ڪاروبار ۽ سفر لاءِ جهاز ذريعي سفر ڪرڻ جديد زندگيءَ جو حصو بڻجي چڪو آهي، بهرحال جهاز جي ٽيڪ آف ۽ لينڊنگ دوران ڪنن ۾ بي آرامي اڪثر ڪري ڪيترن ئي مسافرن کي پريشان ڪري ٿي.

مون کي پنهنجي ڪنن ۾ بي آرامي ڇو محسوس ٿئي ٿي جڏهن آئون بند ڪريان ٿو ۽ لٿو آهيان؟ ۽ ان بي آرامي کي ڪيئن ختم ڪري سگهجي ٿو؟

ڪن جي ساخت ڇا آهي؟ هوائي دٻاء ۾ تبديلي ڇو بي آرامي جو سبب بڻجي ٿي؟

ڪن کي ٽن حصن ۾ ورهايو ويو آهي: ٻاهرين ڪن، وچولي ڪن ۽ اندروني ڪن، جن مان وچولي ڪن ۽ ٻاهرين ڪن کي ڪنن جي پردي سان ڌار ڪيو ويندو آهي. ٽيڪ آف ۽ لينڊنگ دوران، ڪيبن جي اندر ۽ ٻاهر هوا جو دٻاء تيزي سان تبديل ٿئي ٿو، جڏهن ته وچين ڪن ۾ هوا جي دٻاء جي ترتيب پوئتي پوئتي آهي.

جهاز وڌڻ سان، ڪيبن هوا جو دٻاءُ رفته رفته گهٽجي ويندو آهي، وچ واري ڪن ۾ هوا جو دٻاءُ ٻاهرين هوا جي دٻاءَ کان وڌيڪ هوندو آهي، ۽ ڪنن جو دٻاءُ ٻاهران نڪرندو آهي. جهاز جي لهڻ سان، ڪيبن هوا جو دٻاءُ رفته رفته وڌندو وڃي ٿو، وچولي ڪن جي اندر هوا جو دٻاءُ ٻاهرين هوا جي دٻاءَ کان گهٽ هوندو آهي ، ۽ ڪنن جو دٻاءُ اندر ئي اندر ٻوڙي ويندو آهي. هوا جي دٻاء ۾ اهو فرق ڪنن جي دٻاء تي دٻاء جو سبب بڻجي ٿو، جيڪا بي آرامي پيدا ڪري ٿي.

ماڻهن جي ڪهڙن گروهن کي ڪن جي تڪليف "حملن" لاء وڌيڪ حساس آهن؟

1. غريب يوسٽاچين ٽيوب فنڪشن وارا ماڻهو: يوسٽاچين ٽيوب هڪ ٽيوب آهي جيڪو وچولي ڪن کي ناسوفرينڪس سان ڳنڍي ٿو ۽ وچولي ڪن ۾ هوا جي دٻاء کي منظم ڪرڻ لاء ذميوار آهي. غريب يوسٽاچين ٽيوب فنڪشن وارا ماڻهو هوا جي دٻاء کي منظم ڪرڻ جي ڪمزور صلاحيت رکن ٿا ۽ ڪن جي تڪليف جو تجربو ڪرڻ جو امڪان وڌيڪ آهي.

2. ٻارن ۽ نوجوانن: ڇاڪاڻ ته يوسٽاچين ٽيوب مڪمل طور تي ترقي يافته نه آهن، ٻارن ۽ نوجوانن کي پرواز ڪرڻ وقت ڪن جي بي آرامي جو تجربو ڪرڻ جو امڪان آهي.

3. رائنائٽس ۽ سائنوسائٽس ۾ مبتلا ماڻهو: رائنائٽس، سائنوسائٽيس ۽ ٻين بيمارين جو سبب بڻجي سگھي ٿو يوسٽاچين ٽيوب کي بلاڪ ڪيو وڃي، هوا جي دٻاء جي ضابطي کي متاثر ڪري ٿو.

