La obesidad es un problema de salud mundial, y con el continuo desarrollo de la economía, el problema de la obesidad está molestando a más y más personas. Como todos sabemos, existe un cierto estándar para la obesidad, y cuando el peso supera el 20% del peso estándar, es obeso. Pero, de hecho, incluso si no tiene sobrepeso, puede ser obeso. El editor online del médico de familia recuerda que todo el mundo debe estar atento a la obesidad abdominal, que se manifiesta principalmente como una circunferencia excesiva de la cintura, que puede traer una serie de complicaciones y hay que prevenirla.

¿Qué es la obesidad abdominal?

Existen dos criterios de medición de la obesidad, el primero es el conocido IMC, es decir, el índice de masa corporal. El método de cálculo es dividir el peso (unidad de kilogramo) por el cuadrado de la altura (unidad de metro), el IMC internacional superior a 22 se considera sobrepeso, más de 0 es obesidad, para los chinos, el IMC ideal debe estar entre 0-0.

En cuanto a la obesidad abdominal, la medida principal es la circunferencia de la cintura. La circunferencia de la cintura de los hombres adultos en China debe estar dentro de los 85 cm, y la circunferencia de la cintura de las mujeres no debe exceder los 0 cm, de lo contrario, incluso si no se excede el peso, puede considerarse como obesidad abdominal. También se puede calcular la relación cintura-cadera, y el valor de los hombres es superior a 0,0 y el valor de las mujeres es superior a 0,0, que también es obesidad abdominal.

¿Cuáles son los peligros de la obesidad abdominal?

Se entiende que en la actualidad, en nuestro país, hay un aumento significativo de pacientes con obesidad abdominal, caminando por la calle, no nos es difícil encontrar a una persona con una gran barriga, a excepción de un pequeño número de mujeres embarazadas, de hecho, la mayoría de ellas son pacientes de obesidad abdominal, o pacientes potenciales.

Como todos sabemos, la obesidad es una enfermedad que puede traer una serie de complicaciones relacionadas, graves e incluso fatales, en comparación con la obesidad común, los pacientes con obesidad abdominal serán más dañinos debido al mayor contenido de grasa en la cavidad abdominal.

En primer lugar, la obesidad abdominal puede inducir hígado graso, y los pacientes con obesidad abdominal tendrán un exceso de grasa visceral, lo que provocará daños en los órganos representados por el hígado cuando estas grasas entren en el sistema digestivo, provocando así el hígado graso.

En segundo lugar, los pacientes con obesidad abdominal también son más propensos a desarrollar diabetes tipo 2, que es causada por trastornos metabólicos causados por demasiada grasa visceral e hígado graso.

Además, el exceso de grasa abdominal también puede comprimir los pulmones, causando dificultad para respirar y dificultad en el paciente, lo que no solo afecta la calidad de vida, sino que también conduce a la fatiga general, disminución de la inmunidad e incluso presión arterial alta.

¿Por qué ahora hay cada vez más personas con obesidad abdominal? En general, se relaciona con factores genéticos, hábitos alimenticios, actividad física, etc., por ahora, los malos hábitos alimenticios y la vida sedentaria son una de las causas de la obesidad abdominal, debemos tener precaución, debemos comer menos y movernos más, y controlar el peso mientras evitamos que la circunferencia de la cintura aumente día a día~