자율신경 장애(Autonomic disorders)라고도 불리는 자율신경 장애는 만성 스트레스, 과도한 심리적 스트레스, 분노 및 정신적 자극에 의해 유발되는 일련의 증상입니다. 이러한 증상은 순환, 소화, 호흡기 또는 내분비와 같은 여러 시스템의 기능 장애를 포함합니다.
1、수면 장애:
자율신경 기능 장애가 발생하면 수면의 질도 심각한 영향을 받을 수 있습니다. 이로 인해 잠들기가 어려울 수 있으며, 잠이 든 후에도 불면증과 꿈이 발생할 수 있습니다. 겨우 잠이 들어도 한밤중에 갑자기 깨어나 계속 꿈을 꿀 수 있습니다. 이러한 지속적인 수면 장애는 기억력 상실을 동반할 수도 있으며, 이로 인해 작업에 집중하기 어렵고 반응이 느려질 수 있습니다.
2、근육통:
사람들은 지속적으로 높은 압력을 받을 때 근육통을 경험하는 경향이 있습니다. 이는 염증 반응을 유발하는 장기간의 스트레스 때문입니다. 따라서 개인의 스트레스 및 질병 수준은 그들이 경험하는 고통의 수준과 밀접한 관련이 있습니다. 스트레스가 클수록 질병의 정도가 높아지고 개인이 느끼는 고통도 커집니다.
3. 두통
자율신경 장애의 또 다른 중요한 증상은 잦은 두통이다. 이것은 일반적으로 두통을 유발하는 정서적 요인, 특히 머리 주위로 인한 근육 긴장 때문입니다. 이 두통은 지속적이고 둔하거나 욱신거리거나 조이는 느낌으로 나타날 수 있으며, 심한 경우 환자의 일상 생활과 작업을 방해할 수 있습니다.
4. 피로
자율신경 장애는 주로 일, 생활 및 사회의 압박으로 인해 7가지 감정이 손상되어 발생하는 상태이며, 이러한 요인은 과도한 정서적 긴장으로 이어지고 신체를 오랫동안 긴장 상태로 만듭니다. 이 상태는 부신 호르몬의 과도한 분비를 더욱 자극하여 신체의 호르몬 수치를 교란시킵니다. 이 장애는 신체의 피로를 악화시킬 뿐만 아니라 개인의 신체적, 정신적 건강에 영향을 미치는 다양한 불편한 증상의 출현으로 이어질 수 있습니다.
5. 소화 문제
자율신경 장애와 비장 및 위 기능, 특히 과민성 대장 증후군의 발생 사이에는 직접적인 연관성이 있습니다. 자율신경계가 기능 장애를 일으키면 뇌의 소화계 조절이 비정상적이어서 소화계가 영향을 받고 소화불량과 같은 증상이 나타납니다.
6. 심장 관련 증상
자율신경계가 교란되면 그 영향이 심장으로 퍼져 다양한 심장 관련 증상을 유발할 수 있습니다. 일반적인 증상으로는 가슴 통증과 두근거림이 있으며, 환자는 큰 바위가 가슴을 누르는 듯한 느낌을 받아 지속적인 불편함과 통증을 유발할 수 있습니다. 또한 빠른 심장 박동 및 불규칙한 심장 박동과 같은 증상이 발생하여 환자의 불편함을 더욱 악화시킬 수 있습니다.
7. 정서적 불안정
자율신경 장애가 발생하면 개인의 신경계가 비정상적으로 민감해져서 정서적 반응이 악화됩니다. 이 경우 사람들은 더 짜증을 내고, 짜증을 내며, 불안과 우울증과 같은 정서적 문제에 더 취약한 경향이 있다.
1. 비약물적 치료
주로 생활 습관에서 일상 생활, 규칙적인 식단, 적당한 운동, 정서적 조정 및 일부 수술의 다른 측면을 포함한 내부 및 외부 환경의 일부 변화는 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
2. 서양 의학 치료
자율 신경 장애의 상태에 직면했을 때 제 시간에 의사의 진료를 받고 해당 검사를 수행하는 것이 매우 중요합니다. 의사의 지도와 조언에 따라 서양 의학 치료는 자율신경 장애를 조절하는 수단으로 사용될 수 있습니다. 주로 감정을 조절하고 항불안 및 우울증 등을 통해 관련 증상을 완화합니다. 그러나 서양 의약품의 장기 사용에 대해 알아야 할 몇 가지 잠재적인 위험과 부작용이 있습니다.
3. 중국 전통 의학 치료
자율신경 장애에 대한 한의학적 치료 방법은 독특한 장점이 있습니다. 전체적인 개념에서 출발하여 개인차를 결합하고, 내장의 변증법에 초점을 맞추고, 개인화 된 치료를 수행하는 것을 강조합니다. 중국 전통 의학의 규제를 통해 음과 양의 균형을 잡고, 기와 혈액을 조화시키고, 내장의 기능을 조절하고, 자율 신경 장애 문제를 근본적으로 해결할 수 있습니다. 한의학은 서양 의학에 비해 부작용이 상대적으로 적고 신체에 미치는 영향이 적습니다.
자율신경 장애의 치료에서 한의학은 신체 기능을 포괄적이고 깊이 있게 조정하기 위해 단계적 접근 방식을 채택합니다.
1단계: 치료의 초점은 심장과 비장에 영양을 공급하고, 간과 비장을 조화시키며, 손상된 신경계에 영양을 공급하는 것입니다. 이 단계는 불면증을 완화하고 후속 치료를 위한 좋은 토대를 마련하기 위해 고안되었습니다.
제2단계: 트리트먼트는 신장을 따뜻하게 보충하고 진액을 채우고 골수를 보충하며 동시에 뇌를 강화하는 것으로 바뀝니다. 이 단계의 주요 목적은 환자의 기분을 안정시키고 다양한 신체 증상을 완화하여 환자의 전반적인 상태를 더욱 개선하는 것입니다.
3단계: 치료의 궁극적인 목표는 담낭을 청소하고 가래를 용해시키며, 열을 제거하고 기를 활력을 불어넣고, 비장과 간을 강화하고, 몸을 열고, 마음을 깨워 자율 신경 장애를 완전히 치료하는 효과를 얻는 것입니다. 이 단계는 신체의 모든 부분이 최상의 상태로 회복될 수 있도록 전체적인 컨디셔닝에 중점을 둡니다.