o desconforto nos ouvidos até certo ponto.

4. Use tampões de ouvido: Os tampões de ouvido de avião podem retardar a mudança da pressão do ar no ouvido e reduzir a sensação de pressão no tímpano.

5. Evite beber álcool: O álcool aumenta a secreção de muco, o que pode afetar a função da trompa de Eustáquio e agravar o desconforto no ouvido.

O desconforto no ouvido durante a decolagem e o pouso é comum, mas nunca deve ser considerado levianamente. Antes de voar, se você é uma pessoa propensa a desconforto no ouvido, como doença do ouvido, rinite, sinusite ou está em estado de resfriado e congestão nasal, você deve consultar seu médico com antecedência e tomar as precauções correspondentes, como o uso de medicamentos para melhorar a função da trompa de Eustáquio. Prestar atenção à saúde do ouvido durante o voo é essencial para garantir a segurança e o conforto de todas as viagens.