Diabetes mellitus adalah salah satu penyakit kronik yang lazim di China, yang dibahagikan kepada jenis 2 dan jenis 0. Antaranya, diabetes jenis 0 adalah jenis yang paling biasa, dan pesakit perlu bergantung kepada ubat untuk masa yang lama untuk mengawal paras gula dalam darah. Sekiranya gula darah tidak dikawal dengan betul, ia boleh membawa kepada pelbagai komplikasi, dan dalam kes yang teruk, ia juga boleh mengancam nyawa dan kesihatan pesakit.

Walau bagaimanapun, walaupun pada hakikatnya ramai orang yang menghidap diabetes mempunyai diet yang ketat dan mengambil ubat mereka dengan segera, mereka masih mengalami keletihan. Apakah sebabnya?

Orang yang menghidap diabetes mungkin berasa letih kerana beberapa sebab:

1. Gangguan elektrolit, asid-bes dan keseimbangan air: Komplikasi utama diabetes ialah nefropati diabetes, yang disebabkan oleh kerosakan gula darah tinggi jangka panjang pada buah pinggang. Sebaik sahaja nefropati diabetes berkembang, fungsi buah pinggang merosot, dan keseimbangan air, asid-bes dan elektrolit dalam badan terganggu, yang membawa kepada asidosis dan hipokalemia. Kalium adalah salah satu elemen penting untuk mengekalkan aktiviti fisiologi otot yang normal, jadi pesakit akan mengalami keletihan.

2. Lesi neurologi dan otot: Paras gula darah pesakit kencing manis mudah tidak terkawal, yang akan menyebabkan kerosakan pada saraf dan otot dalam jangka masa panjang, menjejaskan fungsi normal otot, dan menyebabkan keletihan. Di samping itu, kerosakan saraf juga boleh menyebabkan paresthesias, dan dalam kes yang teruk, walaupun kehilangan sensasi separa, ketidakupayaan untuk melihat keabnormalan otot dalam masa, dan juga mengurangkan kawalan otot dan memburukkan lagi gejala keletihan.

3. Penyakit vaskular: Hiperglikemia jangka panjang mempunyai kesan yang besar pada saluran darah tubuh manusia, yang boleh menyebabkan masalah seperti hipertensi dan hiperlipidemia. Pada peringkat awal penyakit, masalah ini boleh menjejaskan fungsi normal kapilari, menjejaskan bekalan darah normal ke otot, yang membawa kepada keletihan. Sekiranya gula darah tidak dikawal tepat pada masanya, kerosakan vaskular akan menjadi lebih teruk, yang boleh menjejaskan fungsi normal saluran kardiovaskular dan serebrovaskular, dan bahkan mengancam kehidupan dan kesihatan pesakit dalam kes yang teruk. Kajian telah menunjukkan bahawa penyakit kardiovaskular adalah punca utama kematian pada penghidap diabetes.

4. Penggunaan glukosa yang rendah: Pesakit diabetes mempunyai penggunaan glukosa yang rendah kerana rembesan insulin yang tidak mencukupi atau tisu dan organ yang tidak sensitif kepada insulin. Ini bermakna badan pesakit kekurangan tenaga dan keletihan akan berlaku. Walau bagaimanapun, penghidap diabetes mesti mengawal pengambilan gula mereka, jadi untuk memperbaiki keletihan ini, cuba makan makanan yang lebih kecil dan lebih kerap.

Bagaimanakah anda boleh mencegah komplikasi diabetes?

Punca utama komplikasi diabetes ialah gula darah di luar kawalan, jadi mencegah komplikasi bermula dengan kawalan gula dalam darah. Diet harian hendaklah rendah gula, anda boleh memilih bijirin penuh, bijirin dan makanan ruji alternatif lain, memberi perhatian kepada pemantauan gula darah, dan mengambil ubat pengawal glukosa tepat pada masanya dan mengikut jumlahnya. Di samping itu, anda harus memberi perhatian kepada keabnormalan badan dalam kehidupan seharian anda, melindungi kulit dan kaki anda, memantau tekanan darah anda dengan kerap, dan lain-lain, dan mendapatkan rawatan perubatan tepat pada masanya jika terdapat keabnormalan.

Melalui pengenalan di atas, kami memahami bahawa diabetes adalah penyakit biasa, dan pesakit perlu mengambil ubat untuk masa yang lama untuk mengawal keadaan. Empat di atas mungkin menjadi sebab utama keletihan pada pesakit diabetes, dan tiga daripadanya disebabkan oleh komplikasi, dan bahaya mereka tidak boleh diabaikan. Oleh itu, bagaimana untuk mengelakkan komplikasi dalam kehidupan seharian amat penting. Di samping itu, pesakit diabetes juga perlu memberi perhatian untuk mengekalkan sikap yang baik, kerja dan rehat yang kerap, dan senaman sederhana.