4. زکام ۽ ناسي جي رش وارا ماڻهو: جڏهن توهان کي ٿڌو يا ناسي جو رش هوندو آهي، يوسٽاچين ٽيوب کي آساني سان بلاڪ ڪيو ويندو آهي، جيڪو ڪن جي تڪليف جو خطرو وڌائي ٿو.

ڪن جي بيآرامي کي مؤثر طريقي سان ڪيئن ختم ڪجي؟

1. چٻائڻ ۽ نگلڻ: چيونگم، ڪينڊي يا نگلڻ وارو لعاب يوسٽاچين ٽيوب جي کولڻ کي تيز ڪري سگهي ٿو، وچ واري ڪن ۾ هوا جي دٻاء کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو، ۽ بي آرامي کي گهٽائي سگھي ٿو.

2. نڪ کي چٽو ۽ هوا کي ڦوڪڻ: پنهنجي آڱرين سان نڪ کي چٽو ڪريو، منهن بند ڪريو، ۽ زور سان پف ڪريو، جيڪو يوسٽاچين ٽيوب کولڻ ۽ وچولي ڪن جي هوا جي دٻاء کي متوازن ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. محتاط رهو ته هن طريقي کي استعمال نه ڪريو جڏهن توهان پنهنجي نڪ ۾ اسنوٽ ڪيو آهي، ته جيئن توهان جي ڪنن ۾ توهان جي اسنوٽ کي نه وڌايو وڃي ۽ توهان جي ڪنن ۾ سوزش پيدا نه ٿئي.

2. ڪنن جي مساج: نرمي سان توهان جي اڱڻ جي آڱر ۽ انگوٹھي سان ڪنن جي لوب کي چٽڪائڻ، 0-0 منٽن تائين رگڑڻ، پوء پينا کي مٿي کڻڻ، ۽ پوء ڪن جي چوڌاري مساج. ائين ڪرڻ سان ڪنن ۾ رت جي گردش کي فروغ ڏئي سگهجي ٿو ۽ ڪنن ۾ بي آرامي کي هڪ خاص حد تائين ختم ڪري سگهجي ٿو.

4. ايئر پلگ استعمال ڪريو: هوائي جهاز جي ايئرپلگ ڪن ۾ هوا جي دٻاء جي تبديلي کي سست ڪري سگھن ٿا ۽ ڪنن تي دٻاء جي احساس کي گهٽائي سگهن ٿا.

5. شراب پيئڻ کان پاسو ڪريو: شراب بلغم جي رطوبت کي وڌائيندو، جيڪو يوسٽاچين ٽيوب جي ڪارڪردگي کي متاثر ڪري سگھي ٿو ۽ ڪن جي تڪليف کي وڌائي سگھي ٿو.

ٽيڪ آف ۽ لينڊنگ دوران ڪن جي تڪليف عام آهي، پر ان کي ڪڏهن به هلڪو نه وٺڻ گهرجي. پرواز ڪرڻ کان پهريان، جيڪڏهن توهان هڪ شخص جي حيثيت سان ڄاڻايل آهيو جيڪو ڪن جي تڪليف جو شڪار آهي، جهڙوڪ ڪن جي بيماري، رائنائٽس، سائنوسائٽس يا ٿڌي ۽ ناسي جي رش جي حالت ۾ آهي، توهان کي اڳ ۾ ئي پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ گهرجي ۽ ساڳئي احتياط وٺڻ گهرجي، جهڙوڪ يوسٽاچين ٽيوب جي ڪارڪردگي کي بهتر بڻائڻ لاء دوا استعمال ڪرڻ گهرجي. هر سفر جي حفاظت ۽ آرام کي يقيني بڻائڻ لاء توهان جي پرواز ڪن جي صحت تي ڌيان ڏيڻ ضروري آهي.