Gangguan autonomi, sering dirujuk sebagai gangguan autonomi, ialah satu set gejala yang dicetuskan oleh tekanan kronik, tekanan psikologi yang berat, kemarahan dan rangsangan mental. Gejala-gejala ini merangkumi disfungsi pelbagai sistem seperti peredaran, penghadaman, pernafasan, atau endokrin.
1、Gangguan Tidur:
Apabila disfungsi autonomi berlaku, kualiti tidur juga boleh terjejas teruk. Ini boleh menyebabkan kesukaran tidur, dan insomnia dan bermimpi boleh berlaku walaupun selepas tidur. Walaupun anda akhirnya tertidur, anda mungkin bangun secara tiba-tiba di tengah malam dan terus bermimpi. Gangguan tidur yang berterusan ini juga mungkin disertai dengan kehilangan ingatan, menjadikannya sukar untuk menumpukan perhatian pada tugas dan tindak balas yang lembap.
2、Sakit otot:
Orang ramai cenderung mengalami sakit otot apabila mereka sentiasa berada di bawah tekanan tinggi. Ini disebabkan oleh tekanan yang berpanjangan yang mencetuskan tindak balas keradangan. Oleh itu, tahap tekanan dan penyakit seseorang individu berkait rapat dengan tahap kesusahan yang mereka alami. Semakin besar tekanan, semakin tinggi tahap penyakit, dan semakin besar kesakitan yang dirasai oleh individu.
3. Sakit kepala
Satu lagi gejala penting gangguan autonomi ialah sakit kepala yang kerap. Ini biasanya disebabkan oleh ketegangan otot yang disebabkan oleh faktor emosi, terutamanya di sekeliling kepala, yang mencetuskan sakit kepala. Sakit kepala ini mungkin muncul sebagai sensasi kusam, berdenyut atau mengetatkan yang berterusan yang boleh mengganggu kehidupan seharian pesakit dan kerja dalam kes yang teruk.
4. Keletihan
Gangguan autonomi adalah keadaan yang disebabkan oleh kecederaan pada tujuh emosi, terutamanya disebabkan oleh tekanan kerja, kehidupan dan masyarakat, faktor-faktor ini membawa kepada ketegangan emosi yang berlebihan dan menjadikan tubuh dalam keadaan ketegangan untuk masa yang lama. Keadaan ini seterusnya merangsang rembesan hormon adrenal yang berlebihan, menyebabkan gangguan tahap hormon dalam badan. Gangguan ini bukan sahaja memburukkan lagi keletihan badan, tetapi juga boleh menyebabkan kemunculan pelbagai gejala yang tidak selesa, menjejaskan kesihatan fizikal dan mental individu.
5. Masalah pencernaan
Terdapat hubungan langsung antara gangguan autonomi dan fungsi limpa dan perut, terutamanya berlakunya sindrom usus yang merengsa. Apabila sistem saraf autonomi tidak berfungsi, peraturan otak terhadap sistem pencernaan adalah tidak normal, mengakibatkan sistem pencernaan terjejas, dan kemudian gejala seperti senak muncul.
6. Gejala berkaitan jantung
Apabila sistem saraf autonomi terganggu, kesannya juga boleh merebak ke jantung, yang membawa kepada pelbagai gejala berkaitan jantung. Manifestasi biasa termasuk sakit dada dan berdebar-debar, dan pesakit mungkin berasa seolah-olah batu besar menekan dada, menyebabkan ketidakselesaan dan kesakitan yang berterusan. Di samping itu, gejala seperti degupan jantung yang cepat dan degupan jantung yang tidak teratur mungkin berlaku, memburukkan lagi ketidakselesaan pesakit.
7. Ketidakstabilan emosi
Apabila gangguan autonomi berlaku, sistem saraf individu menjadi sensitif secara tidak normal, yang membawa kepada tindak balas emosi yang lebih teruk. Dalam kes ini, orang cenderung lebih mudah marah, mudah marah, dan lebih terdedah kepada masalah emosi seperti kebimbangan dan kemurungan.
1. Rawatan bukan farmakologi
Terutamanya dalam tabiat hidup, beberapa perubahan dalam persekitaran dalaman dan luaran, termasuk rutin harian, diet biasa, senaman sederhana, penyesuaian emosi dan aspek lain dari beberapa operasi, boleh membantu mengurangkan gejala.
2. Rawatan perubatan Barat
Apabila berhadapan dengan keadaan gangguan saraf autonomi, sangat penting untuk mendapatkan rawatan perubatan tepat pada masanya dan menjalani pemeriksaan yang sepadan. Di bawah bimbingan dan nasihat doktor, rawatan perubatan Barat boleh digunakan sebagai cara untuk mengawal gangguan autonomi. Mereka terutamanya mengurangkan gejala yang berkaitan dengan mengawal emosi, anti-kebimbangan dan kemurungan, dsb. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa potensi risiko dan kesan sampingan yang perlu diperhatikan tentang penggunaan jangka panjang ubat-ubatan Barat.
3. Rawatan perubatan tradisional Cina
Kaedah rawatan TCM untuk gangguan autonomi memang mempunyai kelebihan yang unik. Ia menekankan bermula dari konsep keseluruhan, menggabungkan perbezaan individu, memberi tumpuan kepada dialektik visera, dan menjalankan rawatan yang diperibadikan. Melalui pengawalseliaan perubatan tradisional Cina, ia boleh mengimbangi yin dan yang, mendamaikan qi dan darah, mengawal fungsi visera, dan pada asasnya menyelesaikan masalah gangguan saraf autonomi. Berbanding dengan perubatan Barat, perubatan Cina mempunyai kesan sampingan yang agak sedikit dan mempunyai kesan yang lebih rendah pada tubuh.
Dalam rawatan gangguan autonomi, TCM menggunakan pendekatan berperingkat untuk menyesuaikan fungsi badan secara komprehensif dan mendalam.
Fasa 1: Fokus rawatan adalah untuk menyuburkan jantung dan limpa, mendamaikan hati dan limpa, dan menyuburkan sistem saraf yang rosak. Fasa ini direka untuk mengurangkan insomnia dan meletakkan asas yang baik untuk rawatan seterusnya.
Fasa II: Rawatan bertukar untuk memanaskan dan menambah yang buah pinggang, mengisi intipati dan menambah sumsum, dan pada masa yang sama menguatkan otak. Tujuan utama fasa ini adalah untuk menstabilkan mood pesakit dan mengurangkan pelbagai gejala somatik, dengan itu meningkatkan lagi keadaan keseluruhan pesakit.
Fasa 3: Matlamat utama rawatan adalah untuk membersihkan pundi hempedu dan melarutkan kahak, membersihkan haba dan menyegarkan qi, menguatkan limpa dan hati, membuka badan dan membangkitkan minda, untuk mencapai kesan menyembuhkan sepenuhnya gangguan saraf autonomi. Fasa ini memberi tumpuan kepada pelaziman holistik untuk memastikan semua bahagian badan dipulihkan kepada keadaan terbaiknya.