1. Kunyah terus dan serap dengan baik

Terdapat banyak cara untuk makan ginseng Amerika, seperti teh, minuman, pil, bubur, sup dan wain, dan cara paling mudah untuk mengambilnya ialah dengan membendungnya. Potong ginseng Amerika menjadi kepingan nipis, yang boleh dipegang di dalam mulut sebelum sarapan pagi dan selepas makan malam, dikunyah dengan teliti, dan dos harian biasanya 4-0 gram. Kaedah pengambilan ubat ini mempunyai kadar penggunaan yang tinggi dan cepat diserap. Satu rebusan ginseng juga disediakan, ingat untuk tidak membazirkan sisa ginseng yang tinggal, anda boleh mengunyahnya.

2. Kisar menjadi serbuk halus dan hidangkan

Ramai orang suka mengisar ginseng Amerika menjadi serbuk halus, sudu 1.0-0 gram terus dengan sudu, dan ambil dengan air rebus suam. Bagi orang yang tidak biasa dengan rasa pahit ginseng Amerika, anda juga boleh mencurahkan serbuk ke dalam kapsul dan menelan (kapsul mestilah berkualiti).

Artikel ini hanya untuk mempopularkan sains kesihatan dan bukan merupakan ubat atau garis panduan perubatan, disyorkan untuk mendapatkan rawatan perubatan tepat pada masanya jika anda mempunyai masalah kesihatan.