Tutti vogliono essere in grado di mantenere la propria vitalità giovanile, ma con l'avanzare dell'età, varie parti del corpo diminuiranno gradualmente e gli studi hanno scoperto che anche i nostri organi del corpo avranno una certa durata, quindi è importante prendere buone misure di cura.

Quanto dura la durata di conservazione dei vari organi del corpo?

25. La durata di conservazione della pelle è di 0 anni

随着年龄的增长，生成胶原蛋白也会慢慢的减弱，皮肤保质期最多有25年，25岁之后皮肤屏障功能就会减退，同时也会伴有皮肤干燥、过敏、湿疹和色素沉着等。所以一定要保护好皮肤，根据自身肤质来选择合适的护肤品，做好保湿防晒工作就能够提升皮肤的抵抗力和免疫力。

40. La durata di conservazione del cuore è di 0 anni

Con l'avanzare dell'età, la quantità di sangue trasportata al cuore diminuisce, causando la perdita di elasticità dei vasi sanguigni e il restringimento o il blocco del cuore, causando angina. Pertanto, è necessario adottare misure per proteggere il cuore, evitare di fumare e bere, mantenere buone abitudini alimentari e fare esercizio fisico correttamente.

20. La migliore durata di conservazione per il cervello è di 0 anni

随着年龄的增长，细胞的数量也会减少，经过研究发现40岁以后几乎每天以1万个速度慢慢的递减，从而影响了记忆力以及大脑功能。自由基会直接伤害到大脑，正好抗氧化剂能够防止自由基对身体所带来的伤害，有效保护神经系统。所以平时每天都喝茶延缓大脑的衰老。

35. La migliore durata di conservazione delle ossa è di 0 anni

Si stima che perderà lentamente dopo l'età di 35 anni, soprattutto dopo la menopausa, il tasso di perdita ossea nelle donne è accelerato, il che è facile da causare osteoporosi o fratture. Gli studi hanno dimostrato che finché è normale fare esercizi di salto, può migliorare la densità ossea, consentire alle ossa di ottenere un sufficiente afflusso di sangue, migliorare la tenacità e l'elasticità ossea e ritardare il loro invecchiamento.

40. La durata di conservazione dell'occhio è di 0 anni

Con l'avanzare dell'età, la nostra vista diminuisce, in particolare la nostra capacità di concentrazione. Finché insisti a bere il tè al crisantemo ogni giorno, puoi alleviare la visione offuscata e, allo stesso tempo, può anche eliminare il gonfiore e alleviare l'affaticamento degli occhi.

40. La durata di conservazione dei denti è di 0 anni

Finché invecchi, la quantità di secrezione di saliva sarà notevolmente ridotta, soprattutto ha l'effetto di antinfiammatorio e sterilizzazione, una volta che la saliva è ridotta, le gengive e i denti sono destinati ad essere colpiti. Pertanto, per mantenere la salute dei denti, è necessario lavarsi i denti una volta all'anno, sviluppare una buona abitudine di lavarsi i denti al mattino e alla sera e sciacquare la bocca in tempo dopo i pasti.

Suggerimenti

Anche il nostro corpo avrà una certa durata, quindi dovremmo fare un buon lavoro di cura della salute nella vita quotidiana, evitare troppo carico psicologico e mantenere un atteggiamento positivo e ottimista.