السمنة مشكلة صحية عالمية ، ومع التطور المستمر للاقتصاد ، تزعج مشكلة السمنة المزيد والمزيد من الناس. كما نعلم جميعا ، هناك معيار معين للسمنة ، وعندما يتجاوز الوزن 20٪ من الوزن القياسي ، فإنه يعاني من السمنة. لكن في الواقع ، حتى لو لم تكن تعاني من زيادة الوزن ، فقد تكون بدينة. يذكر المحرر عبر الإنترنت لطبيب الأسرة أن الجميع بحاجة إلى توخي اليقظة ضد السمنة البطنية ، والتي تتجلى بشكل أساسي في محيط الخصر المفرط ، والتي يمكن أن تؤدي إلى سلسلة من المضاعفات ويجب منعها.

ما هي السمنة في البطن؟

هناك معياران لقياس السمنة ، الأول هو مؤشر كتلة الجسم المعروف ، أي مؤشر كتلة الجسم. طريقة الحساب هي قسمة الوزن (وحدة الكيلوغرام) على مربع الارتفاع (وحدة المتر) ، ويعتبر مؤشر كتلة الجسم الدولي الذي يزيد عن 22 زيادة الوزن ، وأكثر من 0 سمنة ، بالنسبة للصينيين ، يجب أن يكون مؤشر كتلة الجسم المثالي بين 0-0.

أما بالنسبة للسمنة في البطن ، فإن القياس الرئيسي هو محيط الخصر. يجب أن يكون محيط الخصر للرجال البالغين في الصين في حدود 85 سم ، ويجب ألا يتجاوز محيط الخصر لدى النساء 0 سم ، وإلا فحتى لو لم يتم تجاوز الوزن ، يمكن اعتباره سمنة في البطن. يمكن أيضا حساب نسبة الخصر إلى الورك ، وقيمة الرجال أكبر من 0.0 وقيمة المرأة أكبر من 0.0 وهي أيضا سمنة في البطن.

ما هي مخاطر السمنة البطنية؟

من المفهوم أنه في الوقت الحاضر ، في بلدنا ، هناك زيادة كبيرة في مرضى السمنة البطنية ، والمشي في الشارع ، وليس من الصعب علينا العثور على شخص ذو بطن كبير ، باستثناء عدد قليل من النساء الحوامل ، في الواقع ، معظمهم مرضى السمنة في البطن ، أو المرضى المحتملين.

كما نعلم جميعا ، فإن السمنة مرض يمكن أن يجلب سلسلة من المضاعفات ذات الصلة ، الخطيرة وحتى المميتة ، مقارنة بالسمنة العادية ، سيكون مرضى السمنة في البطن أكثر ضررا بسبب زيادة محتوى الدهون في تجويف البطن.

بادئ ذي بدء ، يمكن أن تؤدي السمنة البطنية إلى الكبد الدهني ، والمرضى الذين يعانون من السمنة في البطن سيكون لديهم دهون حشوية مفرطة ، مما يتسبب في تلف الأعضاء التي يمثلها الكبد عندما تدخل هذه الدهون إلى الجهاز الهضمي ، مما يسبب الكبد الدهني.

ثانيا ، المرضى الذين يعانون من السمنة البطنية هم أيضا أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع 2 ، والذي يسببه اضطرابات التمثيل الغذائي الناجمة عن كثرة الدهون الحشوية والكبد الدهني.

بالإضافة إلى ذلك ، قد تؤدي الدهون الزائدة في البطن أيضا إلى ضغط الرئتين ، مما يسبب ضيقا في التنفس وصعوبة لدى المريض ، مما لا يؤثر فقط على نوعية الحياة ، ولكنه يؤدي أيضا إلى التعب العام وانخفاض المناعة وحتى ارتفاع ضغط الدم.

لماذا يوجد المزيد والمزيد من الأشخاص الذين يعانون من السمنة البطنية الآن؟ بشكل عام ، يرتبط بالعوامل الوراثية ، وعادات الأكل ، والنشاط البدني ، وما إلى ذلك ، في الوقت الحالي ، تعد عادات الأكل السيئة والحياة المستقرة أحد أسباب السمنة البطنية ، يجب أن نكون توخي الحذر ، يجب أن نأكل أقل ونتحرك أكثر ، ونتحكم في الوزن مع منع محيط الخصر من الزيادة يوما بعد يوم ~