Al ver a la protagonista femenina durmiendo en el brazo del protagonista masculino en un drama coreano, ¿también estás muy emocionado? Sin embargo, en la vida real, si realmente tiene que mantener la posición de almohada para dormir toda la noche, tal vez en un futuro cercano, uno de ustedes tendrá hombro congelado y el otro tendrá espondilosis cervical......No hay romance, y es cierto que las manos están entumecidas. De hecho, la posición para dormir entre parejas es más particular que dormir solos. Aquí hay un resumen de varias posiciones comunes para dormir entre parejas, ¡echemos un vistazo a los pros y los contras!

El primer tipo: postura de abrazo

Esta es la clásica posición para dormir en el amor. Las parejas duermen juntas o se abrazan; o uno acostado boca arriba, y otro en sus brazos, tocado por sus miembros.

Pro: Esta posición tradicional para dormir muestra una dinámica, una postura protectora de un miembro de la pareja hacia el otro, lo que aumenta la intimidad de la relación.

Desventajas: Si la posición para dormir permanece sin cambios durante mucho tiempo, será la misma que la posición para dormir con el brazo de la almohada, lo que resultará en una sensación de restricción en la parte oprimida, y es fácil tener dolor muscular y entumecimiento, lo que afectará las actividades normales durante el día. Además, si uno de los miembros de la pareja quiere cambiar de posición mientras duerme, será fácil despertar a la otra parte.

El segundo tipo: el seguimiento

Los dos estaban acostados de lado en la misma dirección, uno sosteniendo al otro en sus brazos y acurrucándose con fuerza. O tal vez sea mantener un poco de distancia, pero todavía hay contacto físico.

Pro: Es una cercanía física infinita, que muestra la intimidad de los sentimientos. Además, esta posición íntima para dormir puede aumentar el número de encuentros sexuales.

Desventajas: Esta posición puede causar problemas a la persona que quiere algo de espacio, por ejemplo, cuando hace mucho calor, la otra parte está cerca de ti detrás de ti y es posible que te despierte el calor, lo que afectará la calidad del sueño.

El tercer tipo: back-to-back

Las parejas se acuestan boca arriba en una posición espalda con espalda, o no hay contacto físico en absoluto, o hay algún contacto entre las nalgas y la espalda.

Ventajas: Un estudio realizado por la Universidad de Hertfordshire en el Reino Unido mostró que la gran mayoría de las parejas duermen en una posición "espalda con espalda", en lugar de una posición "cara a cara". Esta posición para dormir, que no tiene una sensación de opresión y limitaciones, es en realidad la mejor posición para dormir. Sin embargo, el contacto físico adecuado puede aumentar la intimidad.

Desventajas: Mantener una distancia completa de espalda a espalda puede conducir fácilmente a una lucha por los edredones, lo que puede provocar un resfriado en uno o incluso en ambos lados. Además, para las parejas que tienen problemas emocionales, si mantienen esta posición para dormir durante mucho tiempo, es probable que desgasten todo el entusiasmo restante.

Cuarto: presencial

La pareja se enfrenta, o como una imagen especular, con espacio en medio, sin contacto; O las extremidades están entrelazadas, muy íntimas.

Pros: Esta postura es propicia para el contacto íntimo entre parejas, como besos, abrazos, etc. Además, es más adecuado que ambas partes se comuniquen y realicen intercambios en profundidad para mantener frescos sus sentimientos.

Contras: Aunque esta pose es muy romántica e íntima, muestra que ambas partes dependen la una de la otra. Este tipo de dependencia no es necesariamente algo bueno para los sentimientos. Además, si uno de los miembros de la pareja tiene malos hábitos de sueño, como el aliento o los ronquidos, afectará la calidad del sueño de la otra parte. Si está demasiado cerca, también puede inhalar el dióxido de carbono exhalado por la otra parte, lo que no es bueno para su salud.

El quinto: estilo libre

o un lado acostado boca arriba, un lado acostado de lado o presionando su pecho para dormir; o una persona durmiendo en la cabecera de la cama y otra al final de la cama; o una persona duerme en una forma "grande" y una persona está apretujada en un rincón; Espera un momento. En resumen, la posición para dormir de los dos es irregular.

Pros: Esta posición indefinida para dormir le permite dormir libremente, encontrar la posición más cómoda y garantizar un sueño cómodo.

Contras: Es solo que es una noche desastrosa para el lado que ocupa el espacio. No es bueno para tu salud física y mental que tu pareja pueda estar dormida mientras tu pareja no puede estirar sus extremidades debido a la falta de espacio o a tu opresión.

De hecho, desde el punto de vista de la salud, las posiciones de sueño "espalda con espalda" y de seguimiento serán relativamente más saludables, y el estilo libre es ligeramente secundario. Sin embargo, cuando el cuerpo humano está dormido, inconscientemente elegirá la posición más cómoda para dormir. Por lo tanto, la sugerencia es abrazarse y charlar antes de irse a dormir, pero cuando esté listo para dormir, trate de evitar esas posiciones para dormir que son románticas y no conducen al cuerpo y la mente (sueño de brazos de almohada, prensa de pecho, etc.), ¡y duerma bien con su amante!