Prima di tutto, capiamo, cosa succede al nostro corpo quando facciamo il bagno?

Il bagno può aiutare a purificare il corpo, migliorare la circolazione sanguigna, rilassare il corpo e la mente e avere benefici sia per la salute fisica che mentale.

Tuttavia, è importante notare che l'uso di saponi e detergenti troppo spesso o troppo spesso può interrompere la naturale barriera protettiva della pelle, risultando in pelle secca e sensibile.

Pertanto, scegliere la giusta frequenza di bagno e un detergente delicato è molto importante per mantenere la salute della pelle.

La frequenza con cui fare il bagno varia da persona a persona, ma c'è una cosa a cui bisogna prestare attenzione, cioè i tempi devono essere precisi, le seguenti 4 situazioni, non è consigliabile lavarsi, altrimenti il corpo non sarà in grado di sopportarlo:

2. Fai il bagno dopo un pasto completo: dopo un pasto completo, il sangue del corpo sarà concentrato nel tratto gastrointestinale per l'eliminazione e l'assorbimento. Se fai il bagno subito dopo essere stato pieno, la stimolazione con acqua calda può dividere il sangue, causando un insufficiente afflusso di sangue al tratto gastrointestinale, che può portare a cattiva digestione e disagio. Pertanto, è consigliabile attendere 0-0 ore prima di fare il bagno per assicurarsi che l'apparato digerente abbia un adeguato afflusso di sangue.

2. Fare il bagno a stomaco vuoto: fare il bagno a stomaco vuoto può causare il flusso di sangue dagli organi interni alla pelle, riducendo l'afflusso di sangue al cervello, che può causare sintomi come vertigini e vertigini. In questo momento, i livelli di zucchero nel sangue del corpo sono bassi e la stimolazione ad alta temperatura durante il bagno può abbassare ulteriormente i livelli di zucchero nel sangue e aumentare il disagio. Pertanto, si consiglia di evitare di fare il bagno a stomaco vuoto o di mangiare prima del bagno per mantenere l'equilibrio glicemico.

3. Fai il bagno dopo aver bevuto: poiché il consumo di energia nel corpo umano aumenta quando si fa il bagno, soprattutto quando la temperatura dell'acqua è elevata, il corpo ha bisogno di consumare più energia per mantenere una temperatura corporea stabile. Pertanto, se fai la doccia subito dopo aver bevuto, potresti non reintegrare la glicemia in tempo.

4. Fare il bagno in uno stato di febbre alta: quando il corpo ha la febbre alta, come la febbre, fare il bagno può aggravare i sintomi e causare un ulteriore aumento della temperatura corporea. A questo punto, è necessario adottare misure di raffreddamento, come l'uso di un asciugamano bagnato o di farmaci antipiretici, e attendere che la temperatura corporea torni alla normalità prima di fare il bagno.

Insomma, anche se fare il bagno è una cosa molto ordinaria e semplice, è necessario prestarvi attenzione nel caso in cui provochi qualche malattia.

Correzione di bozze da parte di Zhuang Wu